Представьте: вы неделями не можете выйти на улицу из-за неработающего лифта и буквально втискиваетесь в узкий проход разделённого санузла. Это реальность для тысяч людей на инвалидных колясках, живущих в многоквартирных домах. Делимся лайфхаками и рабочими способами, как адаптировать условия проживания под потребности особенных жильцов.
С чем приходится сталкиваться инвалидам?
Прежде чем давать рекомендации, обозначим проблемы, с которыми люди на инвалидной коляске вынуждены мириться каждый день:
- Нет пандуса / слишком резкий угол наклона = нужно постоянно просить о помощи у прохожих
- Нет лифта / кабина слишком маленькая для кресла-коляски = выход на улицу заблокирован
- Резкие повороты в узких коридорах = коляску приходится разворачивать на 90°
- Разделённый санузел = недостаточно места для коляски
- Мебель для «стоячего человека» = на коляске достать до верхних шкафчиков просто невозможно
Важнее всего для людей на инвалидной коляске — свободное пространство. Давайте разберём практические советы, как превратить обычную квартиру в место, в котором комфортно!
Базовые правила
Людям на инвалидной коляске стоит учитывать базовые рекомендации:
- Мебель с раздвижными дверцами / шкафы-купе — к таким шкафчикам не нужно отъезжать и подъезжать, чтобы взять содержимое с полок
- Мягкие накладки на углы мебели — защищают от случайных травм и царапин
- Встроенная мебель — чтобы в комнате оставалось больше пространства для передвижения
- Безбарьерная среда — раздвижная дверь-гармошка и отсутствие нижней планки в дверных проходах, чтобы между комнатами можно было спокойно проехать
Но для каждой комнаты в квартире есть свои советы по адаптации. Мы расскажем обо всех!
Безопасный санузел
В России два классических варианта планировки санузлов:
- Совмещённый — для экономии пространства в однушках и студиях.
- Разделённый на ванную и туалет — в квартирах побольше. Как правило, для этого решения застройщики жертвуют размером комнат — и неосознанно ставят в неловкое положение людей на инвалидной коляске, которые чисто физически не смогут поместиться в комнате, чья ширина немногим больше унитаза.
Возможность выбирать жилплощадь есть далеко не у всех. Так как же быть, если санузел в квартире уже разделён на две крохотные комнаты? Быстрый ответ — совместить своими силами. Если друзья или родственники могут помочь, достаточно будет согласовать перепланировку и выбрать один из двух вариантов:
- Убрать стену между комнатами — если она не несущая
- Добавить к санузлу часть площади соседних комнат — например, коридора или кладовой
Одиноким людям на инвалидной коляске придётся пройти этот путь в одиночку:
- Проставить отметку о том, что вы нуждаетесь в расширении пространства в ИПРА (раздел «Рекомендации по оборудованию жилого помещения, занимаемого инвалидом, специальными средствами и приспособлениями»).
- Написать заявление в администрацию и провести обследование квартиры, чтобы доказать, что в ней действительно сложно жить и функционировать.
- Получить положительный вердикт комиссии, а вместе с ним — необходимую помощь. Сюда относится как установка пандуса, так и ремонтные работы, чтобы расширить пространство санузла и других комнат.
В совмещённом санузле можно установить специальный душ без бортиков, в котором на устойчивом к влаге стуле или табуретке смогут купаться как люди с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, так и пожилые члены семьи. А освободившееся пространство займут поручни, на которые удобно опираться при передвижении.
📌 Подробнее о ванной и туалете для маломобильных людей мы рассказывали в этой статье.
Функциональная кухня
Оптимальная высота столешницы для человека в коляске — 75-80 сантиметров. Это на 10 сантиметров ниже, чем кухни стандартных размеров.
📌 Помните фильм «Вторая жизнь Уве»?
По сюжету ворчливый старик рассказывает новой соседке истории из своего прошлого. В одной из них он делится воспоминаниями о возлюбленной, которая оказалась в инвалидном кресле после несчастного случая. Осознав, что жена никогда уже не сможет передвигаться самостоятельно, герой решил своими силами изменить несправедливую реальность: сначала сам смастерил дорожки для инвалидного кресла, а затем принялся за дом — убрал порожки между комнат и сколотил кухонные столешницы на высоте, удобной для человека в коляске.
Это хорошее кино и отличный лайфхак для всех, кто решает обустроить кухню для близких в похожей ситуации. Но кое-чего в фильме всё-таки не говорят — придётся выбрать гарнитур нужного размера или подогнать габариты столешницы и плиты под «сидячий ракурс» конкретного человека — иначе есть риск сделать гарнитур ниже или выше.
Важно, чтобы все дверцы шкафов, розетки для бытовой техники и другие элементы пространства располагались на уровне досягаемости человека. Встать и дотянуться до чего-то он просто не сможет.
💡 Лайфхак: чтобы не менять гарнитур целиком, можно срезать «ножки» с нижней части столешницы. Но задействовать строительные инструменты всё равно придётся!
Комфортная спальня
Спальня — место, в котором можно побыть наедине с собой и во всех смыслах отдохнуть. Сделать эту комнату комфортной особенно важно.
Для людей, которые не могут передвигаться сами, важна опора. Чтобы чувствовать независимость от помощи близких, нужно обустроить кровать так, чтобы пересаживаться в неё с инвалидного кресла было удобно.
Здесь выручат специальные ограждения. Они выполняют сразу две задачи: защищают от падения во время сна и служат поручнем для опоры. У таких бортиков довольно простая форма, поэтому сделать их можно самостоятельно. Главное — позаботиться о прочности материала, ведь конструкции предстоит выдерживать вес взрослого человека.
Ещё более простое решение — электрическая кровать, в которой можно менять высоту, подъём и другие характеристики, важные для людей с парализованными конечностями. Но на покупку такой мебели придётся выделить отдельную статью расходов.
Рабочий кабинет / гостиная
Множество людей с инвалидностью вынуждены работать из дома. Обустроенное пространство — залог продуктивности.
Например, для работы на инвалидной коляске можно использовать прикроватный стол на колесиках, который придвигается прямо к креслу и регулируется по высоте. Подогнать под индивидуальные параметры можно и уже имеющийся стол. Для этого понадобится спилить ножки до нужного уровня.
Коридор
Чтобы по комнатам было легко передвигаться, откажитесь от ковров и паласов. А хранение верхней одежды лучше доверить крючкам на разных уровнях: стандартном (140-160 сантиметров) и удобном для людей на коляске (60-80 сантиметров).
Куда обращаться за помощью?
Многие адаптационные изменения в квартире можно провести бесплатно — за счёт средств реабилитации от государства. Но добиться рекомендации на ремонт и расширение пространства в индивидуальной программе реабилитации (ИПРА) сложно — зачастую комиссия не признаёт условия действительно требующими постороннего вмешательства. Помочь могут специальные программы и фонды — например, государственный фонд «Защитники Отечества» для ветеранов Специальной военной операции (СВО).
О мерах поддержки в вашем регионе можно узнать в администрации по месту жительства.
⚠️ Важно! Если комиссия отказывается добавлять нужные рекомендации в ИПРА, обжалуйте решение. Параллельно напишите заявление в управляющую компанию вашего ЖК: объясните, что вам требуется (например, установка пандуса, расширение дверных проёмов) и смело ссылайтесь на постановление № 649.
Остались вопросы? Задайте их в комментариях — и мы обязательно ответим!
