Много мною было написано работ размышлений о природе человека, эта же задумана как отдельная и здесь будет вестись в большей степени прямая речь, как автор столкнулся и изучал духовные практики, почему вообще решил уделять им время, поскольку сам считаю, что путей познания в этом мире очень много. Которые дают возможность видеть чуть дальше, чем наши чувства и восприятие времени от рождения до смерти. Что даже сама смерть лишь малый эпизод существования, а жизнь продолжается меняя формы и вот эта тайна, того что человек ничего не знает о самой смерти, лишь будоражит свое воображение разными выдумками одно из основ того что есть сущность, которую привычно зовем личным я, и даже любая выдумка и фантазия если она уже озвучена, значит существует и возможны параллельные процессы между мирами духов, душ и нашим миром, которые могут воплотить выдумку в реальность. В людях слишком много противоречий и они вместо поисков общего, возможности совместного творчества ищут друг у друга ошибки, да стремятся в конфликте установить первенство, а ученые считают это двигателем прогресса, смешно, поскольку с наших текущих лет жизни видно, что есть такой «прогресс». В какой-то мере об этом и этот текст.
Снова возвращаемся к глупому и набившему оскомину вопросу, что есть человек или люди. Можно сказать множество разных слов, которые будут похожи на ответы, но нет одного. Правильного, его просто невозможно сформулировать.
Конечно, то, что правильно в глазах одних, будет совершенно неправильно в глазах других, как одни от рождения пишут слева направо, а другие справа налево. Можно ли тогда прийти к заключению, что все ответы начального бытия человека на Земле верны, точнее, они часть правды, и не верны поскольку все эти ответы должны уживаться в одной реальности.
Сфера этого произведения – это духовные практики. В этих поисках нет конкретной цели и нет награды, как заработная плата за работу или блаженный отдых за честный труд. Духовные практики составные части души человека, как сердце, легкие и конечности. Да, можно возразить, что тело и ее части материальны, их можно пощупать, изучить, а как пощупать и изучить эффект ментального просачивания сущности или же процесс расслаивания сознания. Процессы, происходящие в теле, это то, что есть в мире, измерении в котором мы живем, а все остальное это уже непривычное или даже иррациональное состояние. Когда в рамках одного сознания или сущности происходит связь от нашего мира, в котором есть реальность. К, скажем, тому, что отлично от того, что есть здесь и сейчас. Прежде чем идти дальше, нужно провести некоторые разграничения.
Вот материальный мир, в котором при взаимодействии между телами может быть механическая, тепловая, электрическая энергия, они доступны для чувств и ощутимы приборами. Скорей, существование механизмов, огня, электричества давно уже обыденность и все что названо в этом мире, человек будет видеть через покрывала этой самой обыденности. Логично попробовать сделать так, чтобы все в мире стало понятным и простым, а все что не вписывается в понятное и простое сделать мистическим, идеальным и отбросить из сознания. Так практики духа стали мистикой. Их изначальная задача была немного отлична от той, чем сущность занимается в привычной среде обитания.
В моем воображении дух всегда представляется этакой развилкой и ему куда более чем телу свойственна перемена формы. Тело, то, что тут и осязаемо. Для его функционирования требуется… Для его жизни требуется… Оно имеет начало, время и место рождения и предположительный конец. Грубые и утрированные слова.
Также тело вовсе не существует само по себе, а имеет зримых и незримых спутников. Зримые, ощутимые и невидимые, первое, что приходит на ум, это время, идущее из прошлого в будущее и меняющая обстоятельства, насколько житель сельской местности будет непохож на жителя мегаполиса.
Трудно спорить с тем, что обстоятельства имеют свой потенциал, они могут быть легкими, как человек живущий на ненапряжной работе с большой зарплатой или наоборот тяжелыми, тут можно много чего сказать. От реки времени потенциал и обстоятельства могут складываться, рождая благоприятные в жизни явления или же наоборот. Также могут действовать как короткий, так и долгий период времени, как вспыхнувшее в сердце чувство или же время путешествия. Эти все слагаемые в людском сознании и могут представляться, как дух или же духи. Благие духи – хорошие случайности, злые – нет. Это составная часть человеческой сущности, которая стоит в стороне от логики и рассудка, но рядом с чувствами. Да, трудно найти логику в подростковой влюбленности или желании совершить кругосветное путешествие. Затратно, трудно и больше отдаешь и теряешь, чем приобретаешь.
