Знаете, я всегда считала себя человеком действия. Мои руки привыкли к работе, а голова — к планам. На даче, в доме, в жизни — везде я старалась поддерживать порядок. И когда меня спрашивали: «Ну, как дела?», я, не задумываясь, отвечала: «Всё хорошо!».
Эта фраза казалась мне такой безобидной, такой правильной. Знакомой, как стук капель по крыше старого сарая. Успокаивающей, как вид аккуратных, но пустых в октябре грядок.
Всё изменил один разговор. Разговор, который стал для меня тем же, чем бывает находка старого, еще крепкого бревна для ремонта скамейки — казалось, маленькое событие, а перевернуло весь взгляд на вещи.
Я приехала в деревню к старому плотнику, Степану Игнатьевичу. Ему было под восемьдесят, а его руки, узловатые и прочные, как корни старого дуба, помнили постройку половины домов в округе. Мне нужно было кое-что узнать о реставрации старых оконных рам, но наш разговор пошел совсем не туда, куда я планировала.
«Как у вас тут всё здорово, Степан Игнатьевич! — начала я, оглядывая его идеально подметенный двор и аккуратный дровник. — Наверное, теперь-то уж у вас всё хорошо и спокойно?»
Он посмотрел на меня так, будто я спросила, почему трава зеленая. Помолчал, вытер руки о фартук и произнес совсем не то, что я ожидала услышать:
«Дочка, «всё хорошо» — это что-то про покойников на кладбище. У них там и правда всё хорошо, ничего не меняется. А у нас, живых, — процесс».
Он обвел рукой свой двор:
«Вон, слива старая, одну ветку на зиму штормом поломало — надо спиливать, новую формировать. Забор в дальнем углу просел — под него подкопай, землю подсыпь. В мастерской инструмент после прошлой работы не разложил как следует — сейчас привожу в порядок. Мы не «хорошо». Мы работаем. Благодарны, что есть силы. И идём дальше».
В этих простых словах для меня открылась вселенная. Я ехала к нему за советом по окнам, а уехала с ключом к пониманию всей жизни. Домашней, дачной, человеческой.
Я стала анализировать, и оказалось, что Степан Игнатьевич, сам того не зная, опередил современную нейронауку. Когда мы говорим «всё хорошо», наш мозг, этот верный и немного ленивый слуга, получает сигнал: «Тревог нет. Цели достигнуты. Можно расслабиться». Уровень дофамина — того самого гормона, что заставляет нас искать новое, учиться, стремиться — падает. Мы буквально биохимически программируем себя на застой.
И ведь правда! Вспомните свою дачу. Вот вы с гордостью оглядываете участок в конце сезона: «Ну вот, всё хорошо». Грядки убраны, инструменты сложены в сарай. Кажется, можно выдохнуть. А что происходит весной? Вы обнаруживаете, что мыши подточили кору у молодой яблоньки, потому что вы не обвязали ее; что в беседке отсырели и покоробились доски, потому что вы не подумали о вентиляции; что краска на скамейке облупилась, и теперь её надо не просто подкрашивать, а полностью перешлифовывать.
И вы в растерянности говорите: «Как же всё запущено!» Но ничего не было запущено. Оно было просто остановлено. Фразой «всё хорошо» вы поставили жизнь своего маленького мира на паузу, а мир, увы, на паузе не стоит. Он либо растет, либо разрушается. Третьего не дано.
Я стала замечать эту разницу повсюду. Мои соседи, которые год за годом твердили, что у них «всё нормально», имели тот же самый участок, что и десять лет назад, только более обветшалый. А те, кто, как Степан Игнатьевич, жили с установкой «делаем понемногу», преображали свои владения на глазах. Не за один сезон, нет. Но их пространство жило и развивалось. В один год они ставили новую калитку, в другой — мастерили систему капельного полива из старых шлангов, в третий — строили маленький пруд из старой ванны.
Их секрет был не в больших деньгах или невероятном трудолюбии. Их секрет был в языке. Языке процесса, а не результата.
Я решила провести эксперимент над собой. Я запретила себе говорить и даже думать «всё хорошо» в контексте своего дома и дачи. И предложила себе три новые мантры, три рабочих инструмента для ума и рук.
Первая: «Делаем понемногу»
Эта фраза — спасательный круг для перфекциониста. Она снимает давление необходимости сделать всё, сразу и идеально. Не надо за один выходной перекапывать весь огород. Но можно за час прополоть одну грядку. Не надо сразу строить двухэтажную беседку с резными узорами. Но можно в этом году залить фундамент. Эта фраза разрешает двигаться маленькими шагами. А как известно, вода камень точит не силой, но частотой падения.
Вторая: «Слава Богу, руки не болят»
Это не про религию. Это про глубинную благодарность за сам ресурс — за здоровье, за силы, за возможность что-то делать своими руками. Когда вы заменяете ей унылое «ничего не меняется», вы перестаете быть жертвой обстоятельств и становитесь творцом, пусть и маленького, но своего мира. Вы фокусируетесь не на том, чего у вас нет, а на том, что вы МОЖЕТЕ сделать с тем, что есть.
Третья: «Отдохну — и продолжу»
Самая честная фраза из всех. Она не отрицает усталость. Напротив, она её признает и уважает. Но она не закрывает проект словом «устал». Она лишь ставит его на паузу. Это кардинально меняет психологию. Вы не бросаете начатое, вы просто делаете перерыв. Завтра, послезавтра, через неделю — вы вернетесь к своему забору, своей покраске, своей клумбе. Процесс не прервался, он просто временно приостановился.
И знаете, что произошло? Мой участок, мой дом задышали по-новому. Я перестала видеть в них застывшую картинку, которую надо поддерживать в состоянии «хорошо». Я начала видеть живой, постоянно меняющийся организм.
В прошлом году, вместо «грядки и так нормальные», я сказала: «Я все сделаю понемногу». И за одни выходные собрала систему капельного полива . Это было медленно, я рзбиралась, но это РАБОТАЛО.
В этом году, вместо «забор и так стоит», я вспомнила: «Руки, слава Богу, не болят». И прошлась морилкой по облезшим доскам. Теперь они не серые и унылые, а цвета темного дуба.
А на следующий год у меня в планах, вернее, в процессе, — маленькая скамейка вокруг старой яблони. Я не знаю, когда соберусь, но я её доделаю. Возможно, устану и скажу себе: «Отдохну — и продолжу». И это будет честно.
Дом и дача — это не просто стены и грядки. Это отражение ритма нашей души. Если душа говорит «всё в порядке», дом засыпает. Если душа шепчет «идём дальше», даже старый пень у забора однажды превращается в стильный цветник, а треснувшая тарелка — в мозаику для столешницы.
Жить — это глагол. И наш язык должен быть таким же. Не констатирующим факт, а побуждающим к действию. К маленькому, крошечному, но постоянному движению. Ведь именно так, помните? — "и вода камень точит". Главное не надо говорит:
- " У меня это не получится!"
- "У меня нет денег"
- "У меня депрессия и кому это надо ... "
Все получится! Уже сегодня стройте планы, ищите советы, соберите деньги на необходимые материалы и год за годом, вы придете к результату!
Присоединяйтесь к нашему большому и душевному сообществу «Поделки для дачи и дома», где мы не ищем идеала, а просто делаем — понемногу, с благодарностью и с мыслью о завтрашнем дне. Вам точно к нам!