К каждому шагу — что именно можно сделать завтра. Коротко про главный принцип: 180° не обязательно означает мгновенный взрыв и переезд в другой город. Часто это серия честных решений и маленьких действий, которые со временем дают радикальный результат. 1️⃣ Признай, что хочешь изменить — и определи масштаб - Что от тебя требуется: честно ответить на вопрос «что именно надо поменять?» (работа? отношение? здоровье? окружение?) - Пример: Дж. К. Роулинг — была матерью на пособии и ясно понимала, что хочет закончить роман и стать писателем. Она не мечтала о миллионах — поставила цель закончить книгу. - Сделать завтра: выпиши одну конкретную цель (не «стать счастливее», а «написать одну главу в неделю»). 2️⃣ Начни с мини‑эксперимента (тест на 30 дней) - Почему: большие решения легче принять, если сначала попробовать малую версию. - Пример: Джулия Чайлд не бросила всё сразу — она пошла на курсы кулинарии во Франции, отточила навык и постепенно начала преподавать и писать книгу. - Сделать за
Конкретные шаги, которые реально помогают повернуть жизнь на 180°, и кто из известных людей делал примерно то же самое
11 ноября11 ноя
1
3 мин