🏃 Неуклюжий подросток: как диспраксия связана с дисфункцией мозговых структур

Нейропсихологическое объяснение проблем с координацией, почерком и спортом.

Родители часто списывают на «рассеянность» или «неловкость» то, что подросток постоянно спотыкается, не может научиться ездить на велосипеде, избегает командных видов спорта, а его почерк напоминает набор иероглифов.

Однако нейропсихология предлагает более глубокий взгляд: эти трудности могут быть проявлением диспраксии развития или дефицита пространственных представлений, связанных с недостаточной зрелостью или слаженностью работы ключевых отделов мозга.

1. Нейроанатомия движения: три блока в несогласии

Успешное выполнение любого сложного движения (от бега до письма) требует мгновенной и скоординированной работы всех трех функциональных блоков мозга (по А.Р. Лурия).

1. I Блок (энергетический)

Этот блок отвечает за тонус и активацию организма. Он обеспечивает мозг энергией, регулирует мышечный тонус и уровень бодрствования.

• Проблемы при дисфункции: Если этот блок работает слабо, подросток быстро истощается при физической активности, испытывает хроническую усталость и не может долго сидеть ровно, поскольку низкий мышечный тонус не дает ему удерживать позу.

2. II Блок (Прием и обработка информации)

Этот блок отвечает за пространственные, зрительно-моторные и кинестетические ощущения. Он анализирует информацию от глаз, ушей и мышц (чувство тела в пространстве).

• Проблемы при дисфункции: Нарушения во II блоке приводят к плохому чувству тела, трудностям с различием «право/лево» и ориентацией в пространстве. Подростку сложно копировать что-то с доски или точно сопоставлять увиденное с движением (например, ловить мяч).

3. III Блок (Регуляция и контроль)

Этот блок, включающий лобные доли, отвечает за запуск, контроль и планирование движения. Он действует как «главный диспетчер».

• Проблемы при дисфункции: Незрелость III блока выражается в невозможности спланировать последовательность сложных движений (например, завязывание шнурков, последовательность шагов в танце) и неумении тормозить движение или исправлять ошибки на ходу.

Неуклюжесть (диспраксия) возникает, когда эти блоки не могут синхронно обмениваться информацией. Особенно важна роль мозжечка (центр координации) и межполушарного взаимодействия (связь между левым и правым полушариями).

2. Примеры из жизни: как это выглядит на практике

Проблемы с моторикой редко ограничиваются только спортом; они проникают во все сферы жизни подростка, создавая постоянное чувство фрустрации.

1. Трудности в быту и спорте (дефицит II и III блоков)

Пример: 14-летний Никита не может освоить велосипед или ролики, несмотря на долгие тренировки. На физкультуре он плохо ловит мяч и часто спотыкается на ровном месте.

• Нейропсихологическое объяснение: У Никиты может быть дефицит зрительно-моторной координации (II Блок) — мозг не успевает точно сопоставить зрительный сигнал с нужным движением руки или ноги. Также может страдать праксис (III Блок) — способность спланировать и удержать в памяти сложную моторную программу (например, балансирование при езде).

2. Проблемы с графикой и почерком (диспраксия мелкой моторики)

Пример: 16-летняя Катя пишет очень медленно, быстро устает, а ее почерк неразборчив. В тетрадях постоянно видны исправления, хотя она старается.

• Нейропсихологическое объяснение: Это часто связано с нарушением кинестетического (мышечного) контроля (II Блок). Мозг не получает точной информации о положении пальцев, силе нажима и направлении движения, что делает письмо медленным и энергозатратным. Слабость I Блока (низкий тонус) лишь усугубляет усталость.

3. Нейрокоррекционные стратегии: От неуклюжести к ловкости

Поскольку эти проблемы связаны с незрелостью нейронных связей, они отлично поддаются целенаправленной нейрокоррекционной тренировке, которая стимулирует развитие нужных мозговых структур.

А. Тренировка мозжечка и баланса

Мозжечок — лучший «тренажер» для улучшения межполушарных связей и координации:

• Упражнения: Стояние на одной ноге с закрытыми глазами, ходьба по узкой линии («канат») назад, броски мяча с закрытыми глазами.
• Нейроцель: Улучшение пространственных представлений и автоматизация сложных движений.

Б. Развитие межполушарного взаимодействия

Синхронная работа обеих рук и ног стимулирует связи через мозолистое тело:

• Упражнения: Выполнение перекрестных движений (например, касание правым локтем левого колена), рисование двумя руками одновременно (симметричные или асимметричные рисунки), нейробика.
• Нейроцель: Ускорение обработки информации и улучшение переключения между задачами.

В. Сенсорная интеграция и почерк

Для улучшения почерка нужно работать не только с рукой, но и с телом:

• Упражнения: Игры с утяжеленными мячами, лепка из жесткого пластилина, рисование на вертикальной поверхности (стене или мольберте) — это активирует мышцы плечевого пояса, что является основой для тонкой моторики.

Заключение

Неуклюжесть и плохой почерк — это не лень и не недостаток старания. Это сигнал о том, что система управления движением в мозге подростка нуждается в дополнительной тренировке.

Ранняя диагностика нейропсихологом позволяет точно определить слабые звенья (чувство тела, пространственное мышление, регуляция) и предложить индивидуальную программу сенсомоторной коррекции, которая позволит подростку стать более уверенным, ловким и успешным как в учебе, так и в жизни.

Запишитесь на диагностику. Вместе исследуем возможности развития!

#анастасияандреевнафирсова #нейропсихолог #нейрокоуч