Просыпаюсь вчера в обычное для себя время, без будильника, самочувствие на троечку с минусом, в ушах «свербит», жизненного тонуса нет, а обычно с утра я батарейка «Энерджайзер». А тут прямо совсем-совсем севшая батарейка. А я давно не измеряла сахар, так для себя решила, что пока у нас дни рождения идут, то одно попробую, то другое, расстраиваться и измерять не буду.
Вчера думаю — надо измерять. Измеряю — 15, глазам не поверила, измеряю еще — то же самое, беру другой «Сателлит», и там так же.
Я испугалась, думаю, у меня, наверное, давно такой сахар, а я ни в зуб ногой...
Почему у меня «Сателлит»? Так на него полоски бесплатно выдают, вот на Севере мне они были не положены, в Енисейске я за 9 месяцев даже таблетки выписать не смогла, футболили меня и требовали каких-то непонятных доказательств моего диабета. А вот в Красноярске я получаю полоски абсолютно бесплатно, чудо просто какое-то. Кто в теме, тот знает, что полоски стоят недёшево, ещё и дорожают постоянно.
Однако вчера в течение дня до и после приема пищи измеряла, и сегодня весь день также, выше чем 9,5 больше не было, сегодня утром натощак:
Будь он у меня длительное время высоким, так быстро он бы не упал. Понятия не имею, что спровоцировало такой скачок тощакового сахара, ужинала предварительно ухой по-фински с горсткой сухариков. Стрессов не было.
С диабетом мы живем уж скоро, а точнее, ровно через месяц 12 лет. Повезло мне в том, что я с ним, с недиагностированным, не жила. Появился он у меня в больнице, во время первой госпитализации, на фоне стресса, что я потеряла на одном глазу зрение. Плюсом еще послужило то, что я страдала от сильных болей. Вот такую реакцию выдал организм — в виде диабета...
Есть много людей, кто жил долгие годы и не подозревал, что у него диабет, высокий сахар, чаще всего люди не чувствуют, а диабет тем временем изнашивает сосуды. От высокого сахара умирают медленно.
А вот когда сахар падает, тут всё может произойти мгновенно.
Гипогликемия – это резкое снижение уровня сахара в крови ниже уровня 3,5 ммоль/л. Симптомы гипогликемии знакомы каждому человеку, у которого есть сахарный диабет, пониженный сахар они переносят гораздо тяжелее, чем высокие цифры гликемии. Такова особенность этой болезни.
Я отнеслась серьезно к этой болячке, да было жутко обидно, ведь мне было всего 40 лет, когда я получила диагноз.
Первый раз гипо я словила только через 6 лет в Китае. Дело было так: позавтракав ранним утром, мы поехали на экскурсию. Всё я знала, теоретически я знала, что мне никак нельзя испытывать чувство голода, в сумке у меня шоколад лежал. Поели мы в 7 утра и поехали, обед должен был быть в 14 часов, поэтому и шоколад с собой был. Такая была интересная экскурсия, я так увлеклась, просто, образно говоря, с открытым ртом внимала экскурсоводу.
На самом интересном месте у меня отказали ноги, вот резко понимаю, что стоять я не могу, ноги ватные. И начало трясти. Тут-то я и вспомнила, что я нездоровый человек. Достала шоколад и сидела 40 минут на лавочке, ждала, когда пройдет это мерзкое состояние, а состояние мало что физически отвратительное, так еще же и в голове что-то непонятное творится. Как будто ты себе не принадлежишь.
И появился страх. Постоянно прислушиваешься к себе: а не начинается ли оно, то самое? Этот страх толкает съесть лишнего, этот страх внушает тебе: а поешь, лучше чуть повышенный сахар, чем опять пережить этот липкий ужас.
Нет, я не тревожусь напрасно, у меня устойчивая психика. Но я и не пофигистка, к болячке отношусь серьёзно, с перепугу сегодня завтракала так:
60 грамм теста фило, после первого вскрытия держу его в морозилке, можно и так использовать, когда нет время размораживать.
Молоко с яйцом.
Тесто выложила в форму, залила омлетной смесью.
Творог подсолила адыгейской солью, добавила зеленый лук и яйцо.
Аккуратно выложила на тесто фило.
Запекла.
Вкусно?
Нет.
Есть можно?
Да.
Жить захочешь — не так раскорячишься.
Муж стойко переносил со мной все тяготы и невзгоды, но чтобы ему совсем грустно было, я ему пряник на завтрак выдала.
Вчерашняя статья:
Утренняя статья:
У меня вечер, всем доброго дня или вечера))))
Благодарю Вас за внимание.
Подписывайтесь на мой канал: Предпенсионерка