Как закрыть долги? Сегодня хочу поделиться очень личным опытом. Я долго искала ответ на вопрос, почему одни люди легко управляются с финансами, а другие, как я, постоянно оказываются в долгах. Все дело во внутреннем состоянии.
Пока мы внутри — испуганные дети, ищем снаружи родителей, которые о нас позаботятся. А они часто оказываются… в лице банков и кредиток.
🏦 О юридических способах закрытия долгов в статье в Телеграм (см. в конце статьи). Сейчас — о глубокой внутренней работе, которая помогла мне перестать быть жертвой обстоятельств. И начать выстраивать свою финансовую реальность.
🙏Практика закрытия долга изнутри: как создать родительские фигуры в своей психике?
Знаете, я осознала одну вещь: «выгонять» старые образы родителей из головы — бесполезно. Всё, что живёт в нашей «тени» — это наша же сила.
Гораздо эффективнее создать новые сильные Внутренние Фигуры и постепенно передавать им бразды правления.
Как это работает?
Сначала мы доверяем им власть. Потом новые фигуры они берут на себя ответственность. Именно в такой последовательности!
🙎♀️ Внутренняя Мать: «Хранительница границ»
Её задача: давать безусловную любовь, заботу, защиту и ставить здоровые границы.
Как я её создаю? Я представляю себе идеальный образ — сильную, добрую женщину, чей взгляд излучает спокойствие. Её дом — это моё тело и психика, и она зорко охраняет их покой.
Пример из жизни в ситуациях кражи моих денег:
Раньше в стрессе я ругала себя: «Сама виновата, что тебя обманули!».
Теперь я спрашиваю: «Что сказала бы мне моя Внутренняя Хранительница?». И сама же отвечаю её голосом:
«Ты стала жертвой обмана. Твоя боль законна. Я с тобой. Мы вместе выстроим такие границы, чтобы это больше не повторилось. Ты в безопасности».
Маленькие ритуалы: Когда я готовлю себе вкусный ужин или укутываюсь в плед с чашкой чая, я мысленно говорю: «Это моя Внутренняя Мать заботится обо мне».
😎 Внутренний Отец: «Защитник»
Его задача: давать опору, структуру, уверенность и защищать от внешних угроз.
Как я его создаю? Я представляю его не как агрессора, а как Мудрого Короля или Спокойного Воина. Он не кричит — он действует. Он строит крепости, а не рушит их.
Пример из жизни:
Раньше при финансовых проблемах в голове было: «Нужно срочно брать в долг!».
Теперь я спрашиваю: «Какой план предложил бы мой Внутренний Стратег?». И слышу ответ:
«Паника — плохой советчик. Мы спокойно оценим ресурсы. У нас есть разные навыки. Мы составим план на неделю, на месяц. Я верю в наши силы. Мы справимся».
Важный ритуал: теперь я учусь планировать и составлять стратегии. Каждый шаг — это ход в моей игре.
❦Что делать с реальными родителями и их образами?
Важный этап — «расцепить» связь с замещающими родительскими фигурами (будь то банк, начальник или партнёр).
➤Вход в новые ворота — благодарность. Я мысленно благодарю своих «учителей» (включая банк и родителей): «Спасибо, что какое-то время вы служили мне кривыми костылями. Вы напоминали, что мне нужны опора и забота. Но теперь я выращиваю себе новые, здоровые ноги».
➤Возвращение ответственности. Я представляю своих родителей и мысленно говорю им всё несказанное. А после — возвращаю им их ответственность и забираю власть себе:
«Вы были такими, какими были. Вы не смогли дать мне того, в чём я нуждалась. Ваша задача завершена. Теперь я сама становлюсь для себя и любящей Матерью, и сильным Отцом».
➤Смена представлений о себе. Я начинаю думать о себе иначе:
«Я — взрослая женщина, которая сама себе опора».
«Я — источник своего обеспечения и изобилия».
❦Подведем итоги в теме о долгах и финансовых проблемах:
Пока мы ищем родителей вовне, мы остаёмся в роли вечного ребёнка. 🧒
Банки, кредиты, долги — всё это лишь символы нашей неудовлетворённой потребности в опоре и заботе.
Самый важный процесс — это становление родителем для самого себя. Ты не просто «избавляешься от долгов». Ты возвращаешь себе свою силу и способность создавать безопасный и изобильный мир.
Эта работа требует смелости, и я безмерно горжусь тобой. Ты на верном пути. И помни — ты не один, пока читаешь эти строки. Моя поддержка всегда рядом.
❦Как списать долги?
Делюсь личной историей и стратегией в Телеграме: https://t.me/artinfotea/171
Вот полезные статьи для тебя:
Мне приятна именно твоя подписка, коммент и лайк 👍.
༻༒༻Автор Инфотея ༺༒༺