Разберемся в этой теме, чтобы каждый из вас мог строить свои планы, которые будут для вас продуктивными.
Понедельник, день Луны
В этот день особенно важно избегать чрезмерной эмоциональности и суеты.
Уделите достаточно внимания отдыху и расслаблению. Вечером благоприятно заняться йогой, дыхательными практиками или медитацией. Перед сном можно выпить теплый травяной чай или горячее молоко с пряностями — это поможет завершить день в состоянии спокойствия и равновесия.
Вторник, день Марса
Прекрасный день для развития силы воли и самодисциплины. Начните утро немного раньше обычного: сделайте зарядку и распланируйте день. Порядок во внешнем помогает обрести покой внутри, поэтому разберитесь с делами, которые давно откладывали. Взращивайте хорошие привычки и отказывайтесь от неблагоприятных. Помните: отсутствие силы воли - это отсутствие свободы, а самодисциплина - это форма заботы о себе.
Среда, день Меркурия
В среду уделите повышенное внимание рабочим задачам и развитию своих профессиональных навыков. Сосредоточьтесь на главном - помните, что 20% усилий приносят 80% результата.
Выберите 1-2 приоритетные задачи и постарайтесь довести их до конца уже
в этот день, не откладывая на потом. Когда виден результат, появляется больше энергии для следующих шагов.
Четверг, день Юпитера
Как наши прошлые мысли и поступки определяют настоящее, так и настоящее формирует наше будущее. Мы создаем свою судьбу и свое счастье в каждый момент времени. Чтобы собрать богатый урожай позже, сначала необходимо посеять семена.
Поэтому посвятите этот день созданию хорошей кармы: творите добро, дарите радость и любовь — и они обязательно к вам вернутся. Так же отличный способ сеять благо – это занятие благотворительностью, покормите уличных кошек/собак, птиц может быть. Делайте благие дела от сердца, как чувствуете.
Пятница, день Венеры
Позвольте себе отдохнуть и наполниться положительными эмоциями - проведите этот день с удовольствием. Это может быть теплый вечер с друзьями или любимым человеком, поход в ресторан, приятный фильм дома или расслабляющая ванна с эфирными маслами и свечами. Сделайте этот день хотя бы немного, но особенным. В этот день сильные женские энергии, полезно так же изучение этих энергий и энергии самой Венеры.
Суббота, день Сатурна
Идеальный день для мягкой перезагрузки и возвращения к себе. Постарайтесь провести больше времени в спокойствии и тишине, сократив использование телефона и интернета. Благоприятны уборка, наведение порядка в делах, прогулки на природе, занятия йогой и медитацией. Часть дня или же весь день можно провести в легком посте
— в восточной духовной традиции считается, что воздержание от пищи в субботу сжигает негативную карму и помогает улучшить судьбу.
Воскресенье, день Солнца
В этот день благоприятно пробудиться чуть раньше, чем обычно. Сделайте легкую зарядку и отправляйтесь на небольшую прогулку - это поможет наполнить тело и сознание силой и ясностью. Сегодня полезно уделить время духовной практике, составить планы на ближайшую неделю, проанализировать и при необходимости пересмотреть свои привычки, а также уделить внимание семье, родителям и родственникам.
Вот такой разбор дней недели получился. Здесь конечно кратко, но для начального погружения в эту тему уверена каждому будет очень полезно при составлении планов. Как раз в воскресенье и полезно заняться составлением планов на неделю и на жизнь в целом❤️😊