Давай, для начала, разберёмся с самим словом «манкость»
Оно пришло из просторечия и уходит корнями в глагол «манить» – привлекать, заманивать, завлекать. Уже в самом звучании есть что-то от охоты или рыбалки, не правда ли? Это не случайно. По своей сути, манкость – это именно стратегия, набор поведенческих крючков и приманок, цель которых целенаправленно привлечь чьё-то внимание, вызвать интерес, часто с оттенком доступности и игривости. Это внешний, направленный вовне сигнал.
А теперь о сексуальности
Тут уже не стоит говорить про тактику или стратегию – это фундаментальная, внутренняя энергия, твоё глубинное ощущение себя как существа, обладающего силой, страстью и притягательностью. Речь не про то, как ты «манишь» кого-то, а про то, как ты ощущаешь саму себя в своём теле, как ты двигаешься, дышишь и смотришь на мир. Сексуальность самодостаточна, она не требует постоянной внешней проверки. Ключевое отличие просто до безобразия: манкость – это то, что ты делаешь, чтобы понравиться. Сексуальность – это то, что ты из себя представляешь по своей сути.
Общество, фильмы и различные блогерши вдолбили нам, что быть «манкой» – это и есть высшая форма сексуальности. Что ж, пора развеять этот миф. Как психолог, я каждый день сталкиваюсь с последствиями погони за этим идеалом, и поверь, картина не такая уж привлекательная. Давай наконец отделим мух от котлет и посмотрим, как отличить женщину, которая включила режим «охоты», от женщины, которая просто живёт своей жизнью.
Женщина на «охоте» – это всегда работа на аудиторию. Её поведение можно разложить по полочкам.
Первое – это сканирующий взгляд
Ты точно его видел. Он бегает по помещению, быстренько оценивая, «цепляя» и классифицируя потенциальные объекты интереса. Этот взгляд не погружён в себя и не искренне интересуется другим человеком, он работает как радар, вычисляя, где можно получить максимальную отдачу.
Второе – демонстративность
Каждое движение, поправление волос, смех, поза – всё это немного наиграно, как будто «на камеру». Создаётся ощущение, что ты наблюдаешь за перформансом, а не за реальным человеком. Такая женщина не просто ест, она соблазнительно медлит с десертом. Она не просто сидит, она грациозно забрасывает ногу на ногу, убедившись, что этот жест увидят. Всё это делается с одним посылом: «Смотрите, какая я восхитительная».
Второе – демонстративность
Каждое движение, поправление волос, смех, поза – всё это немного наиграно, как будто «на камеру». Создаётся ощущение, что ты наблюдаешь за перформансом, а не за реальным человеком. Такая женщина не просто ест, она соблазнительно медлит с десертом. Она не просто сидит, она грациозно забрасывает ногу на ногу, убедившись, что этот жест увидят. Всё это делается с одним посылом: «Смотрите, какая я восхитительная».
Третья отличительная черта – адресность
Её обаяние включается кнопкой, причём только в присутствии тех, чьё внимание для неё ценно. С подругой, официантом или коллегами-женщинами она может быть совершенно другой – обычной, возможно даже уставшей и не такой уж и сияющей. Но стоит появиться в поле зрения «цели», как включается режим «сияния». Это очень важный маркер. Настоящая, глубинная энергия так быстро и избирательно включаться и выключаться не может. Она либо есть фоном, либо её нет.
Четвёртое – её шкала оценок
Её самоощущение в данный момент напрямую зависит от количества взглядов, комплиментов, знаков внимания. Если их нет, начинается внутренняя паника, фрустрация, вопрос «а что со мной не так?». Её уверенность – это мыльный пузырь, который лопается от малейшего сквозняка безразличия.
А теперь посмотрим на женщину, которая просто живёт
Её взгляд направлен либо вовнутрь себя, либо он искренне интересуется окружающим миром, а не оценивает его. Она может смотреть в окно, на картину, на собеседника, и ты видишь, что она действительно там, присутствует в моменте, а не в своей голове, где идёт расчёт следующего хода. Её движения естественны, они не призваны что-то доказывать. Она может смеяться громко и не слишком изящно, может съесть свой бургер с аппетитом, а не кокетливо ковыряться в салате. Ей неважно, видят ли её в этот «неидеальный» момент. Ей хорошо с самой собой.
