По словам исследователей, состояние здоровья человека можно определить по количеству испражнений.
Для этого ученые изучили разницу между возрастом, полом, ИМТ и регулярностью дефекации. Специалисты провели анализ данных более 1400 взрослых людей без хронических заболеваний, пишет Cell Reports Medicine.
В эксперименте каждый участник самостоятельно записывал частоту дефекации. По результатам стало ясно, что регулярность стула завязана на таких факторах, как демография и генетика. Кроме того, оказался важен состав кишечного микробиома и биохимические процессы в организме — сообщает RuNews24.ru.
«Идеальная частота стула – один или два раза в сутки. Это связано с преобладанием бактерий, перерабатывающих клетчатку, что хорошо сказывается на здоровье кишечника», — ответили специалисты.
Говоря о запорах, ученые отметили, что они присущи людям с высоким уровнем бактерий, расщепляющих белки. Диарея же сопровождается увеличением количества бактерий, характерных для верхних отделов желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому по частоте испражнений можно понять, все ли в порядке со здоровьем, пишет дзен-канал «Рецепты здоровья мира».
Ранее Кулик сообщал, что врачи дали запрет на надувание шаров ртом