Признайтесь, вы тоже считали, что правильное питание — это дорого, сложно и невкусно? Мы думали точно так же, пока не нашли способ, который не только избавил нас от готовки, но и освободил кучу времени для жизни. Рассказываем, как мы прошли через подозрительные коробки с брокколи и нашли свой идеальный вариант.
Вы когда-нибудь задумывались, сколько часов в неделю вы проводите у плиты? Покупки, готовка, мытье посуды... Это настоящая вторая смена, которая съедает ваши вечера и выходные. А ведь это время можно потратить на что-то действительно важное. Например, на планирование путешествий, занятие спортов или получить новое образование
Мы с супругой (оба работаем, плюс три тренировки в неделю) столкнулись с этой проблемой в лоб. Хотелось питаться правильно, но после работы сил на готовку просто не оставалось. Получался замкнутый круг: усталость → еда на скорую руку → плохое самочувствие → никакой энергии на спорт и личные цели.
Решение мы нашли в доставке готового правильного питания. И вот что из этого вышло.
Не просто еда, а инвестиция в свободное время
Главный кайф — это даже не то, что тебе привозят полезную еду. А то, что ты возвращаешь себе минимум 1,5 часа каждый день. Цифра не с потолка: именно столько в среднем у нас уходило на все кухонные дела.
Что мы стали делать с этими 10+ часами в неделю?
- Самообразование. Мы наконец-то начал проходить онлайн-курс, чтобы получить дополнительную профессию и как следствие дополнительный доход для реализации наших путешествий.
- Планирование отпуска. Да-да, те самые вечера за изучением туров, сравнением цен на авиабилеты и составлением маршрутов, которых вечно не хватает.
- Отдых. Банально посмотреть сериал или почитать книгу без чувства вины, что надо бежать на кухню.
Это и есть та самая экономия на готовке — но не денег, а времени, которое дороже любых денег.
Наш главный лайфхак: как не ошибиться с выбором
Мы не сразу вышли на «того самого» производителя. Наш путь был тернист:
- Первая проба: Заказали у популярной в сети компании. Вкусно, но состав… На упаковке — куриная грудка, а внутри чувствуется явный маринад с чем-то лишним. Вывод: Не все, что называется «правильным питанием», им является. Всегда нужно проверять честность состава. И есть это было невозможно — однообразие и «резиновая» овсянка. Надолго нас не хватило.
- Формула успеха: Мы выработали свой чек-лист. Ищем того, кто проходит по трем параметрам: честный состав = адекватная калорийность = вкус, от которого не устаешь.
И такой производитель нашелся! Теперь наша еда — это не скучная гречка с котлетой, а разнообразные блюда: пшеничная каша с финиками, филе индейки, запеченное с кремом из батата, ореховые сырники, салат фахитос с гуакамоле и кукурузой..., которые реально приносят удовольствие. Такого разнообразия в питании, готовя самому, достичь нереально — нужно покупать кучу ингредиентов и тратить уйму времени.
Что это дало для путешествий?
Казалось бы, причем тут отпуск без кредитов и дешевые путешествия? А притом, что:
- Контроль бюджета. Мы точно знаем, сколько в месяц уходит на еду. Никаких спонтанных покупок в супермаркете и выброшенных продуктов. Эти сэкономленные деньги идут в наш фонд «На отпуск».
- Выработалась привычка к планированию. Если ты можешь распланировать свое питание на неделю вперед, то и спланировать поездку уже не кажется такой сложной задачей.
- Энергия. Когда ты правильно питаешься и не тратишь силы на рутину, появляется энергия на поиск новых мест для отпуска и других лайфхаков для экономии на путешествиях.
Для нас это перестало быть просто «заказом еды». Это — работающая система, которая освободила время и силы для настоящей жизни, где есть место и спорту, и саморазвитию, и мечтам о новых странах.
А вы рассматривали для себя такой вариант? Или, может, у вас есть свои лайфхаки, как победить кухонную рутину? Делитесь в комментариях — обменяемся опытом!
Подписывайтесь на канал «Отпуск по расчёту», а еще у нас есть уютный Telegram-канал https://t.me/otpusk_po_raschetu — мы знаем еще десяток способов привести свои финансы и время в порядок, чтобы путешествовать чаще.