Разобрав в предыдущей статье новые разрядные требования на дистанциях от 5000 метров до марафона мы перемещаемся с вами к обсуждению нормативов на сверхмарафоне, а точнее на суточном беге (24 часа) и бег на 100 километров.
Да, данные дистанции бегают не такое большое количество человек чем на полумарафоне или марафоне, но в тоже время для того чтобы развивать данное направление необходимо в первую очередь привлечь людей нормативами. Забегая вперед скажу, что хорошего нас ничего не ждет - они также будут повышены и усложнены. А теперь все по порядку.
Суточный бег (24 часа)
Долгое время нормативы на данной дистанции были стабильны, и каждый из любителей знал каким темпом бега необходимо бежать чтобы выполнить разряд или даже звание в легкой атлетике. Сейчас же за последние несколько лет они (нормативы) начала стремительно скакать то вверх то вниз, никак не найдя себе место.
У мужчин:
МСМК - 253 км будет 260 км
МС - 240 км будет 245 км
Долгое время МСМК и МС были 255 и 240 км соответсвенно, и это была норма, которая устраивала абсолютно всех. Сейчас же эти цифры выросли. Для кого то покажется, что всего 5 км для суток это очень мало. На самом деле, это очень большая разница….и необходимо затратить другие силы на преодоление заветных километров.
КМС - 220 км будет 225 км
1 разряд - 200 км останется
2 разряд - 180 км будет 170 км
3 разряд - 160 км будет 135 км
Для любителей бега есть хорошие новости. Здесь для выполнения разряда нормы снижены значительно. Но также нужно держать во внимании один факт, что на крупные старты по суточному бегу необходимо иметь минимум 1 разряд, а он как мы видим не понижет, а следовательно количество участников резко не возрастет на главных стартах года. Где то это и плюс - будет меньше людей «мешаться под ногами» на круге у быстрых суточников, а где то и минус - развитие данного вида никак не сдвинется в места в результативной части.
А вот выполнить простой разряд станет для обычного человека намного проще, особенно третий разряд. Возможно со временем количество разрядников перерастет в качественный сопернический состав, но это вопрос долгих лет.
У женщин:
МСМК - 227 км будет 235 км
МС - 216 км не изменится
Не знаю с чем это связано, но резкое повышение норматива на МСМК как мне кажется ничем не обусловленно. Да, последние годы наши девушки все чаще бегут 230 км и выше, но это фактически одни и те же лица. Какого то всплеска активности у спортсменов не было и нет. Радует, что мастер спорта остался на своих значениях и какое то количество участниц сможет преодолеть заветные километры для выполнения звания, а наши девушки это могут не плохо делать.
КМС - 190 км останется
1 разряд - 165 км останется
2 разряд - 145 км останется
3 разряд - 130 км останется
Что касается обычных спортивных разрядов, то они останутся без изменений в отличии от мужских. Как это объяснить я не могу сказать…но факт останется фактом.
Подводя итог на суточном беге все таки хотелось бы видеть развитие данного вида спорта, а для этого необходимо привлекать спортсменов с более коротких дистанций чтобы мотивировать их выполнять звания. А по факту получается что нормативы повышаются и желающих выйти на старт столь длинной дистанции к сожалению не увеличится.
100 километров.
Бегая данную дистанцию лично, мне проще ориентироваться на нормативы и их выполнение по приложенным усилиям по дистанции, поэтому те изменения которые произойдут я постараюсь объснить.
У мужчин:
МСМК - 6.49 будет 6.38
МС - 7:01.15 будет 6.55
До 2023 года нормативы в мужчин были 6.40 и 6.55 соответсвенно, после чего их понизили резко и значительно. Данный подход за три года смог привлечь людей из марафона перейти на 100 километров чтобы попытаться выполнить МС и даже МСМК, когда на марафоне им удавалось выполнить только КМС или МС. Снижение нормативов подстегнуло многих бежать быстро. Еще три года назад в призы можно было попасть с результатом даже 7.10-7-20. Сейчас же планка повысилась до 6.40 и быстрее. Это хороший скачек в развитии. Да, количество стартовавших желает лучшего, но сам бег стал быстрее.
Я же считаю, что оптимально было оставить результат на МСМК на уровне 6.40-6.45, а мастера спорта на уровне 7.00-7.05, тогда желающих выйти на старт 100 км медленно но рос от года в год. Если посмотреть с другой стороны, то количество человек которым удалось выполнить мастера спорта в рамках 7.01 не так уж и велико. По большей степени эти люди бежали с запасом и могли также пробежать 6.55. Но сам факт что темп бега нужен по 4.12/км тяготил любителей бега рискнуть и попробовать пробежать по званию.
КМС - 7.25 будет 7.15
1 разряд - 7.50 будет 7.40
2 разряд - 8.20 будет 8.10
3 разряд - 8.50 будет 8.45
Здесь же снова все против любителей бега и выполнение заветных спортивных разрядов будет затруднительно. Для заветного первого разряда и допуска на Чемпионат России и Кубок России необходимо теперь бежать по 4.36/км вместо 4.42/км, что явно намного быстрее чем хотелось бы. Да и в остальном трудности только добавятся.
У женщин:
МСМК - 7.53.20 будет 7.40
МС - 8:07.32 будет 8.00
Как и у мужчин тенденция на повышение…Будем надеяться, что данные цифры не отпугнут и на то небольшое количество участниц на стартах.
КМС - 9:00.0 будет 8.25
1 разряд - 10:00 будет 8.55
2 разряд - 11:00 будет 9.30
3 разряд 12:00 будет 10:10
Здесь я не буду комментировать, все итак понятно наглядно. Простые спортивные разряды будут фактически в недосягаемости и любителей бега. Когда лимит на многих стартах 12 часов на 100 километров. Да, на главных стартах он в районе 10-11 часов, но туда «ходоки» просто напросто не заявятся.
Приглашаю к обсуждению статьи в комментарии