Сфера чувств и интуиции всегда склонная к одному важному тождеству, что сущность или личность, как угодно, лишь малая составная часть, того, что огромно и прекрасно. Как трогает душу вид моря и гор, что даже мысль о том, сколько смелых и отважных людей сгинуло и не вернулось из суровых и прекрасных земель, морей, разве она способна пошатнуть это чувство великолепия и благодарности перед этим огромным миром.
Ощущение большого и ощущение малого, также важная часть практики.
Второй момент, который, на первый взгляд малосущественен, но в повседневной жизни играет свою роль. Это тяжесть суждения. Момент, который существует в материальном мире, но, как и этот мир имеет свою связь с другими сторонами, тяжесть либо легкость.
Тяжелый, массивный предмет имеет свои границы. Гора, валун, грузовик, поместье, лайнер. Долг и принадлежность к народу или государству, это свой груз, который необходимо отстаивать. В этих словах нет и речи про оценку, стоит это того. Важно то, что в материальном мире есть границы, которые стерегут бдительные пограничники, так и в суждениях есть деление на «своих» и «чужих», - что часть человеческой натуры.
А вопрос духа и души, это, в первую очередь помыслы и связи, то есть дух, в своей сути лишен виденья границ, потому через душу и эмоции так легко приходят страсти и угасают прогорев. Конечно, желание контролировать также заложено в человеке. Намерение воплотить, создать, проявить, сохранить и преумножить благо или лихо для материального мира.
Тогда довелось столкнутся с одним из фундаментов практики. Восприятие форм. Вспомним один из первых вопросов, который часто задает ребенок: «Если небо так высоко и далеко, на чем оно держится?» Так юное создание воспринимает глубину и необъятность. Для автора детские воспоминания это всегда широта мира, далекое небо, таинственный тот берег реки, далекие рощи деревьев среди степи. Думаю, все дети в этом похожи. То, что малое имеет свойство складываться в большее, как облака собираются в атмосферный фронт, или детские мечты становятся взрослыми стремлениями. Дух, либо ментальное поле, что существует вне тела и даже противоположно ему. Одно материально, другое лишено материи, первое можно представить, как особая отличная от частоты материальности нашей планеты вибрация атомарных частиц.
Выходит, относительно ментальности материальный мир – это пустота, ноль, верно и обратное, пустота ментала относительно тела. И еще третий параметр – это воля и восприятие того, что есть рядом с этой парой. Человек может мечтать (однокоренное со словом «меч») и творить или жить в материальном мире. Легко догадаться сколь важно четвертое – это гармония и равновесие, которое воля и восприятие обеспечивает.
Вопрос восприятия куда шире, чем кажется на первый взгляд. Например, когда отличник становится двоишником, говорят, он скатился или куртизанок называют «павшими женщинами», поэтов, просто честных людей порой зовут возвышенными. Верх и низ. Подъем и падение. Что в этих словах общего, падать подчиняясь силе тяжести куда легче, чем затрачивать энергию на подъем. Потому, логично, то, что расслабляет и дарует наслаждение, религиозное сознание окрестило пороком, а то, что требует усилий и самоотверженности добродетелью. Противопоставление этих двух любимое клише всех религий, опуская один интересный вопрос. А что же создает порок, если он так плох или что же создает добродетель либо аскезу. Готовые ответы, вроде и есть, плохой Сатана, которого никто не видел, но он наблюдает за всеми, менее готовые ответы о том, что порок часть повседневной жизни.
