Я долго жила на автопилоте.
Работа, дом, дети, списки дел — день за днём, год за годом. Утром — завтрак, вечером — стирка, между ними — забота обо всех, кроме себя.
К 40 годам я заметила, что стала как будто прозрачной.
Уставшая кожа, вечное «некогда», редкие фотографии, на которых я вечно за кадром.
В какой-то момент я поймала себя на мысли: я ведь живу для всех, но не живу сама.
И тогда я позволила себе роскошь — поставить себя хотя бы на второе место, не на десятое.
Я начала с малого: купила хороший крем, перестала ложиться спать с телефоном, завела привычку смотреть в зеркало без критики.
Сначала казалось странным — будто занимаюсь чем-то ненужным. А потом увидела результат.
Кожа ожила, взгляд стал мягче, а вместе с этим изменилась и энергия.
Теперь мне 49, и я впервые чувствую себя женщиной, а не «чьей-то мамой».
Секрет оказался прост: если ты не заботишься о себе — ты теряешь себя.
А вернуть можно только начав с мелочей.