Её обаяние не адресно. Оно просто исходит от неё, как тепло от печки. Оно может достаться и другу, и коту, и незнакомому старичку, с которым она говорит в метро. Оно не имеет пола и не преследует цели. Оно является следствием её внутреннего состояния, а не его причиной. И самое главное – её самооценка не прыгает, как сумасшедшая, от каждого комплимента или его отсутствия. Она знает себе цену, и эта цена не является товаром, который нужно срочно кому-то продать.
Почему же манкость – это ловушка?
Потому что она заставляет тебя работать на износ. Ты постоянно в роли, ты постоянно на сцене. Это невероятно энергозатратно. Ты не можешь расслабиться, потому что всегда должна следить за тем, как ты выглядишь со стороны. Ты превращаешься в заложницу чужих мнений и сиюминутных реакций. Это истощает психику и приводит к эмоциональному выгоранию, когда ты просто ненавидишь всё и вся, потому что не можешь больше выдавливать из себя эту неестественную для тебя яркость.
Сексуальность же, как внутренний ресурс, самодостаточна
Она не ждёт одобрения. Она просто есть. И парадокс в том, что именно такая, неигрушечная, не направленная специально на привлечение энергия притягивает по-настоящему. Не на пять минут, а надолго. Мужская психика, как бы цинично это ни звучало, отлично считывает разницу между внутренней наполненностью и демонстративным поведением. Первое вызывает уважение, интерес и, как ни странно, то самое желание. Второе – быстро угасающий азарт охоты, который часто заканчивается на этапе «добился внимания – потерял интерес».
Так откуда же берётся эта самая истинная, а не наигранная сила?
Увы, она не продаётся в бутылочке с парфюмом. Её источник – в принятии себя. Да, вот это заезженная, но оттого не ставшая менее правдивой фраза. Пока ты воюешь со своими бёдрами, морщинками и прочими «несовершенствами», ты не можешь быть расслабленной. А без внутреннего расслабления нет и речи о той самой природной сексуальности. Всё, что ты можешь выдать, – это зажатый, контролирующий каждую мышцу тела перформанс.
Ещё один краеугольный камень – твоя голова. А точнее, то, что в ней происходит. Если она забита тревогой, страхом оказаться недостаточно хорошей, завистью к другим женщинам и внутренней критикой, никакой сексуальности просто неоткуда взяться. Энергия уходит на самокопание и самобичевание. Ты не излучаешь, ты поглощаешь саму себя. Сексуальность – это энергия избытка. Её не может быть, если ты сидишь на эмоциональных остатках.
Что же делать? Забудь про готовые рецепты из глянца. Начни с малого. Прислушайся к своему телу без осуждения. Не для того, чтобы его исправить, а чтобы просто познакомиться. Какие движения тебе приятны? В какой одежде ты чувствуешь себя комфортно и уверенно? Разреши себе быть неидеальной. Позволь себе иногда быть не «манкой куколкой», а уставшей, без макияжа, в растянутом свитере. И посмотри, не рухнет ли от этого мир. Скорее всего, нет. А твоя психика скажет тебе за это спасибо.
И вот главный вывод, который я хочу, чтобы ты вынесла из этого текста. Ты не обязана поддерживать в себе состояние вечной манкости, чтобы нравиться мужчинам. Это изматывающая и неблагодарная работа. Настоящее, глубинное притяжение рождается из другого. Оно рождается, когда ты увлечена своим делом, и твои глаза горят не от ожидания чужого взгляда, а от азарта и интереса. Оно живёт в твоём спокойном принятии себя, когда ты не судорожно ищешь подтверждения своей ценности в чужих зрачках. Оно в твоей искренности, в твоей способности быть разной – сильной и слабой, веселой и грустной, без необходимости всё время играть роль обаятельного супергероя. Мужчины, да и люди в целом, чувствуют эту подлинность за версту. Усталость от вечной погони за вниманием отталкивает, а вот внутренний пок и уверенность в своей ценности – притягивают как магнит. Ты имеешь право нравиться, просто будучи собой, со всеми своими «несовершенствами» и без круглосуточного шоу.
Помни, твоя ценность не определяется количеством взглядов, которые ты соберёшь на вечеринке. Она определяется твоим собственным отношением к себе. Быть сексуальной – значит быть живой, настоящей, со своими слабостями и силами. Быть манкой – значит играть в одобряемую, но не свою роль. Выбор за тобой.
Понравилась статья? Напиши своё мнение в комментарии.
Читай другие мои статьи:
Не забудь:
- Поставить 👍, если эта статья оказалась полезна
- Подписаться 📌 на мой канал - https://dzen.ru/psychologically