Страсти тесно связаны с эмоциями, когда возникает гнев или вожделение человек уже не принадлежит сам себе, это хорошо заметно посторонним, а когда этот эффект проходит, возникает покой. Одно из доказательств множественной природы сущности человека, которую не загнать в логические рамки и выкладки. Психиатрия даже практически не способна вернуть к жизни при тяжелых душевных болезнях, лишь изолировать в специальных учреждениях и с помощью технологий и методов внушения сделать текущего человека менее опасным и более удобным для социума, что выходит далеко не всегда.
Изучая духовный путь, автор пришел к выводу, что он сам по себе есть только инструмент взаимодействия потенциалов мироздания или даже Вселенных. Как любым инструментом, им можно владеть мастерски или на уровне ученика. Как в мировоззрении шаманов разных народов, есть Верхний мир, откуда идет творчество озарение глубокой связи между всеми частями жизни и природы, источник откуда черпают силы поэты, творя стихи, композиторы, «слыша музыку сфер» (в некоторых книгах так прямо и говорят) или изобретатели, творя нечто новое. Нижний мир, который пугающий, где обитают кошмары, все виды страхов или отгоревших страстей в своей крайней форме. Каждый из этих миров важен, мироздание, никогда не создает лишнее, все имеет свое место. По мысли автора, Верхний мир – это огромная библиотека, где скрыты знания, какими вообще располагает Вселенная, а Нижний мир – это своего рода испытательный полигон, где сотворенное проходит разные этапы нагрузок, чтобы получить возможность стать плотной материей. Как люди испытывают материалы или механизмы, в особых учреждениях.
Также особенность тела. Это восприятие силы тяжести, которое клонет нас к земле, то есть хорошо чувствами осознаем, где верх, и где низ. А что является противоположностью вышесказанному. Вода, которая смещает чувство восприятия, даруя парение и мир снов, который просто кладезь различных явлений и ему совершенно безразличны законы и особенности нашего материального мира. На этот вопрос, что есть сон существует просто огромное количество ответов и в целом, они часть человеческого опыта, желаний, даже усилий. Есть те, кто считают это простым обманом мозга, который ничего не значит и будут высмеивать тех, кто ищет во снах и видениях знаки, либо тех, кто в чтении происходящего в мирах снов видят закономерность и смысл, пытаясь увязать это в речах и книгах. Хотя, с чем трудно спорить, так это то, что сон противоположность бодрствования, тот самый «ноль», информация, связь, относительно гиперактивного «я» человека. Может, потому он и способен показывать разные картины и, будто алхимик творит свои эксперименты, так и сон смешивает в коктейли потенциалы разных эфирных или ментальных полей.
Сон вызывает различные эмоции и переживания, состояние сна вполне способно оставить свой отпечаток на восприятии личного «я» человека.
Размышляя о сне и переживая взаимодействие с мирами снов, автор пришел к выводу, что между сознанием и состоянием погружения в сон есть некая граница, но при этом в ней отсутствует прочность стального замка. То есть эта граница пластична и способна вызывать погружение сознания человека в процесс, который происходит во сне, либо наоборот, отсечь от сознания то, что считает лишним. Скорей даже не граница, а фильтр, другое дело, что он не просто сам по себе существует, но и способен чутко реагировать на намерения человека.
Сколько раз в жизни бывает, сталкиваешься с трудной проблемой, она кажется нерешаемой, а на следующий день, все иначе, приходит решение или подсознание подсказывает путь обхода этой проблемы.
Один из самых известных и базовых приемов взаимодействия с мирами сна, это метод дублирования. Обрисовать его просто. Вот, рядом привычный мир и тело в нем живет, но стоит перед погружением в сон призвать состояние глубокого покоя души и сущности. А затем начать двигаться. Но, это движение идет рядом с отказом от использования физического тела. Звучит фантастично, и чрезвычайно трудно перешагнуть через слово невозможно. Корень любых трансформаций в человеке, это его сердце, сквозь тонкие вибрации и связи этого органа идут все виды преобразований или поиск решения ситуаций в режиме бодрствования, так и здесь сущность и сердце способно дать подсказку.
Сознание, если, отбросив множество слов сказать о нем, то остается два понятия. Принятие или отвержение. Идеал или порок. А существует ли в чистом виде идеал или порок. Любитель выпить может быть искусным мастером в ремесле, а борющийся за трезвость быть склонным к жестоким решениям. Что одно, что другое живет рядом с обстоятельствами, которые к нему привели и сколь велико бывает их различие.
