Полость рта — это второй по значимости дом разнообразного сообщества бактерий, именуемого микробиомом. Только на языке, зубах и иных тканях находится более 700 видов разных бактерий. Поэтому специалисты нередко ориентируются на состояние полости рта как на систему раннего оповещения, сигнализирующую о серьезных проблемах. Так, по форме, цвету и текстуре языка можно заметить и дефицит питательных веществ, и грибковые инфекции, и рак.
«Язык дает удивительно точную информацию об общем состоянии здоровья», — говорит доктор Себ Ломас, биохимик и стоматолог. Конечно же, подчеркивает специалист, опираться только на внешний вид языка для диагностики не стоит. Но он может стать отправной точкой для дальнейшей диагностики.
Стоматолог говорит, что микробиом полости рта напрямую связан с кишечником, пазухами носа, дыхательными путями, поэтому изменения в балансе бактерий в разных зонах организма сразу отражается на нем.
Белый налет
Это зачастую признак грибковой инфекции, чаще речь про молочницу. В норме язык должен быть розоватым. Такой инфекции чаще подвержены люди с диабетом, пожилые, те, у кого ослаблена иммунная система.
При этом есть и плюсы — молочницу можно вылечить. В этом помогут пробиотики, ферментированные продукты, стимулирующие выработку полезных бактерий, яблоки, бананы и цельнозерновые продукты.
При этом стоит правильно оценивать белый налет на языке. Если вы его счищаете, а под ним ткани красные и воспаленные — это грибок. Если же боли и покраснения нет, то речь может идти об обезвоживании.
Бледность языка
В этом случае стоит провериться на уровень железа. Стоит обследоваться, получить от врача рекомендации по лекарственным добавкам, а также включить в рацион темно-зеленые листовые овощи, бобовые продукты, сухофрукты, злаки и мясо.
Кроме того, бледный язык может быть признаком синдрома Рейно или при цианозе из-за плохого кровообращения. Синевато-серый бледный оттенок языка может говорить о серьезных патологиях легких, например, астме или пневмонии. Также причиной такого оттенка может стать тромб в сердце.
Бугорки на языке
Обычно это физиологические образования. Однако, если язык чернеет, начинает обрастать волосками в области нитевидных бугорков, стоит обратиться к врачу. Также стоит добавить в рацион больше свежих и сырых овощей и фруктов, пить достаточное количество воды.
Такой симптом может быть и следствием активизации вируса Эпштейна-Барр. Вирус остается в организме человека, при ослабленном иммунитете может активизироваться. Активная фаза заболевания может привести к появлению волосатого языка, известного как лейкоплакия. В большинстве случаев это состояние неопасно, но, если его игнорировать, в ряде случаев может переродиться в рак.
Зубчатость краев и бороздки
Это может указывать на проблемы со сном. По словам экспертов, отметины по краям языка и бороздки в его центре могут быть признаком потенциально смертельно опасного состояния сна.
Как говорит доктор Ломас, это может быть признаком того, что на язык во сне давят зубы, а значит, растет риск закупорки дыхательных путей. Расслабление мышц горла при апноэ сна может прижимать язык к зубам. Это может привести к образованию бороздок и так называемых фестончатых краев, когда края языка становятся вдавленными и иногда болезненными.
Язвы боли
Болезненные язвочки на языке, долго не проходящие, могут быть признаком рака полости рта. Также для такой патологии характерны красные и белые пятна, припухлости, происхождение которых неизвестно. К другим дополняющим симптомам относят боль во рту, затруднение глотания, хриплость голоса или даже его скрипучесть. Дополняется картина резким похудением.
При подготовке материала использованы следующие источники:
АиФ в MAX https://max.ru/aif
АиФ в Телеграм
Официальный канал АиФ https://t.me/aifonline
АиФ. Здоровье https://t.me/aif_health
АиФ. На даче https://t.me/aif_dacha
АиФ. Кухня https://t.me/aif_food
Вопрос-Ответ — вопросы, ответы, викторины и интересные факты обо всем на свете. https://t.me/aif_vo