Я осознанно не пью 5 лет: и вот что поняла о «культурном» употреблении алкоголя
Официант смотрел на меня так, будто я отказалась не от вина, а от разума. «У нас есть безалкогольное шампанское», — предложил он с ноткой жалости в голосе. Моя подруга закатила глаза: «Ну вот, началось. Опять будешь сидеть с минералкой?»
Я улыбнулась и подняла бокал с водой: «Знаешь, а ведь я наконец-то поняла разницу между весельем и его имитацией». В зале повисла неловкая пауза.
Момент истины в винном отделе
Пять лет назад я стояла перед полкой с итальянскими винами. Рука сама потянулась к привычной «Кьянти», и вдруг меня осенило: я не хочу это вино. Вообще. Не хочу ни белое, ни красное, ни розовое. Я просто... автомат.
Дома муж встретил меня вопросом: «Где вино?» «Не купила», — ответила я. Его лицо выразило неподдельный ужас: «Ты уволилась? У тебя рак? Мы разоряемся?»
**Общество принимает трезвость только как следствие катастрофы. Добровольная ясность сознания — уже вызов.**
Первый год: хождение по мукам
Самым трудным оказалось не сказать «нет» алкоголю, а объяснить своё «нет» окружающим:
- Свекровь на юбилее: «Ты что, мою настойку боярышника не уважаешь?»
- Коллега на корпоративе: «Один бокал не считается! Или ты теперь святее папы римского?»
- Лучшая подруга: «Мне с тобой скучно. Ты как будто вышла из секса»
Я научилась отвечать: «Я теперь кайфую от трезвости». Это звучало так провокационно, что все сразу отставали.
Брак, который не пережил трезвости
Мой муж не был алкоголиком. Он был «нормальным мужиком»: пиво после работы, коньяк под футбол, шашлык с водкой. Наши отношения были пропитаны алкоголем:
- Пятничные посиделки с вином вместо разговоров
- Секс после бутылки шампанского
- Совместные просмотры сериалов с бокалами в руках
Когда я предложила ему «трезвый месяц», он ответил фразой, которая стала приговором: «Без алкоголя ты стала невыносимой. Слишком настоящей».
**Трезвость не разрушила мой брак. Она показала, что его не было.**
Пять лет спустя: цена и выигрыш
Что я потеряла:
- 15 «друзей», которые звали только выпить
- 600 000 рублей (да, я посчитала!)
- Иллюзию, что алкоголь помогает расслабиться
Что приобрела:
- Умение радоваться без допинга
- Карьерный рост (трезвый мозг — это суперсила)
- Настоящих друзей, которым интересна я, а не моё состояние
- Рояль (купила на сэкономленные деньги)
- Уважение... к самой себе
**Алкоголь — это плацебо для взрослых. Мы пьём, потому что «так принято», а потом придумываем оправдания.**
Мой секретный способ кайфовать без алкоголя
А знаете, в чем мой главный кайф теперь? Я танцую. Да-да, просто выхожу на танцпол и отрываюсь по-настоящему. Без градуса в крови, без искусственного «расслабления».
И вот что удивительно: многие не понимают этого. «Как можно танцевать трезвой? Это же неестественно!» — говорила мне подруга. А другой знакомый и вовсе заявил: «Если ты не профессиональная танцовщица, то танцевать трезвой — это странно».
**Но я поняла: люди готовы принять твою раскованность только если она «под градусом». Настоящая свобода движений пугает.**
Когда я танцую:
- Я чувствую каждую мышцу
- Слышу ритм каждой клеткой тела
- Получаю настоящую эйфорию от движения
- Помню каждый момент этого кайфа
И это в тысячу раз круче, чем пьяное покачивание под музыку!
Шок-контент для пьющих друзей
Самое забавное — наблюдать, как меняется отношение людей, когда они узнают, что я не пью:
- «Ты точно не алкоголичка?» — самый частый вопрос
- «А как же расслабляешься?» — будто кроме алкоголя нет способов
- «Тебе должно быть скучно» — это говорят те, кто каждые выходные повторяет один и тот же сценарий
Моя любимая история: знакомая, выпив, призналась: «Я завидую твоей силе воли. Я бы тоже хотела бросить, но...» Дальше шёл стандартный набор оправданий.
Что держало на плаву
Я не боролась с алкоголем. Я влюбилась в трезвость:
- Утренние пробежки вместо похмелья
- Яркие сны (оказывается, они бывают!)
- Вкус еды без алкогольного привкуса
- Энергия, которой хватает на весь день
- Четкие воспоминания о каждом вечере
- Танец как способ выразить себя без фильтров
Самый кайф — просыпаться утром и чувствовать, что ты уже в полной боевой готовности. Без кофе, просто потому что выспался.
Сегодня я смотрю на "культурно пьющих" подруг и понимаю: мы живём в параллельных реальностях. Они — в мире, где нужно «расслабиться» при помощи химии, я — в мире, где кайф можно получать просто от жизни.
И знаете что? Мой мир оказался больше, ярче и... дешевле.
А вам хватает смелости быть «белой вороной»? Или вы тоже обнаружили, что самые вкусные напитки — те, что без градуса? А может, у вас есть свой секрет, как кайфовать от жизни без допинга?
От «неидеальной» психологии — к идеальной формуле ваших отношений.
Здесь, в «Неидеальной психологии», мы честно разбираем внутренние конфликты и сложности. Но для тех, кто ищет четкий план и конкретные ответы, особенно в сфере отношений, у меня есть другое пространство.
На канале «Сам себе нумеролог» я показываю, как нумерология помогает решить многие вопросы, которые мы здесь поднимаем:
Понимание своих и чужих эмоциональных потребностей.
Расшифровка сценариев, которые мешают вам строить гармоничные связи.
Поиск партнера, с которым вам будет не только страстно, но и спокойно.
Дайте вашим отношениям шанс стать идеальными для вас.
❤️ Переходите на мой канал «Сам себе нумеролог» и откройте цифровой код вашего сердечного счастья!