Найти в Дзене
Тарелка | Рецепты

7 продуктов, которые мы едим неправильно всю жизнь

И даже не подозреваем, насколько проще всё можно было сделать и есть продукты, которые сопровождают нас с детства. Мы уверены, что всё делаем правильно… пока не узнаём, что всё эти годы жили в заблуждении.

И вот самое обидное — все эти “хитрости” были прямо под носом.

Ставлю лайк заранее тем, кто признается, что тоже не знал №4.

1. Авокадо

Мы едим самую невкусную часть. Большинство выковыривает зеленую часть у кожуры — а зря.

Самая полезная зона — жёлтоватая мякоть ближе к кожуре: там больше антиоксидантов.

Мы же обычно снимаем её ложкой и оставляем на стенках.

По факту: выбрасываем самое ценное.

2. Бананы

Мы очищаем их НЕ с той стороны. На самом деле бананы проще и аккуратнее открывать с нижнего конца, как делают обезьяны.

Плод открывается без ниточек, а кожура не рвётся.

-2

Попробуйте — это прям взлом системы.

3. Огурцы

Мы режем их так, чтобы они быстрее портились. Если сначала отрезать оба “хвостика”, огурец теряет влагу и вянет.

Правильно:

— срезать только один конец

— второй трогать перед употреблением

Так огурцы хранятся в 2–3 раза дольше.

4. Яйца

Мы варим их неправильно и сами вызываем “зелёный ободок”. Этот неприятный серо-зелёный ореол на желтке — не “переварили чуть-чуть”, а сигнал, что белок и желток вступили в ненужную реакцию.

Она происходит, если варить дольше 10–11 минут.

Итог: яйцо теряет вкус, а запах становится сильнее.

Нормальная варка — 9 минут, не больше.

5. Паста

Мы промываем её водой и смываем весь вкус. Ох, сколько итальянцев в этот момент где-то вздрогнули.

Мы отбрасываем макароны на дуршлаг — и промываем водой, чтобы “не слиплись”.

Но так мы смываем крахмал, который помогает соусу прилипать. В итоге паста превращается в “резиновую”.

Правильно:

— НЕ промывать

— добавить ложку воды из кастрюли в соус

6. Яблоки

Мы едим их так, что выбрасываем треть. Если есть яблоко снизу вверх, по оси, — сердцевина становится мягкой и съедаемой.

Выбрасывать практически нечего.

Кто-то так ест всю жизнь. Остальные — шокируются.

7. Мандарины

Мы чистим их самым неудобным способом. Можно просто сделать надрез, развернуть цитрус “лентой” — и получить идеальную раскладку дольками, как на тарелке.

-3

Без брызг, без мусора, без запаха на пальцах.