Почему волосы обламываются и секутся Ломкость — это всегда про слабый кортекс, внутреннюю часть волоса. Кортекс держится на сере, кремнии, меди и аминокислотах. А у женщин после 30 почти всегда есть дефицит именно этих элементов: кремния — падает с возрастом, серы — уходит на стресс и детокс, меди — смещается из-за цинка и питания, аминокислот — мало белка, мало восстановления. Если лимфа густая и кровоток слабый — эти вещества просто не доходят до корня. Тогда длина ломается “на уровнях”. Типичная история после стресса, диет, бессонницы. Уход даёт максимум 10%. Остальное — нутриенты и кровоток. ✨