Легко представить, что мистическая сущность или же опыт, есть лишь маленькая тень души. Она способна помочь в анализе различных ситуаций (что порой зовут интуиция), помочь в разных диапазонах предвидеть события. Но заменить самого человека эта тень не в силах. Или представить тень, как дополнительные органы в теле, которые помогают контактировать с пространством куда тоньше нашей плотности. Плотность, где события и реальность еще не столкнулись, либо они пожинают последствия уже свершившихся деяний.
Сам автор больше концентрировался на понимании двух методик изучения этой связи, их стоит рассмотреть более подробно.
Первая методика – это ощущение тяжести и горизонта, немного о том говорилось выше, а вторая – это восприятие и перемешивание чувств.
Тяжесть и горизонт – это базовые понятия нашей реальности, земля и небо. Также, в упражнении связанном с восприятием есть две узловые грани, это сжатие и расширение и также третье, что автор зовет подменой. Подмена – это формирование в сознании образа прямо противоположного существующей вертикальной и горизонтальной гаммы чувств. Как это происходит. Привести чувства и сознание в состояние покоя, затем сфокусировать свое внимание на небе над головой (хотя это может быть и потолок, не важно, главное, верх). Затем, заострить внимание на противоположность, что есть низ, земля. Потом, закрыв глаза поменять в сознании эти образы, чтобы небо стало низом, а земля верхом. Сформировать внимание и восприятие, будто небо вокруг, а земля над головой. Воображением эти образы крайне трудно удержать, лучше это делать постепенно, без насилия над чувствами. Этот прием позволяет делать ощущения чуть шире диапазонов доступных телу.
Есть еще несколько иное упражнение, которое часто практиковал автор. Оно уже полностью исходит из возможностей тела. Также, самое первое, ввести тело, восприятие, сознание в состояние покоя, лучше всего после физических упражнений, бега. О потенциале физических тренировок будет сказано далее. Затем, как будто строишь прямую мысленно, от состояния покоя к своим существующим чувствам. Вот оно зрение, что ты видишь, обоняние, какие запахи вокруг, осязание, какие предметы вокруг, какие звуки ловят уши и каков на вкус окружающий воздух. После, закрываю глаза, запомнив каковы чувства и отпускаю свою память, сфокусировав воображение на том, что зрение находится в раскрытых ладонях (основные глаза закрыты) и ты смотришь на мир ладонями. Либо наоборот, путая осязание и слух стараюсь услышать более глубокий звон стечения реальностей в каждом проходящем звуке. Простой пример, как во вкусе приготовленной пищи можно ощутить образ мыслей и восприятие приготовившего ее человека. Музыка, универсальное средство восприятия связи различных миров.
Есть еще один метод формирования связи между человеком и окружающим миром. Для этого нужно немногое. Человек, его личное время и состояние покоя, затем он должен прийти на красивое открытое пространство. Это может быть вершина горы, поле в степи, большая поляна в лесу. И должен дуть ветер, желательно слабее шквала, но и не штилевое легкое дуновение.
Это трудно, но необходимо чтобы сознание пришло к равновесию между ним и покоем происходящего вокруг. Затем всеми существующими чувствами сфокусироваться на своих руках, попытаться ощутить каждый элемент этой части тела, от кистей до кончиков пальцев. Успокоить дыхание, оно должно быть ровным и глубоким, похоже на процесс засыпания организма. Затем в восприятии и воображении останутся окончания пяти пальцев. Тут суть в том, что в более тонком стечении разных потенциалов мироздания от кончиков пальцев человека идут нити, их нет для материального мира, они пусты для интуиции и предчувствия, но, главное, что необходимо, они имеют связь. Связь между потенциалом тела и действительностью, текущей в нашей Вселенной от самых дальних граней. (В книгах, например «Секреты Седого Знахаря» С. Гриневича или «Иная реальность» Карлоса Кастанеды эти нити порой зовутся микролазерами и их используют целители для лечения методом наложения рук, самый простой и базовый прием целительства, но автора интересовала другая особенность этих нитей).
