4500 подписчиков

Психологи: расставание — не вспышка, а осознанное решение из четырёх факторов

11 ноября 202511 ноя 2025

1 мин

Психологи Колледжа Святой Схоластики предложили рассматривать разрыв отношений как осознанное поведение, а не импульсивную реакцию. Работа в The Journal of General Psychology объединяет подход осознанного действия (Reasoned Action Approach) и теорию межличностного поведения (Theory of Interpersonal Behavior) в единую модель. Авторы Анна Семанко и Верлин Хинз выделяют четыре группы детерминант: аффективные (эмоции и ожидаемые чувства после разрыва), социальные (давление окружения, нормы, самоидентичность), когнитивные (убеждения о последствиях и ощущение контроля) и мотивационные (наличие плана действий). Например, ожидание свободы и улучшения самочувствия формирует позитивное отношение к разрыву, тогда как прогнозируемые вина или осуждение друзей ослабляют намерение. Личностные черты, возраст, религия и культурные нормы влияют опосредованно — через эмоции и убеждения. Авторы подчёркивают, что статья носит теоретический характер и опирается на синтез предыдущих исследований. Следующий ш

Авторы Анна Семанко и Верлин Хинз выделяют четыре группы детерминант: аффективные (эмоции и ожидаемые чувства после разрыва), социальные (давление окружения, нормы, самоидентичность), когнитивные (убеждения о последствиях и ощущение контроля) и мотивационные (наличие плана действий).

Например, ожидание свободы и улучшения самочувствия формирует позитивное отношение к разрыву, тогда как прогнозируемые вина или осуждение друзей ослабляют намерение. Личностные черты, возраст, религия и культурные нормы влияют опосредованно — через эмоции и убеждения.

Авторы подчёркивают, что статья носит теоретический характер и опирается на синтез предыдущих исследований. Следующий шаг — эмпирическая проверка модели, чтобы оценить, какие факторы лучше всего предсказывают намерение и собственно действие. Понимание механизмов может помочь принимать более взвешенные решения не только в романтических отношениях, но и в дружбе или карьере, сообщает Газета.ру.