История # 21
В одном солнечном городке жил-был мальчик по имени Гоша. У него был пушистый котик по имени Палёнка, который всегда был рядом с ним. Однажды, проснувшись рано утром, Гоша потянулся, зевнул и посмотрел на окно. Солнечные лучи ярко светили, и на улице пела птица.
— Палёнка, — сказал Гоша, — сегодня такой прекрасный день! Давай с сегодняшнего дня начнем делать зарядку, чтобы быть здоровыми, сильными и веселыми всегда!
Палёнка, усевшись на подоконник, потянулся и ответил:
— Звучит здорово!
Гоша вскочил с кровати и начал делать простые упражнения. Он поднял руки вверх, наклонился в стороны, а потом начал приседать. Палёнка с интересом наблюдал за его движениями и стал повторить некоторые из них: он выгнул спину и потянулся к полу.
— Ты тоже занимаешься зарядкой, Палёнка! — смеялся Гоша. — Давай!
Котик посмотрел на Гошу и стал повторять все упражнения за Гошей.
— У тебя получается! — радовался Гоша. — Теперь давай сделаем несколько прыжков!
Они вдвоём начали прыгать: Гоша высоко подскакивал, а Палёнка весело скакал рядом. Каждый раз, когда они приземлялись, Гоша смеялся, а котик мяукал от радости.
После зарядки Гоша предложил:
— Давай пройдёмся на улицу и покажем всем, как мы стали сильными!
На улице гуляло много детей. Гоша и Палёнка подошли к своим друзьям:
— Привет! Мы только что сделали зарядку! Хотите присоединиться и сделать ее вместе?
Друзья с радостью согласились. Они начали делать разные упражнения: бегали, прыгали и даже играли в мяч. Палёнка тоже не отставал — он гонялся за мячиком и ловко перепрыгивал через него.
После активной игры все дети слегка подустали, но были счастливы и полны энергии.
— Как здорово заниматься зарядкой! — сказал один из друзей. — Давайте делать это каждый день!
Гоша кивнул:
— Да! Это весело и полезно!
Палёнка радостно мяукнул в знак согласия.
С тех пор каждый день после пробуждения Гоша и Палёнка делали зарядку вместе с друзьями. Они становились всё сильнее и веселее, а их дружба только крепла. И каждый раз, когда они собирались на зарядку, на улице звучал смех и на лицах была радость — ведь здоровье и веселье были их главными целями!
Так Гоша и Палёнка научились заботиться о себе и вдохновлять других, ведь вместе делать зарядку было гораздо веселее!
