Привет всем, кто зашел на эту страницу. Решила сегодня разобрать одну тему, в которой часто путаются даже психологи со стажем. Речь о темпераменте. Все слышали про сангвиников и меланхоликов, но что это на самом деле такое – понимают единицы.
Сразу скажу – я сам долго работаю с людьми, и для меня это не сухая теория. Темперамент – это не просто красивые слова. Это то, что определяет ритм вашей жизни с самого рождения.
Что это вообще такое и почему его не переделать?
Объясню на пальцах. Характер – это как набор привычек, его можно со временем менять, шлифовать. А темперамент – это фундамент. Тот самый «двигатель» вашей психики. Его уже не перепрошивешь. Если вы родились с быстрой реакцией, то всю жизнь будете реагировать быстрее других. Если от природы медлительны – заставить себя стать «энерджайзером» не получится, можно только имитировать, но это будет стоить огромных усилий.
Представьте себе машину. Одни – это спортивные Ferrari (условно, наши холерики), другие – надежные внедорожники (флегматики), третьи – юркие городские малолитражки (сангвиники). И каждый хорош по-своему. Бесполезно требовать от внедорожника скорости Ferrari, а от малолитражки – проходимости по бездорожью.
Про 4 типа: без воды, как есть
Ну, вы знаете, еще по школе помним эти 4 типа. Но в жизни они редко встречаются в чистом виде. Чаще это микс. Но один обычно доминирует.
- Сангвиник. Энергия бьет ключом. Вечно улыбается, легко знакомится, берется за кучу дел сразу. Но вот беда – часто не доводит их до конца. Эмоции яркие, но быстро гаснут. Как вспышка. С ним легко и весело, но на него нельзя положиться в чем-то стабильном.
- Холерик. Это ураган. Реакция – мгновенная. Решения принимает быстро, часто сгоряча. Вспыльчивый, может накричать, но так же быстро и остывает. Если дело его «зажгло» – он сделает все, сметая преграды на пути. Рутина и монотонная работа – его главный враг.
- Флегматик. Мой любимый тип, честно. Невозмутимый, как скала. Его сложно вывести из себя. Со стороны может казаться медлительным, но это потому, что он сначала думает, потом делает. Зато если делает – то основательно и на совесть. Надежен, как швейцарские часы. Но ждать от него бурных проявлений чувств не стоит.
- Меланхолик. Чувствительный и глубокий. Замечает малейшие оттенки эмоций. Если уж радуется, то всей душой, если грустит – то это настоящая трагедия. Часто творческий и тонко чувствующий. Но ранимость – его ахиллесова пята. Любая критика может его надолго выбить из колеи.
Зачем вам это знать в жизни?
А вот зачем. Чтобы перестать ломать себя и окружающих.
- Например, вы флегматик, а работа требует постоянного общения и авралов. Вы будете постоянно выжаты как лимон. Это путь к выгоранию.
- Или ваш ребенок – холерик, а вы пытаетесь его «утихомирить» и сделать паинькой. Вы сломаете его нервную систему.
- Муж – меланхолик, а вы ждете от него, что он будет душой компании на вашей вечеринке. Не дождетесь, и будете только злиться.
Понимание своего темперамента – это не оправдание «я такой, привыкайте». Это инструмент. Понял свою природу – и начинаешь искать для себя подходящие ниши, избегать ситуаций, где ты заведомо будешь слаб, и, наоборот, налегать на то, что дается легко.
В интернете полно тестов, можете пройти любой. Но часто и так, почитав описания, люди интуитивно понимают, кто они. Главное – принять это. Не бороться с ветряными мельницами, а использовать свой врожденный «двигатель» на полную катушку.
В общем, надеюсь, было не скучно и немного прояснило ситуацию. А какой тип у вас? Угадали по описанию? Пишите в комментах, интересно же!