Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН оценила вероятность магнитной бури на Земле сегодня, 10 ноября 2025 года. Ждать ли геомагнитных ударов, что будет завтра, как смягчить влияние бури?
Будут ли магнитные бури 10 и 11 ноября
По прогнозу ИКИ РАН, сегодня, 10 ноября, возможны геомагнитные возмущения — ожидалось, что в начале суток Кр-индекс приблизится к пяти единицам, затем пойдет на спад до полудня, а после вернется к первичному значению. Онлайн-график демонстрирует, что показатель не достиг прогнозируемых отметок. С начала суток Кр-индекс не поднимался заметно выше трех единиц.
«Вероятность спокойной магнитосферы составляет 15%, геомагнитных возмущений — 20%, магнитных бурь — 65%. Прогноз магнитных бурь на ближайшие 24 часа: возможны геомагнитные возмущения (Kp = 4,67). Магнитные бури сейчас: магнитосфера Земли сейчас спокойная (Kp = 1,33)», — говорится в прогностической сводке на сайте ИКИ РАН.
На Солнце произошло шесть вспышек. Пять из них относятся к классу C (слабые), одна — к классу X (сильная). Индекс солнечной активности, по данным за 48 часов, составил 8,1.
«На Солнце зарегистрирована повторная вспышка высшего балла X, произошедшая в той же солнечной области 4274. Максимум излучения зарегистрирован в 12:19 по Москве. Измеренный в момент пика балл — X1,21. Вчерашнее событие имело балл X1,79», — сообщили в пресс-службе лаборатории солнечной астрономии.
Специалисты отметили, что вспышка демонстрирует признаки очень сильного выброса плазмы.
«В данный момент в сторону Земли уже распространяется выброс от произошедшей вчера вспышки уровня X, который должен по расчетам прийти 11–12 ноября. Так как новый выброс, предварительно, является более скоростным, чем предыдущий, то он может догнать и поглотить первый, сложив свое воздействие с ним», — добавили астрономы.
Портал my-calend пишет, что в понедельник, 10 ноября, ожидается геомагнитная буря силой четыре балла.
«В этот день могут возникнуть головная боль, головокружение. Ограничьте физические нагрузки, избегайте стрессовых ситуаций, проводите больше времени на свежем воздухе», — отметил источник.
Во вторник, 11 ноября, по прогнозу ИКИ РАН, вероятность геомагнитных возмущений составляет 10%, магнитных бурь — 90%; Кр-индекс в начале суток будет планомерно расти, начиная с трех единиц, а к 18:00 мск может достигнуть пяти единиц и далее преодолеть эту отметку.
«Ближайшая сильная магнитная буря ожидается 11 ноября. Ее сила составит пять баллов. В этот день возможны головные боли. Могут наблюдаться резкие перепады настроения, упадок сил, депрессия. Следите за своим психическим состоянием: избегайте эмоционального напряжения, стрессовых ситуаций», — утверждает my-calend.
Как смягчить влияние магнитной бури
Улучшить состояние в период геомагнитных возмущений помогут правильное питание и прогулки на свежем воздухе, заявила врач-эндокринолог Анна Гончарова.
«Чтобы смягчить воздействие на организм человека, в первую очередь на сосудисто-нервную систему, постарайтесь на несколько дней уменьшить количество соли в питании. Если вам выписывали мочегонные или противоотечные препараты, обязательно их принимайте. В рацион питания лучше добавить больше свежих овощей, фруктов и ягод и периодически бывать на свежем воздухе», — отметила медик.
Также в период повышенной геомагнитной активности рекомендуется принимать успокаивающие средства и пить травяные чаи, отметила врач-эндокринолог Зухра Павлова.
«В период магнитных бурь будет очень некстати мучиться болезнями ЖКТ, поэтому избегайте жирного, жареного, соленого и прочего, что у вас это провоцирует», — добавила она.
Читайте также:
Рубль скоро рухнет? Курсы валют сегодня, 10 ноября: доллар, евро и юань
Почему не работает мобильный интернет сегодня, 10 ноября: где сбои в России
От бунтарки до бабушки-христианки: как изменилась Валерия Гай Германика