Про прокрастинацию
1️⃣Сценарий жесткий отрезвляющий. Напоминать себе, что ваши действия нужны только вам. И никому больше.
Даже так: людям выгоднее, если вы ничего не будете делать. Жалеть и сочувствовать проще, чем принимать чужой успех.
Людей, которые изо дня в день делают в разы меньше, и в этой жизни конкуренции в принципе нет. Вдохновитесь этим и идите вперед! Если туго, вспомните Лебедева: не надо себя мотивировать, сидите в ..опе. Опять же, это всем выгодно.
Ещё помогает разозлиться как следует. На лекциях мы говорили о том, что старшее поколение уже скоро по всем фронтам обойдет молодых: финансово, карьерно, мотивационно. Они бойцы и через многое прошли, и собираются жить долго и сытно, никому не отдавая своих позиций. Молодые мягче. Если вы молодой человек, неужели вас это не злит? Это ваша жизнь и отдавать ее другим - в смысле?
2️⃣Сценарий мягкий исследовательский. Чему психологи учат.
Подумать, какие ваши выгоды от «не делать и откладывать». Честно сесть с листочком и расписать.
Тут можно в принципе обнаружить жизненный сценарий все на потом откладывать, чувство вины и прочее. Но я не специалист. Поэтому просто начните с самоанализа - ручка листочек, и честно час сижу концентрированно пишу - помогает. Вам в принципе интересная ваша жизнь, вы правда все откладываете? Или есть вещи, на которые есть время и силы в любой ситуации? Почему?
3️⃣Сценарий системный. Как помочь себе делать, как организовать свою жизнь в мелочах:
🌟Через техники планирования. Здесь в канале около 20 постов про это с самых разных ракурсов по тегу #планирование (есть подкасты, схемы, шаблоны)
🌟Через организацию пространства.
🌟Через прописывание своей жизненной стратегии.
Если смотреть на задачу в моменте, кажется, что ерунда и ничего не стоит. Если это кирпичик к успеху в перспективе 2-3 лет, и вы видите эту картинку, то понимаете, как мало времени и начинаете успевать и делать.
✔️Здесь был большой материал про планирование на разных этапах карьеры.
✔️А на лекции «Расческа навыков» мы подробно говорили о том, как расчертить свои знания с точки зрения востребованных умений
✔️ На новой лекции в декабре продолжим это и системно посмотрим на все значимые вещи как на активы.
И последнее вдохновляющее. Абсолютно все не хотят. Но кто-то просто делает. Все люди ненавидят понедельники и хотят просто отдыхать. Но кто-то встает при этом на тренировку утром, учит язык, берет новый проект, потому что знает, чего хочет.
Подумайте, чего вы хотите? Ради чего все это