По всему телу проходят порывы ветерка, есть фокусировка на пяти пальцах и еще один способ восприятия нитей, это музыка, звучащая в памяти, а от нее нить связи может идти к подсознанию. В ветре, шелесте покоя природы услышать мелодию, она и скреститься с теми тончайшими нитями.
Изначально, когда руки в поисках этой настройки, они и остальное тело в состоянии покоя. Но когда приходит ощущение связи в душе, подсознание будто нечто открывает, звучит мелодия и от слегка подрагивающих рук приходит эффект присутствия, который никак не описать, глубинное «я» человеческой души само подскажет, как можно эту связь применять, целью автора было только изучение окружающего мира. Стоит сказать, что она способна дать шанс сделать маленький шажок на грань реальностей, туда, куда чувствами тела, когда они в раздрае, отсутствует возможность добраться.
Мой алгоритм был прост. Пять пальцев. Пять основных стихий сопряжения сущего, перемешивая пальцы, есть возможность легких прикосновений к алгоритмам этого сопряжения, что дает возможность принести новую информацию и знания.
Говоря о таких практиках, люди прежде всего подумают о прямом воздействии на реальность. Стать богатым, получив денег или известным. Но стоит помнить, что это мерки и инструменты нашей текущей реальности, а та грань совсем другая. Можно сказать по своему опыту, когда приближаешься к тайне, то часто легко забыть, кто ты такой и становится совершенно пустой мысль. Кем ты был до этого мига. Вечность стремится наложить свою печать, это как дает человеку новые силы и познания, так и способно погубить его. Потому мы вернемся назад, к человеку.
Есть мысль о том, что кожа имеет в некотором роде, диэлектрические свойства. Импульсы, проходящие по нейронам, также имеют природу сходную с электрической. Рядом стоят слова «проводник» и «импульс», они имеют и начало, и конец.
Человеческое тело очень крепко похоже на ось, ключевую точку между различными процессами. (Можно припомнить школьный курс биологии, где живую клетку часто сравнивают по строению и функционалу с городом). Так и выходит, что возможности тела ключевая основа всех практик духа. Либо еще представить тело, как накапливающее заряд (перед прыжком, тяжелой работой, бегом) и переживающее разрядку (усталость, сон, покой). Тогда понятен смысл слова «зарядка» по утрам, чтобы настроится на день.
Для любой машины или агрегата, ключевая особенность их стабильной работы – это, равномерность допустимых нагрузок.
При мыслях о тренировках физического тела автор считает важным учитывать баланс между приемом необходимой энергии (пищи, восприятия информации, музыки, зрительных образов) и очисткой. Суть в том, что на прием пищи организм работает в три раза и даже более активнее, чем на ее переработку естественным путем, для извлечения необходимой энергии, оттого малоподвижный образ жизни с обильным питанием ведет к зашлаковке организма с соответствующим букетом болезней, поражаются наиболее ослабленные перегрузками органы.
И следующее, нагрузки можно поделить на три, даже четыре типа. Статические, маховые-динамические, растяжки и последние упражнения связанные с менталом, о которых шла речь выше, и они бесполезны даже вредны для организма, при отсутствии баланса и подготовки в физическом теле.
Статика – это в большей степени тяжелая атлетика, работа с тяжестями.
Маховые, динамика – легкая атлетика, можно туда отнести все виды танцев и упражнения из воинского умения без отягощений.
Растяжки – это хатхайога, гимнастика, многие виды разминок включают в себя этот важный раздел.
Объединяет все это вышеназванное – воинское умение, большинство видов единоборств так или иначе, берут для себя что-то из этой тройки и также добавляя упражнения связанные с менталом. Стоит остановится на мысли как важна равномерность нагрузок и почему спорт в своем коммерческом антураже плодит инвалидов.
Например, тяжелая атлетика увеличивает мышечную массу пропорционально возрастает нагрузка на дыхательную и кровеносную систему, что рано или поздно тяжелому телу будет непросто перемещаться и нагрузка станет перегрузкой, скрытой проблемой. Излишняя концентрация на динамике, связки получают микротравмы, но мышцы ослаблены и нет возможности взять строительный материал для восстановления это снова ведет к будущим травмам.
Как излишнее голодание ведет к дистрофии, а переедание к несварению, так и излишество в разных видах тренировок имеет последствия.
Спорт – деньги, рекорды, это всегда стресс, самый сильный разрушитель организма. Можно ли сосчитать сколько на одного успешного спортсмена-миллионера приходится потерявших себя инвалидов?
В этой работе отсутствует цель давать советы и рекомендации по теме тренировок, здесь излагается лишь опыт автора. И только одни слова, найти сущность души, научится слышать себя, свое внутреннее состояние и действовать.
Как пример, при долгом пешем переходе, когда двигаешься с рюкзаком, лезешь через горы, статических нагрузок достаточно, значит вечером важны динамика и растяжки. При куда менее подвижном образе жизни, долгом чтении книг, изучении разной информации, возрастает важность силовой нагрузки. Тяжесть в мышцах еще оказывает благотворное влияние на интеллект и рассудок, как небольшое кислородное голодание стимулирует работу мозга.
Еще один пример равномерной и полезной нагрузки на тело – это плавание и погружение под воду. Водная среда создает условия равномерности при воздействии на мышцы.
Но стоит также помнить, что излишества имеют последствия, как чрезмерное нахождение на глубине способно привести к отложению азота в тканях и кесонной болезни, впрочем, это скорей касается водолазов и глубоководных ныряльщиков.
Жизнь человека всегда окружает несколько слоев смыслов и каждый из нас сталкивается с ними ежедневно. Вот одни из них, это критерии человеческого социума, которые, будто нож, разделяют сознание сотен тысяч людей на категории нормальности и отклонения. У совокупной воли государств, стран, религий существуют свои критерии, потому миллионы могут фанатично верить в одно и отвергать другое. Даже перепутать второе с тем, что-то и есть настоящая жизнь (например, как в некоторых религиях названы «смертными грехами» физиологические потребности человека). Почему автор выделил как «нормальность» и «отклонения» понятие «критерий», поскольку все вышеназванное вполне может идти вразрез с гармонией жизни.
Гармония жизни – если что-то берешь у природы, социума, неважно, значит для сохранения равновесия в мире вещей это нужно компенсировать трудом, задачей, идеями порой и материально.
А критерии, как догмы делят мир на «своих» и «чужих», ведь чужие есть отклонение и в радикальных формах эти критерии могут попытаться навязать природе свою роль. Что будет безуспешно если пройти по реке времени чуть дальше, поскольку богатство и душа природы планеты слишком могущественна, чтобы меньшие и амбициозные могли на нее повлиять. Реклама, политтехнологии, модные фильмы и книги все лежат в сфере этих малых критериев.
Но логично, что это все внешнее и наносное, как ложен мир, создаваемый актерами, антуражем в рекламе и кино. Двойственное отношение в мире к одиночеству, даже есть люди, которые бояться оставаться одни, а есть те, кто легко его переживают. У одиночества есть одно не самое приятное свойство, оно срывает, даже стирает все наносное, что есть в человеке и вокруг него.
Даже у автора порой бывали тщеславные мысли, что он, способен легко обойти хребты Северного Урала, либо без труда со своей подготовкой пройдет тропами Полярного Урала. Но сталкиваясь с холодными ледяными дождями, сильными ветрами и гнусом, осознавал сколь мал человек перед природой и какая хрупкая защита палатка и спальник, как вытягивает силы перегруженный рюкзак. В первых путешествиях одиночество ассоциировалось с пустотой, ты кажешься оторванным от всего, а люди живут в комфортных домах, ходят, трудятся. Когда ты ночью в глухой степи, а вдалеке у самого горизонта огни города, кажется, там идет вечный праздник, а ты прозябаешь здесь.
