Уход за телом - важный аспект заботы о себе, и использование натуральных ингредиентов позволяет добиться потрясающих результатов без вреда для здоровья. Домашние скрабы, созданные своими руками, позволяют сэкономить деньги и контролировать качество используемых продуктов. Эти средства помогают эффективно очищать кожу, улучшают циркуляцию крови, способствуют выведению токсинов и придают коже здоровый блеск и гладкость. Представляем вашему вниманию несколько проверенных временем и простыми компонентами рецептов натурального домашнего ухода.
1. Медово-сахарный скраб
Ингредиенты:
Сахар (коричневый или белый) — 3 ст.л.
Мед натуральный — 2 ст.л.
Оливковое масло — 1 ч.л.
Эфирное масло лаванды или апельсина (по желанию) — пару капель
Польза:
✅ Сахар отлично удаляет омертвевшие клетки эпидермиса, стимулирует обновление клеток.
✅ Мед обладает антибактериальными свойствами, увлажняет и смягчает кожу.
✅ Оливковое масло глубоко питает и восстанавливает кожный барьер.
✅ Эфирные масла оказывают расслабляющий ароматерапевтический эффект.
Применение:
Наносите этот скраб на чистую влажную кожу мягкими круговыми движениями, уделяя особое внимание проблемным зонам (локти, колени). Смойте теплой водой и завершите процедуру легким массажем увлажненной кожи мягким полотенцем.
2. Кофе-гель скраб
Ингредиенты:
Кофейная гуща свежезаваренного кофе — 3 ст.л.
Гель алоэ вера или увлажняющее средство — 2 ст.л.
Кокосовое масло — 1 ч.л.
Несколько капель лимонного сока (по желанию)
Польза:
✅ Кофе улучшает микроциркуляцию крови, способствует уменьшению целлюлита и придает тонус коже.
✅ Алоэ вера успокаивает раздражения, оказывает противовоспалительное воздействие.
✅ Кокосовое масло обеспечивает глубокое питание и увлажнение.
✅ Лимонный сок слегка осветляет пигментные пятна и выравнивает тон кожи.
Применение:
Используйте скраб после душа, нанося его массажными движениями на влажную кожу. Оставьте на минуту-две, смойте тёплой водой и обязательно увлажните кожу кремом или лосьоном.
3. Молочно-морская соль скраб
Ингредиенты:
Морская соль мелкого помола — 3 ст.л.
Молоко цельное или козье — 2 ст.л.
Миндальное масло — 1 ч.л.
Ванильный экстракт (необязательно) — щепотка
Польза:
✅ Морская соль очищает поры, выводит токсины и подтягивает кожу.
✅ Молоко богатое витаминами A, D и E увлажняет и защищает кожу.
✅ Миндальное масло насыщено антиоксидантами, предотвращает сухость и шелушение.
✅ Ванильный экстракт добавляет приятный аромат и расслабление.
Применение:
Распределите смесь равномерно по телу, особенно на участках, склонных к сухости (руки, ноги, спина). Массируйте нежными круговыми движениями в течение минуты, затем промойте прохладной водой и нанесите лёгкий увлажняющий крем.
4. Овсяно-медовый скраб
Ингредиенты:
Овсяные хлопья (измельчённые в кофемолке или блендере) — 3 ст.л.
Натуральный мёд — 2 ст.л.
Сок лимона — 1 ч.л.
Масло виноградных косточек — 1 ч.л.
Польза:
✅ Овёс действует как мягкий эксфолиант, уменьшает воспаление и раздражение.
✅ Мед удерживает влагу, обеспечивая длительное увлажнение.
✅ Лимонный сок деликатно отбеливает и освежает кожу.
✅ Масло виноградных косточек повышает эластичность и упругость кожи.
Применение:
Нанесите приготовленную пасту на предварительно очищенное лицо и тело, осторожно массируйте кончиками пальцев. После массажа оставьте маску ещё на две-три минуты, затем смойте прохладной водой и обработайте кожу увлажняющим средством.
Использование натуральных скрабов дарит вашей коже глубокую очистку, питание и защиту. Они подходят практически любому типу кожи и идеально вписываются в повседневный уход. Регулярное применение скрабов позволит сохранить молодость и красоту кожи надолго. Попробуйте предложенные рецепты и почувствуйте разницу сами!
Заботьтесь о своей коже правильно и наслаждайтесь результатом!