Здравствуйте!
В последнее время ПТСР - посттравматическое стрессовое расстройство у многих на слуху. Часто в новостях упоминают про ПТСР, полученное в ходе боевых действий. Однако, существует другое расстройство, которое появляется в связи с хронической травматизацией, это КПТСР - комплексное посттравматическое стрессовое расстройство, фигурирует намного реже и при это очень распространено.
В некоторых классификациях его называют сложным ПТСР. Терминология может быть разной, но смысл одинаков.
В чем же отличие КПТСР от ПТСР?
Профессор Джудит Герман, одна из авторов термина КПТСР, у которой я училась, говорит о том, что комплексное посттравматическое стрессовое расстройство всегда появляется в травмирующих отношениях с другими людьми. То есть источник длительного стресса - деструктивные отношения с другими людьми.
КПТСР возникает в ситуациях, где человек находится в ловушке деструктивных отношений с другими людьми, и у него нет возможности ни повлиять на ситуацию, ни сбежать из нее. Это отношения, где нарушены базовые права на безопасность, автономию и достоинство.
Какие это могут быть ситуации?
Я приведу некоторые из них, в дальнейшем можно будет их обсуждать каждую по отдельности.
Примеры таких ситуаций:
- Домашнее насилие: Ребенок, растущий в семье с эмоционально холодными, оскорбляющими или применяющими насилие родителями. Взрослый, годами живущий с абьюзивным партнером. То есть в такую ситуацию может попасть как взрослый, так и ребенок. Это очень распространенное явление, на самом деле.
- Проживание в зоне затяжного военного конфликта: Когда война — это не короткая командировка, а годы жизни под обстрелами, в страхе, с потерей близких и дома. Это не просто "боевое ПТСР", это травма целого образа жизни.
- Секты и тоталитарные группы: Систематическое подавление воли, контроль мыслей, изоляция от внешнего мира. Это не такое частое явление, но тем не менее попадание в такие условия наносит существенный урон психике.
- Длительная эксплуатация: Рабский труд, торговля людьми, принуждение к проституции
- Систематическая травля (буллинг) в детстве/юности, особенно если от нее не было защиты со стороны взрослых.
- Проживание с родитеями алкоголиками. Депривация различных потребностей длительное время.
- Список примеров неполон. Но эти ситуации могут служить для нас ориентиром.
Крайне важно работать с последствиями хронической травмы со специалистом.
Так как влияние КПТСР на жизнь человека довольно разрушительно и влияет на качество жизни значительно.
Автор: Екатерина Сорокина
Психолог, Магистр психологии
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru