Понедельник ,день тяжелый!

Добрый вечер.

Сегодня вроде и встала рано а ничего не успела сделать ,что задумывала.

Бульон с курицей стоял на улице,замерз.Я его занесла утром поставила на плиту оттаивать.В холодильнике места мало,поэтому и вынесла вчера во двор.

На улице похолодало,надела сегодня новый пуховик,в старом пуховике начала уже застывать.Как то непривычно,я долго привыкаю к новым вещам.Но душа не лежит к этому пуховику,надеюсь,что привыкну.

Позднее куплю курточку подлиннее,чтобы ходить с брюками.

Вчера намочила ноги, сегодня насморк и болит голова.Боюсь хоть бы не подцепить мне ни какую заразу в больнице.Сейчас быстро заражаюсь.

Как всегда пришла позднее на уколы, народу вообще ни кого не было .Сегодня разбила ампулу витамина,доставала из сумочки мешочек с лекарством,она у меня выпала из мешочка ,упала на пол и разбилась.Вообще какая то к старости стала неуклюжая.

Поставила уколы,еще учудила.когда шла в больницу,зашла в магазин Магнит по пути ,мне надо было купить мужу чай Канди,и вспомнила что сегодня понедельник,пенсионерам скидка на 10 % .Скидка только в этом Магните по понедельникам.Набрала полную корзину продуктов,потом встаю в очереди в кассу,сама думаю зачем взяла,мне еще на уколы надо идти.Стою и думаю что мне делать,снова что ли идти раскладывать продукты по ячейкам?Самой стало смешно.

Решить заплатить,вышла из магазина,зашла в аптеку рядом,попросила знакомую девушку,оставить у нее сумку с продуктами,сама пошла с сумочкой на уколы.

На обратном пути забрала пакет с продуктами.

Дома поела и легла отдыхать.

С утра поставила варить печень говяжью и сердце на начинку для пирожков.А так как мне сегодня плоховато ,ничего не стала делать,печень убрала в холодильник,доварила только суп и все на этом.

Может завтра полегче будет ,прокручу через мясорубку, обжарю с луком и добавлю вареного риса немного.Поставлю тесто с утра а днем напеку пирожков с ливером.Но загадывать не буду,как получится.

Я эту неделю буду ходить на уколы и на следующей три дня.Так что еще долго лечиться буду.Сегодня даже в аптеку не зашла,голова как в тумане.

Решила я друзья,не есть после семи вечера.Думаю надо как то себя брать в руки ,ну и что вы думаете?

Позавчера поела в начале седьмого,больше до 9 часов утра не ела.Как то прошло спокойно.Вчера поужинала примерно в это же время,а в голове уже крутится как дотерпеть до утра.В 9 часов вечера съела банан,немного посмотрела телевизор и уснула рано.Проснулась ночью,телевизор работает,идет передача Соловьева а у меня ноги ноют и желудок сосет.Думаю буду терпеть.Полежала немного и думаю да ну ее эту диету,пошла на кухню.У меня в холодильнике оставалось наверное ложки три четыре тушеной капусты.Съела ее с черным хлебом,сразу и ноги перестало крутить и уснула быстро.

Сегодня думаю,ничего Тамара Николаевна,не сразу Москва строилась!Будем дальше продолжать бороться за здоровый образ жизни.Поужинала как всегда и уселась к компьютеру.А у самой мысль ,хоть бы вечером не есть.

Где то примерно через час,заглядывает муж ко мне в спальню и говорит ты что не чувствуешь чем пахнет,я понять не могу,он говорит пойдем печенки есть с салом.Я говорю ты что издеваешься,ты знаешь что я решила после семи не еть.Он говорит ничего один раз можно,я тем более печенок приготовил немного в этот раз.

Ну и что,конечно как я откажусь от печенок с салом,опять натрескалась.

Вот и думаю,куда моя настырность и сила воли ушла.В молодости вроде и не толстая была а могла спокойно после 6 вечера не есть.По утрам часто ела то кефир с гречкой ,то заваривала геркулес с изюмом и ничего до обеда терпела а сейчас распустила свой желудок.

Надо как то мне себя брать в руки,не хочу быть полной ,не поворотливой.Хочу быть легкой,как раньше.Надо разозлиться на себя.

Вот ведь ,когда работала сиделкой в Екатеринбурге ,то там быстро привыкла.Тетя Зина ела вечером в начале седьмого и до утра ,и мне тоже неудобно было есть без нее , привыкла.Несколько дней помучилась а потом в порядке вещей,до утра не ела.И самое главное ,что и есть не хотелось.

С утра у меня вообще нет аппетита,в обед тоже себе поем немного и все на этом но как наступает вечер,такой начинается жор!Лежишь на диване,думаешь что бы вкусного пропустить и так несколько раз за вечер.Засыпаем поздно,да еще муж тоже все чего то жует.Ему хоть бы хны,худой,не поправляется а я быстро набираю вес.

Но ничего надеюсь все таки возьму себя в руки,хотя бы на ночь не нажираться.

Во всяком случае буду стараться!

Лекарства сегодня не выписала,только в среду,наш терапевт работает с утра в среду и тогда все сделаю.

Сегодня снег выпал,но опять обещают потепление и дожди!Вот дождей бы уже не надо.

На этом с вами прощаюсь.Всего Вам доброго.

Досвидание.