Найти в Дзене

Рецепт риса Тотоми стир-фрай с морепродуктами, арахисом и болгарским перцем

Жареный рис очень популярен в китайской кухне. На упрощенном китайском языке его название звучит как «чаофань». На Дальнем Востоке России это слово давно уже стало нарицательным — «чифаньками» называют кафе китайской кухни, коих там великое множество. Любят жареный рис и на Тайване, и в Японии. В Средней Азии жареный рис тоже популярен, только там он встречается в плове. Вес готового блюда на 2 персоны: 940 г Готовить: 45-50 мин. Шаг 1 По желанию удалите у креветок хвостики. Кальмара осмотрите на наличие гладиуса ( прозрачный внутренний скелет), удалите при необходимости и нарежьте кольцами. Шаг 2 Мелко порубите 2 зуб. чеснока. Разогрейте сковороду с 1 ст.л. растительного масла и кунжутного масла. Выложите морепродукты и чеснок. Обжаривайте на среднем огне, перемешивая 3-4 мин. Снимите с огня. Переложите в тарелку. Шаг 3 Болгарский перец нарежьте соломкой. Кабачок нарежьте кубиками. Красный лук нарежьте полукольцами. Мелко нарежьте перец чили. После нарезки перца чили необходимо помыть
Оглавление
Рис Тотоми стир-фрай с морепродуктами, арахисом и болгарским перцем
Рис Тотоми стир-фрай с морепродуктами, арахисом и болгарским перцем

Жареный рис очень популярен в китайской кухне. На упрощенном китайском языке его название звучит как «чаофань». На Дальнем Востоке России это слово давно уже стало нарицательным — «чифаньками» называют кафе китайской кухни, коих там великое множество. Любят жареный рис и на Тайване, и в Японии. В Средней Азии жареный рис тоже популярен, только там он встречается в плове.

Вес готового блюда на 2 персоны: 940 г

Готовить: 45-50 мин.

Ингредиенты

  • креветки тигровые 100 гр.
  • кальмар розовый 180 гр.
  • мидии без раковин 130 гр.
  • рис жасмин 150 гр.
  • соевый соус 30 мл.
  • кунжутное масло 5 мл.
  • арахис 20 гр.
  • перец 1 шт.
  • лук красный 1 шт.
  • кабачки 1 шт.
  • перец чили 1 шт.
  • чеснок 2 зуб.
  • кинза 1-2 вет.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

По желанию удалите у креветок хвостики. Кальмара осмотрите на наличие гладиуса ( прозрачный внутренний скелет), удалите при необходимости и нарежьте кольцами.

Шаг 2

Мелко порубите 2 зуб. чеснока. Разогрейте сковороду с 1 ст.л. растительного масла и кунжутного масла. Выложите морепродукты и чеснок. Обжаривайте на среднем огне, перемешивая 3-4 мин. Снимите с огня. Переложите в тарелку.

Шаг 3

Болгарский перец нарежьте соломкой. Кабачок нарежьте кубиками. Красный лук нарежьте полукольцами. Мелко нарежьте перец чили. После нарезки перца чили необходимо помыть руки. Ни в коем случае не трите глаза и нос. Разогрейте ту же сковороду с 1 ст.л. растительного масла. Выложите перец, кабачок, красный лук. Строго по вкусу добавьте перец чили. Он очень острый! Жарьте на сильном огне, перемешивая 2-3 мин.

Шаг 4

Всыпьте рис. Жарьте еще 1 минуту. Влейте 200 мл воды (это объем приблизительно одного стакана). Накройте крышкой. Готовьте еще 11-13 мин., периодически помешивая, при необходимости добавляя воду.

Шаг 5

Мелко порубите кинзу. Порубите арахис ножом. Добавьте в сковороду обжаренные морепродукты. Добавьте половину кинзы и арахиса. Влейте соевый соус. Перемешайте. Посыпьте оставшейся кинзой и арахисом. Подавайте сразу же.

Готово! Приятного аппетита!

-2

Закажите промонабор и присоединяйтесь к семье Ужин Дома