Почки — фильтр организма: очищают 180 л крови в сутки. Проблемы начинаются незаметно, но ранние признаки спасают жизни. По данным Журнала Нефрологии (2023), 10% взрослых имеют ХБП, и 90% не знают. Нефролог, к.м.н. Дмитрий Сергеевич Волков: "Первые признаки почек — отёки, моча, усталость. Игнорировать = ХПН в 50% случаев". В этой статье — первые признаки проблем с почками, симптомы, когда к врачу, план. Кратко, по делу. Ключевые слова: первые признаки проблем с почками, симптомы болезней почек, отёки и почки, кровь в моче, усталость почки, когда к нефрологу, анализ на почки, профилактика ХПН, моча пена, боль в пояснице почки.
Почему Почки "Молчат": Механизм и Риски
Почки теряют функцию постепенно: нефроны умирают, креатинин растёт. По Журналу Клинической Нефрологии (2023), симптомы — на стадии 3 (СКФ <60). Врач: "Ранние признаки — сигнал SOS".
Риски Игнорирования
ХПН: диализ.
Сердце: инфаркт +300%.
Анемия: слабость.
8 Первых Признаков Проблем с Почками
1. Отёки: Лицо, Ноги
Описание: утром лицо, вечером ноги.
Почему: белок уходит.
По Журналу Нефрологии (2023), у 70% с ХБП.
Симптомы: след от носков.
2. Изменение Мочи: Пена, Кровь
Описание: пена, розовая моча.
Почему: протеинурия, гематурия.
По Журналу Урологии (2023), кровь — рак/камни.
Симптомы: мутная.
3. Усталость и Слабость
Описание: постоянная вялость.
Почему: анемия (эритропоэтин ↓).
По Журналу Гематологии (2023), у 80%.
Симптомы: одышка.
4. Боль в Пояснице
Описание: тупая, с одной стороны.
Почему: камни, пиелонефрит.
По Журналу Урологии (2023), у 50%.
Симптомы: + жар.
5. Частое Мочеиспускание Ночью
Описание: >2 раз/ночь.
Почему: концентрация ↓.
По Журналу Сомнологии (2023), у 60%.
Симптомы: жажда.
6. Высокое Давление
Описание: >140/90.
Почему: ренин ↑.
По Журналу Гипертензии (2023), у 70%.
Симптомы: головная боль.
7. Зуд Кожи
Описание: сухость, чесотка.
Почему: фосфаты.
По Журналу Дерматологии (2023), у 40%.
Симптомы: ночью хуже.
8. Металлический Привкус во Рту
Описание: аммиак.
Почему: уремия.
По Журналу Нефрологии (2023), поздний.
Когда к Нефрологу: Красные Флаги
Отёки + моча с кровью — в 48 ч.
Креатинин >120 — срочно.
Давление >160 — кардиолог + нефролог.
По Журналу Клинической Медицины (2023), ранняя диагностика спасает почки в 80%.
План Обследования при Признаках
- Терапевт: ОАМ, креатинин.
- УЗИ почек.
- Нефролог: СКФ, белок в моче.
- При камнях — КТ.
Что Делать Дома
Вода 1,5–2 л.
Соль <5 г/день.
Белок 0,8 г/кг.
Движение.
FAQ
Отёки — всегда почки? Нет, 30% — сердце.
Кровь в моче — рак? 10% — да.
Анализы ежегодно? После 40 — да.
Заключение
Первые признаки почек — отёки, моча, усталость, боль, давление. Нефролог: "Симптом = анализ. Раннее = спасение".
Заметили признаки? Что сделали? Пишите в комментариях!