Знаете, что объединяет миллионы россиян в три часа ночи? Нет, не любовь к звёздному небу и не ночной Дудь в наушниках. Мы просто не спим.
Лежим, крутимся, залипаем в новостные ленты, где каждый второй заголовок звучит как «паника», «мобилизация», «курс растёт», «цены взлетели», «алкоголь подорожал втрое»...
И вишенка на торте — ваш близкий подлежит призыву.
Вот даже я, только-только пыталась уснуть, а в голове снова и снова: "А если его действительно заберут?" — и дальше уже не до сна. И как будто всех это коснулось, потому что сейчас каждый третий в моей ленте пишет: «ребята, нет сна уже третью ночь».
Это не просто ощущение — это статистика
Вы удивитесь, но это не только ваши нервы шалят. Спрос на снотворные в России вырос на 60% за год. Люди идут в аптеку не за валерьянкой — та уже давно как компот для бабушки.
Настоящие тревожные приходят к врачу, рассказывают о бессонных ночах, скачущем сердце и невозможности думать ни о чём, кроме как «а что будет завтра?». Врач слушает — и выписывает рецепт. И так по кругу.
Но постоянный приём снотворных — это не конфетка перед сном. Организм привыкает, доза растёт, а эффект — увы — падает. Просыпаешься в тумане, как будто всю ночь танцевала с привидениями, а не спала.
А что вообще такое бессонница и почему она страшнее, чем кажется?
Бессонница — это не просто когда ты не спишь. Это когда твоя нервная система сигналит: “Я больше не вывожу”. Это первый тревожный звоночек, что стресс стал хроническим.
У кого-то это проявляется в ночной тревожности, у кого-то — в скачках давления, у кого-то — в апатии и усталости уже с утра и на целый день.
Почему мы все как на иголках?
Вот вам список из реальности:
- Соцсети и новости 24/7: ты в курсе, кто где погиб, кто что сказал, и кто куда поехал. И каждый раз сердце сжимается. Собственно, меньше знаешь - крепче спишь. Но в нашем мире, если ты ничего не знаешь - то ты либо улитка, которая сидит дома без дела, либо уже мертв.
- Инфляция: зарплата не изменилась, а хлеб — уже по 100 рублей. За машину теперь +2 миллиона к прежней цене, а про ипотеку под 25% я вообще молчу. Еще и ребенка им роди чтоб скидку получить. А еще чего?
- Мобилизация: даже если лично тебя не касается, всё равно боишься за родных.
- Будущее неясно: не строишь планы, потому что не знаешь, доживёшь ли спокойно до отпуска.
Я тоже была в этом тумане, пока не пришла новость: нашего родственника призвали. И всё. Бессонница, тревожность, истерики. Когда каждый день видишь видео, как кто-то не вернулся, когда чувствуешь, что ничего не можешь изменить — мозг просто перестаёт справляться.
Я уважаю и благодарю тех, кто идёт добровольно — в этом есть сила духа. Но когда забирают всех подряд — это не выбор, это стресс для всей страны. Тем более, когда человек по состоянию здоровья не может идти туда - а принуждают...
А теперь — глоток воздуха
Даже в этой тьме должно быть место свету. Мы — команда, которая ведёт новостной канал с горящими турами и билетами за границу. И если ты сейчас читаешь это, не спишь в 03:47 утра и думаешь, как сбежать от всей этой реальности на недельку — у нас есть для идея.
Пхукет за 25 тысяч. Прямой рейс из Москвы, с багажом. Не шутка, не замануха, а реальный билет, чтобы просто сменить обстановку.
Вот ссылка на наш канал:
— подпишись, поддержи нас, и, может, это станет твоим спасением на ближайшие недели и будет билет из твоего города
Берегите себя, спите, отключайте новости хотя бы на ночь. И помните — вы не одни. Мы все не спим вместе. Но, может быть, вместе и справимся.
________________________________________________________________________
Также читают другие люди: