Доброе утро прекрасным читателям!
Сегодня поговорим о том, как выстроить гармоничные отношения с деньгами. В рамках онлайн‑ретритов мы детально прорабатываем соответствующие практики и скоро я познакомлю вас с наборами ТМ ABORZENKA, цель которых дать вам практики на самостоятельную проработку триггеров, но поскольку вопросов от читателей много, разберу ключевые принципы в формате статьи.
ваше текущее финансовое состояние — зеркальное отражение текущей самооценки.
Многие установки, мешающие достатку, формируются ещё в детстве. Во взрослом возрасте их сложно осознать и «стереть» — они работают на подсознательном уровне. И вот тут самое интересное, стоит заставить себя вспомнить, как становится даже дико - как это так? Почему столько лет я висел(а) на этом? Мне это вообще для чего?
Системная аскеза действует как механизм глубокой перезагрузки:
- Очищает мышление. Через развитие эмоционального интеллекта аскеза помогает избавиться от ментального «мусора» — устаревших убеждений, страхов, навязанных шаблонов. Если вы продержались (а вы продержитесь, потому что грамотно составите список или напишете мне и я помогу) - воспоминания начнут сыпаться как из рога изобилия. Это произойдет за счет того, что вы сдвинете фокус своего внимания, поменяв привычки.
- Перестраивает образ жизни. Речь не об отказе ради отказа, а о замене: вы осознанно выбираете новые модели поведения вместо деструктивных. Это касается и питания, и образа жизни, и финансовых решений.
- Включает осознанность. Вы начинаете чётко видеть, что в вашей жизни тормозит развитие, мешает радоваться и блокирует приток ресурсов. Это касается и людей вокруг вас.
Как это работает: пошаговый эффект
- Осознание «тормозов». Вы выявляете, что именно мешает ощущать себя человеком с достатком: страхи, чувство вины за деньги, привычка обесценивать свои достижения.
- Рождение желаний. На месте освободившегося пространства появляются новые цели и вопросы: «Почему я до сих пор не получаю то, чего хочу?» Это сигнал — вы готовы к изменениям.
- Рост самооценки. За 21 день системной аскезы приходит чувство гордости: «Я смог(ла)!» Это укрепляет веру в себя, повышает внутреннюю ценность — и отражается даже внешне (например, улучшается состояние кожи).
- Перезагрузка отношений с собой. Меняется самовосприятие: вы начинаете относиться к себе как к человеку, достойному изобилия.
Когда вы пересмотрели отношение к себе, запускается цепная реакция:
Энергия растёт — вы перестаёте тратить силы на самобичевание и страхи, достаток увеличивается — новые ресурсы приходят как следствие внутренней трансформации, мышление меняется — появляются свежие идеи, нестандартные решения, уверенность в своих силах. Ощущения обновляются — вы начинаете испытывать радость от самого факта своего существования, желания эволюционируют — вы формулируете цели, которые раньше казались недостижимыми.
Денежное мышление и изобилие начинаются не с механического повторения аффирмаций (хотя они действительно эффективны и мой набор будет тому доказательством), а с внутренней энергии. Именно она даёт осознание: «Я достоин радости и достатка». Аскеза становится катализатором этого процесса — она освобождает ресурс, который вы годами тратили на борьбу с собой.
Так что самое время (особенно, если вы дочитали до этого момента - попробовать системную аскезу или написать мне, если результата вы не получили. А дальше - только продолжать.
Где продолжить работу?
- В моём Telegram‑канале (или уже актуальнее писать, в Мах), там вы найдёте подкасты по теме.
- В книге — я подробно расписала, как брать аскезу и составлять список . Там же ежедневная поддержка для тех, кто решился на трансформацию.
- На ретритах — если хотите проработать всё в формате живого взаимодействия. Можете успеть на апрельский.
Важно: если вы начали аскезу, пришлите мне свой список — помогу сделать его максимально эффективным. Помните, путь к изобилию начинается с любви к себе. Вы достойны того, чтобы сиять и богатеть!
Все ответы внутри вас, дорогие мои!
Желаю вам изобилия и процветания, дорогие читатели!
присоединяйтесь по ссылке в телеграмм или макс и узнавайте последние новости, приходите на ретрит или слушайте подкасты. Главное, не стойте на месте!
Подробнее ознакомиться с книгой можно здесь
Этот канал - территория осознанности и системности, статьи основаны на авторских практиках писательницы Анастасии Борзенко, автора бестселлера "Аскеза в новую жизнь. Худей. Сияй. Богатей", который уже помог тысячам людей изменить жизни к лучшему и закрепить результаты.