Прошло время и эти мысли ушли, поскольку стал ощущать в пустоте отблески связи. Что наш материальный мир лишь малая часть огромной вселенной, где множество подобных миров, а идущие времена и эпохи увеличивают это многообразие, ведь люди двести лет назад жили совсем иначе. И с другой стороны, может на иной части вселенной есть мир, где держит свою волну жизни, уже далеко ушедший от нас девятнадцатый век.
Странник, путник способен заглянуть в эти дальние от нас миры, но, чтобы проявить эту алхимию духа приходится быть целостным, слушать свое сердце, через тонкие струны души, поскольку любое наносное очень жестко, авторитетно убирает, даже стирает эту возможность. Потому столь много слов сказано о восприятии, возможности слышать окружающий мир, тонкий голос совести, который слышим с раннего детства.
Потребности тела необходимы, чтобы жить здесь и сейчас, потребности сознания и предчувствия связаны с другой стороной жизни, которая стоит чуть дальше того, что есть здесь и сейчас. Это говорится потому, что, ощущая вводные данные тела и сознания человек может сам придумать нужные ему уроки и задачи, без помощи внешней информации и наставников со стороны. Как привести пример?
Все помнят, каково быть ребенком. И вспомнят сильный протест, когда приходит такой многоумный взрослый и говорит, вот делай так, чтобы было правильно и никак иначе. Любой ребенок тогда захочет покапризничать. Так устроен человек, принуждение угнетает его, если оно длительное и вписывается в подсознание, поскольку ребенок давит свои истинные чувства, это может привести к душевным срывам и разным видам психозов в будущем. Даже если более умный человек говорит верные вещи. Совсем другое дело, когда ребенок или взрослый способен сам понять, почему важно поступать так. Но для этого он должен осмыслить, потрудится, совершить деяние, столкнутся с проблемой, еще это потребует времени. Затем станет частью уже его опыта, а не чужого. Любой юный художник или скульптор крепко запомнит момент, когда он сам, без помощи «умников» со стороны нарисовал прекрасный пейзаж, изваял статуэтку. Любое первое творение можно представить, как инициацию, что человек вошел в поле информации этой профессии.
Еще одно упражнение, которое практиковал автор и до сих пор практикует. В нем отсутствуют жесткие правила, да и смысл весьма расплывчат.
Как описать, его особенности. Это и небольшое укрепление тела, также слияние большинства озвученных выше ментальных упражнений.
Первоначально, нужно отправится в безлюдную дикую местность, как можно дальше от поселений, насколько это возможно, что забирает жизненное время. Трудно спорить, понимание и изучение любого ремесла требует усердия и времени, тут духовные практики ничем не отличаются от работы слесаря, токаря, сварщика. Правда, деньги за то не получить, в общем то ничего не получить, кроме совсем маленького ключика к корням жизни и того, что за ней.
В дикой местности (особенно подходящий период вечера) нужно найти место, где сердцу и душе будет комфортно, чтобы только там остановится и пришло ощущение покоя. Вокруг нет людей, тебя никто не видит. В таких местах всегда есть точка простора. Поляна, поле, уступ, площадка. Сердцем любой человек тянется к открытой местности, поскольку сам очень мал перед окружающим миром. Затем, выйдя на просторную местность закрыть глаза и попробовать себя спросить: «Что тебя окружает?».
Воздух, земля, небо, звезды, вечер, день, текущее время, забытые друзья, ушедшее детство. Максимально структурировав волны своего воображения вытянуть руки, ноги пусть встанут в положение подготовки к движению. И начать танцевать.
Это непросто, но при движении нужно удерживать мир видений вокруг себя (еще неплохо поможет подсознательная музыка). Стараться держать глаза закрытыми или прикрытыми. Тело само начнет подсказывать движения. Может возникнуть состояния, когда видения становятся подобны волнам, омывающим морской берег, но в танце, берегом будет твое сознание, а волнами, идущие потоки видений, информации вокруг. Сознание даже может обрести возможность вызывать видения, либо гасить. Особенности происходящего просто уходит за грани описания слов.
Еще один из критериев происходящей связи, это временная утрата чувства усталости, затем она навалится с новой силой.
