Чуть больше года назад я стала мамой. И если честно — никто не говорил мне, что первые месяцы будут такими невероятно сложными, смешанными, сумбурными и одновременно чудесными. Я читала книги, слушала советы, старалась подготовиться… но всё равно оказалось, что многое нужно учиться прямо на практике, методом проб и ошибок.
Именно поэтому я решила создать этот цикл — "Букварь мамы". 28 публикаций (потому что на Й, Ё, Ь, Ы, Ъ ничего не придумала), по одной букве на каждый день: от А до Я. Каждая буква — это маленький урок, инструмент или инсайт, который я усвоила за год материнства и который помог мне выжить, не потеряться и начать получать радость от процесса.
Здесь нет идеальных схем или "правильных" рецептов. Нет глянца и "всегда так нужно". Только жизнь, которая случилась и происходит до сих пор, и способы проживать её с меньшей тревогой, с большей ясностью и вниманием к себе и ребёнку.
Каждая публикация — это:
- Личный опыт, который может быть знаком и вам;
- Инструмент или маленький лайфхак, который можно попробовать сразу;
- Мысль, которая помогает перестать сравнивать себя с другими.
Этот букварь для тех, кто хочет не просто выжить в декрете, а создать новую систему — мягкую, живую, работающую. Чтобы день за днём появлялось ощущение, что вы не просто реагируете на события, а **постепенно строите жизнь, где есть место для себя, для ребёнка и для маленьких радостей**.
Если вы устали от постоянного сомнения "правильно ли я делаю", хотите найти свои способы сохранять спокойствие и радость, — этот букварь для вас.
🔜 Следите за публикациями: во вторник начинаем с буквы А — Адаптация.