Есть мнение, что нежирную рыбу сложно приготовить действительно вкусно, чтобы она не превратилась в сухую «подошву». Этот рецепт опровергает такое убеждение. Речь пойдет о кляре, который не просто образует хрустящую оболочку, а кардинально меняет текстуру рыбы, делая ее удивительно нежной и сочной. Даже доступная горбуша раскрывается с новой стороны.
Главная особенность этого способа — не в панировке, а в маринаде на основе овощного пюре. Лук и чеснок, измельченные до состояния однородной массы, работают здесь на полную мощность. Они не просто дают аромат, а естественным образом смягчают волокна рыбы, обеспечивая тот самый эффект сочности, который обычно достигается только с помощью жирных сортов.
Сметана и разрыхлитель добавляют кляру воздушности и приятной кислинки, а растительное масло в самом тесте помогает добиться идеальной золотистой корочки без лишнего впитывания жира при жарке.
Ингредиенты:
- Филе горбуши — 600 г
- Для кляра:
Сметана — 100 г
Лук репчатый — 1-2 шт. (средние)
Чеснок — 2-3 зубчика
Яйцо — 1 шт.
Мука — 3 ст. л. (без горки)
Растительное масло — 2 ст. л.
Разрыхлитель — ½ ч. л.
Соль — 1 ч. л.
Перец черный молотый — по вкусу
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Для начала нужно отделить от горбуши филе. Я горбушу не размораживаю до конца, так филе лучше отделяется.
Вес филе у меня 600 грамм, кожицу я не убираю, она у горбуши и так нежная и не чувствуется в готовом блюде.
Теперь приготовим кляр.
2 средних луковицы и 2-3 зубчика чеснока измельчаем, нужно получить вот такое пюре, я добавляю в процессе 2-3ст.л. воды чтобы добиться однородности.
Добавляем 100 грамм сметаны, разбиваем 1 яйцо, добавляем 1ч.л. соли, черный перец. Перемешиваем и теперь добавляем 3ст.л. муки без горки и половину ч. л. разрыхлителя, перемешиваем и вливаем 2ст.л. растительного масла. Должна получиться масса как на оладьи.
Теперь опускаем всю рыбу и перемешиваем. Закрываем пищевой пленкой и убираем в холодильник, дадим постоять хотя бы 30 минут, можно конечно приступать к жарке сразу, но охлажденная рыба получается более хрустящей при жарке в кляре.
На сковороду наливаем растительное масло, вилкой берем рыбку и кладем на сковороду, жарим обязательно на среднем огне, чтобы рыба успела приготовиться. Как рыбка зарумянится, переворачиваем и продолжаем жарить вторую сторону до золотистого цвета. Снимаем на бумажное полотенце, чтобы ушло лишнее масло.
Не оставляйте тесто, тем более не выбрасывайте
Оставшийся кляр — это готовое тесто для вкуснейших овощных лепешек. Просто обжарьте его на сковороде до румяности. Получится отличный гарнир к самой рыбе.
Вот такая рыбка получается. Без преувеличения нереально нежная и сочная.
Таким кляром можно готовить не только горбушу, но и любое другое рыбное филе, например, минтай или треску.
Подавайте рыбу в кляре горячей, как самостоятельное блюдо или с легким овощным салатом. Он не перебивает, а выгодно подчеркивает вкус рыбы. Приятного аппетита! Видео версию смотрите ниже👇
Ответы на возможные вопросы по приготовлению:
В: Можно ли использовать другую рыбу?
О: Да, отлично подойдет любое филе: минтай, треска, пикша, судак.
В: Почему лук нужно именно в пюре?
О: Луковое пюре создает вокруг рыбы влажный слой, который не дает ей высохнуть и делает текстуру нежной.
В: Обязательно ли убирать в холодильник?
О: Да, это важно. Кляр загустеет и лучше держится, а рыба хорошо пропитается, что и дает сочность.
В: Чем заменить сметану?
О: Натуральным йогуртом без добавок или майонезом. Вкус будет немного другим, но консистенция сохранится.
В: Что делать, если кляр получился слишком жидкий/густой?
О: Жидкий — добавьте немного муки. Густой — разведите столовой ложкой воды или сметаны.
В: Почему жарить именно на среднем огне?
О: Чтобы рыба успела полностью приготовиться внутри, пока кляр подрумянивается снаружи.
В: Можно ли приготовить в духовке?
О: Да. Разогрейте духовку до 200°C, застелите противень пергаментом и выпекайте 20-25 минут до румяности.
В: Как понять, что рыба готова?
О: Она становится непрозрачной и легко расслаивается вилкой.
В: Кляр не отваливается?
О: Нет, благодаря густоте оладьевого теста и предварительному охлаждению он держится очень хорошо.
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (на заметку) ✔️
✔️ Избавиться от неприятного запаха в термосе, в бутылках или др. посуде поможет зубная паста. Выдавите немного пасты и добавьте воду комнатной температуры, закройте крышкой и хорошо встряхните, затем промойте под проточной водой. Запах исчезнет. При длительном хранении держите такую посуду с открытыми крышками.
✔️ Чтобы сливки не свернулись в соусе, необходимо их подогреть, практически до кипения, а затем вливать в соус в самом конце приготовления.
✔️ Замороженные дольки цитрусовых и охладят чай и сделают его намного ароматнее.
Рекомендую посмотреть ▼
Подробности и детали приготовления Вы можете посмотреть в моем коротеньком видео ▼
Готовьте с удовольствием!
Главное – это любовь к процессу приготовления! А я, Вам желаю приятного аппетита и отличного настроения.