Погружая свое тело в танец, автор обычно фокусировался на четырех основах. Как четыре стихии, также образы необходимо перебирать мягко, без давления и принуждения, будто не ты создаешь их, а они сами, как забытые друзья приходят к тебе.
Вот земля, бескрайняя синева гор и степей, рост деревьев, золотящиеся колосья на полях, шелест камыша и шепот листьев. Воздух – это полет быстрых птиц, пение шквала и пылевые вихри, грозные метели. Огонь – связь всех элементов творения, пламя горело в начале эпох и будет гореть в конце, покой домашних печей, ярость домен, сталеплавильных печей, искры электросварки. Наконец, вода – ее существование равно жизни, реки, моря, океаны, плеск волн, скоростное течение, сонное спокойствие рыб и отблески солнца среди древних вод.
Эти образы лишь отражают глубокую связь человека и сущего.
Стоит ли просить у мира что-то еще, когда у человека, итак, уже есть это богатство, сам окружающий мир. Так, при встрече с гостями из миров духов всегда испытывал чувство благодарности за то, что они существуют и хранят границы материи, даруя планете стабильность. Что может быть большим богатством, чем наличие самой жизни.
Последнее, о чем умолчал автор, это роль дыхания и эмоций в практиках. Самая лучшая сфера для тренировки практик дыхания – это плавание и ныряние на глубину в водоемах. Вода нормализует сердцебиение, скорость течения в реках обучает наиболее эргономичным формам движения тела. Длительные пешие походы, танец, также обучает слышать как сердце, так и особенности дыхания, оно само по себе имеет свой внутренний ритм и когда тело способно войти в него, оно может стать чуть крепче физически и выносливее, либо наоборот сбившееся дыхание усиливает усталость. Пранаяма (дыхательная практика) интересный раздел знаний, но без физических нагрузок, тренировок с задержкой дыхания он бесполезен, и даже вреден.
Эмоции – это чистая энергия, сама мысль взять их под контроль абсурдна, поскольку только пытаешься. Опасное заблуждение, когда думаешь, что взял, затем происходит эмоциональный взрыв. Тогда пришел к выводу, что взаимодействовать с эмоциями можно двумя путями. Принятие их особенностей и направление их действий. Без борьбы и насилия над собой. Если обратиться к методу ассоциаций, то эмоции можно представить, как большую книжную полку. Разные эмоции, как различные книги, есть литература техническая, есть познавательная, развлекательная. Чтобы было удобно найти необходимую книгу, они разложены по нужным ячейкам.
По жизненному времени, бывают моменты решения трудных задач, тогда стоит взять техническую литературу, а если хочется расслабится, то берешь развлекательную.
Нельзя считать эмоции полностью одинаковыми с вышеназванными мыслями, но они им подобны. Настроения людей или природы окружающего мира имеют свои ментальные потоки. Если человек пользуясь своей эмоциональной энергией идет вопреки этого потока, то получает довольно серьезные последствия. Но кто-то скажет, зачем идти вопреки, если можно лавировать, река времени в текущей жизни одна, а обходить ее можно разными дорогами, но совершенно абсурдно, для решения трудных технических проблем брать развлекательную литературу, либо наоборот, брать скучный документ, когда сам мир, природа, отдыхает.
Всему есть свое время. Конечно, примеры очень утрированные и сознание тех или иных действий приходят через сердце и предчувствия. Тут сущность становится посередине двух чаш от весов. Перо истины и золотое сердце. Ценность сознавания одного или опыт многих других. Стремление описать свое понимание и критика других людей, самой жизни.
июнь-ноябрь 2025
(Автор выражает глубокую благодарность писателям и книгам, которые сопровождали и сопровождают его жизненные поиски – это Сергей Гриневич «Секреты Седого Знахаря», книги Георгия Бореева, книги Карлоса Кастанеды, цикл писателя Мира Зафара «Воин идущий к солнцу», книги Сергея Алексеева, книги Бориса Татищева «Гиперборейское учение Креста», книги Георгия Сидорова, книги Джона Толкиена и многих других).