Я наконец-то хоть как-то наотдохнулась. Я это заметила по тому, что меня начало тянуть на яркие вещи. Я стала замечать красные куртки и красные предметы одежды у прохожих. И когда мне захотелось добавить красного цвета в свой гардероб, что я наконец поняла что вот это оно! Перезагрузка случилась.
Сегодня я нашла на полке яркую помаду и пошла позавтракать с Наташей в ресторан у дома.
Немного напишу о том, какие выводы я сделала за время отдыха.
Спорт приоритет. Не после работы из последних сил, а сперва он, а остальное после. Пусть остальное даже идёт лесом. Даже если я потеряю деньги, не приготовлю еду семье, я сперва пойду на спорт. Так больше энергии, пользы и результата. Так спорт происходит в радость, а не основан на силе воли, которую я уже израсходовала на всю деятельность. А день движется на зарядке и без напряжения. И да, если убрать общий стресс, то на спорт есть силы и он стал любимым ресурсным занятием.
Питание и витамины. Нормальное питание и привычные добавки. Потому, что нам не всегда хватает времени в это все вникнуть и следить. А успокоится едой после трудного дня самое частое мероприятие. Сейчас, когда у меня стало больше времени на себя, я смогла проанализировать все свои дефициты. И поддержать свой организм.
Нервы всегда трепать найдется кому. Вот с выходных это начала делать школа. Мы в первый класс только в сентябре пойдем. А отвлекающих на всякую ерунду мероприятий добавилось. Например, кто-то придумал устроить распределение по учителям уже в этот понедельник. И нам пришлось разбираться, буквально носиться и выяснять как попасть в ту школу, которую мы для себя приметили. Естественно электронная запись работает через раз, пришлось все решать в последний момент лично бегая по кабинетам. Думали всех переведут группой из сада в школу автоматически в апреле, но как оказалось нас расшвыряли по классам, так и не дав понять к кому толком. Поскольку электронная запись на некоторые классы закрывалась через 2 минуты после открытия по заполнению. В жизни такой белеберды будет ещё много. Так что витамины я пью))) мы тут ещё и магний добавили с мужем. Учим ребенка читать. Иногда очень хочется в процессе подкрикивать)))) чтение оказалось нервным мероприятием. Плавать ребенка проще учить)
Кстати, я первый месяц позволила себе не готовить. Потому что я морально так выгорела, что мне стало на все наплевать. Я покупала готовую еду. И все сами самообслуживались у холодильника. И нашла готовую еду прекрасной. Я покупала замороженные супы. И максимум варила яйца и куриный суп. Как варила: клала куриные бедра без костей с морковкой в мультиварку. А потом ела это с хлебом. Муж иногда запекал курицу или мясо в духовке. В ход шла гречка с тушёнкой. Я абсолютно не старалась. Никто не умер, а у меня стало хорошее настроение. Сейчас я уже даже готовлю сырники. Самое интересное, что готовить я люблю и умею. Просто так перенапряглась и переболела, что даже минимальное стояние у плиты меня злило.
Я весь месяц делала то, что меня ресурсирует и не делала то, что меня злит. Я поняла, что цветотерапия как процесс меня радует - тут психология, а постоянные обзоры и чрезмерное потребление меня злит. Я готова работать психологом, но я устаю работать стилистом. Потому что стилистика требует вечного потребления и удивления. А мне по жизни достаточно яркого свитера и джинс. И свитера и джинсы я могу носить цать лет. Все. Я и так счастлива. Мне не надо много косметики, достаточно помады со сменой яркости под настроение. Мне не хочется надевать много бус, носить тучу побрякушек и меняться под тренды. Фантазии хватает, но желания нет.
Вот, например, сейчас. Я отдохнула и это сказалось на красках в гардеробе. Меня просто тянет на красный и оранжевый. А я долгое время этих цветов избегала. Энергии не было. С ярким я плохо резонировала внутри. А сейчас я хочу носить красный свитер. И даже нашла один, который очень понравился. По-настоящему красный, зимний и со снежинками, моего любимого трикотажного бренда. И мне даже его с большой вероятностью дадут на обзор, но я когда думаю про обзоры и то как я от них выгораю, готова носить старое лишь бы снова не лишиться сил. И свитер такой хороший, а процесс кручения перед зеркалом не мой. И если я это делаю раз-два в месяц, то это не утомительно. Если чаще, то это в моем личном случае растрата ресурсов. И тут происходит основной тупик блога. Цветотерапия не окупает блог, обзоры окупают, но вводят меня в не ресурсное состояние. Переходя на сторону стилистики я устаю. Хотя вроде бы с чего? Для других такая деятельность, ну, чистая радость. Для меня, при том что я всегда беру на обзоры только те вещи, что реально ношу - растрата энергии. Я их делаю не на радости, а на воле. Пробовала разбирать вопрос с психологами - процесс самодемонстрации идёт в разрез с моими ценностями. Мои ценности - аналитика и находчивость. Кручение перед зеркалом вызывает протест против всего того, что для меня ценно - знания. Как бы для меня это понижение в профессии. Как будто вас из института перевели в сад и заставили складывать цветные кубики. Естественно вы можете это делать, но радости от процесса сложно ждать. Вот и у меня так.
Вопрос собственно в том, чтобы мои ценности соответствовали контенту. Или новому виду деятельности. Предыдущим видам до цветотерапии они соответствовали. И все было хорошо. Но возвращаться и туда не хочется. Хочется новое.
Вот сижу и думаю над этим вопросом усиленно. Сейчас все равно ретроградное все до конца месяца. Так что новое начинать не стоит. Оставим новое зиме. Она уже скоро.
Но раз я уже отдохнула, значит можно и подумать над темой работы. Работать очень хочется, самореализовываться, пользу приносить. Делать что-то по настоящему осмысленное. И уж если ко мне вернулись силы, я их точно не хочу пускать на старое. Буду искать новое до победного чувства удовлетворения. А пока любое непонятное состояние переводить в спорт. Я теперь живу по принципу - не знаешь чем заняться - займись спортом. Пока это работает 6 дней в неделю. Вот такие новости)