✨ 🧀 Ученые выяснили, что регулярное потребление сыра помогает снизить риск деменции. Исследование проводилось среди пожилых японцев старше 65 лет на протяжении трех лет. У тех, кто ел сыр минимум раз в неделю, заболевание диагностировали лишь у 3,4%, тогда как у отказавшихся от сыра показатель составил 4,5%. 👍 Сыр богат витамином K2, антиоксидантами, белками и пробиотиками, способствующими укреплению кишечной флоры и снижению воспаления. Ферментированные продукты положительно влияют на сосуды, снижая риск деменции. 👉 Прислать новость 💥 Проект "Чехов Детям"
✨ 🧀 Ученые выяснили, что регулярное потребление сыра помогает снизить риск деменции.
Исследование проводилось среди пожилых японцев старше 65 лет на протяжении трех лет. У тех, кто ел сыр минимум раз в неделю, заболевание диагностировали лишь у 3,4%, тогда как у отказавшихся от сыра показатель составил 4,5%.
👍 Сыр богат витамином K2, антиоксидантами, белками и пробиотиками, способствующими укреплению кишечной флоры и снижению воспаления. Ферментированные продукты положительно влияют на сосуды, снижая риск деменции.
