1. Подготовься заранее
Перед съемкой подумай, что бы ты хотел получить в итоге. Определи цель съемки. Представь, какие эмоции ты хочешь передать, какую идею донести. Можно посмотреть примеры в интернете или на соцсетях (например, один из самых популярных сайт Pinterest). Часто перед съемкой мы собираем так называемый Мудборд - план съемки, выбираем стиль, цвет.
2. Надень удобную, комфортную одежду
Вместе с фотографом выбери образ, подходящий под тему съемки. И дальше выбирай одежду, в которой ты чувствуешь себя комфортно, которая , как тебе кажется подчеркивает твои достоинства, скрывает недостатки. Если тебе хочется чего-то яркого или необычного — попробуй, возможно это раскроет тебя с новой стороны, и здесь только ты решаешь, быть этим фотографиям или нет.
3. Расслабься и дыши глубже
Перед началом съемки сделай несколько глубоких вдохов и выдохов. Неспешное дыхание поможет снизить тревогу и расслабиться. Можно даже немного потянуться или сделать легкую разминку — это снимет напряжение в теле, расслабится лицо, и каждый пальчик руки будет изящно-красив.
4. Вспомни что ты уже красив/красива
Напомни себе, что ты уникален/уникальна, и самое главное — фотосессия это не конкурс красоты, а возможность проявить себя, запечатлеть себя в моменте, увидеть себя со стороны.
5. Не ищи идеала — принимай свои особенности
Нет необходимости всегда идеально выглядеть. Пусть на фото будут и твои естественные моменты, улыбка, взгляд. Главное — быть собой, ведь именно это привлекает и делает фото живыми.
6. Не бойся выглядеть глупо
Стандартные позы — хорошо, но иногда лучше просто делать легкие движения руками, наклонять голову или улыбаться, как тебе комфортно. Не бойся выглядеть немного глупо — иногда именно неидеальные моменты делают фото живыми и милыми (кроме тебя и фотографа, их никто не увидит, если ты не захочешь).
7. Общайся с фотографом
Расскажи о своих страхах, попроси помощи. Хороший фотограф поможет тебе чувствовать себя увереннее, даст советы по позам и освещению. Не стесняйся спрашивать, если что-то тебе не ясно или неудобно.
8. Помни, что это только фото
Это всего лишь часть процесса, и она не определяет твою ценность или красоту. Не зацикливайся на ошибках или неловких моментах — все, что ты делаешь невероятно-красиво и именно так, как нужно. А я всегда рядом с тобой, чтобы помочь и подсказать!❤️