Раздражительность — одно из самых распространенных состояний современного человека. Нередко она возникает беспричинно, и носитель такого настроения заявляет: «Таков уж я! Принимайте меня таким, какой я есть!»
Стоит ли мириться с чужой раздражительностью, рискуя заразиться ею самому?
Святые отцы настоятельно рекомендуют избегать дурного общества, чтобы незаметно не перенять его пороки. Легко отстраниться от посторонних, но как быть, если этот человек — ваш супруг, родитель или взрослый ребенок?
Фраза «ну, я вот такой» — это явное нежелание меняться. Но может ли наше спокойное присутствие, наша семья, повлиять на такого человека и изменить его к лучшему?
Возможно, но это потребует титанических усилий и повышенного самоконтроля. Нам предстоит стать живым примером для подражания. С другой стороны, это прекрасная возможность для самосовершенствования: становясь лучше сами, мы преображаем и мир вокруг. Однако важно не брать на себя непосильную ношу, ведь все мы немощны. Без молитвы о ближнем здесь не обойтись — потребуется задействовать все духовные ресурсы.
Нам порой сложно выносить даже собственные скорби, что уж говорить о том, чтобы вразумлять кого-то личным примером.
Вспомните слова преподобного Серафима Саровского:
«Радость моя, молю тебя, стяжи дух мирен, и тогда тысячи душ спасется около тебя…»
Склонность к раздражительности присуща многим. Терпя недостатки других, мы обретаем вечные блага. Главное — работать над собственными несовершенствами, меняться изнутри. А другим, как учат святые, следует подсказывать с любовью.
Но всё же, как найти в себе любовь, когда мы сами, даже слишком порой, охвачены раздражением?
Преподобный Силуан Афонский говорил:
«Все хотят иметь мир, но не знают, как этого достигнуть. Паисий Великий раздражился и просил Господа избавить его от раздражительности.
Явился старцу Господь и говорит:
«Если хочешь не раздражаться, то сделай так, как скажу!»
И сказал: «Паисий, ничего не пожелай, никого не осуди и не возненавидь, и не будешь раздражаться».
Так всякий человек, если отсекает свою волю пред Богом и людьми, всегда будет мирен в душе, а кто любит творить волю свою, тот никогда не будет мирен».
Ключевое — не опускать руки перед трудностями, а настойчиво работать над собой. Невозможно изменить других, оставаясь раздражительным и злым. Точнее, изменения произойдут, но не в лучшую сторону.
Сложно ли следовать Писанию? Да. Будем честны: все мы грешны. Но нельзя убаюкивать себя мыслью, что все решится само собой. Однажды оно действительно решится, но без наших усилий и душевного стремления к добру — не в нашу пользу.
Важно осознать, что такое раздражительность. «Ничто так не противно кающимся, как смущение от раздражительности, потому что покаяние требует великого смирения, а раздражительность есть знак великого возношения», — учит преподобный Иоанн Лествичник.
Раздражительность — это признак превозношения: «Я все знаю, все умею, я сам…». Корень этого греха — гордыня.
«…если хочешь не раздражаться, то ничего не пожелай, никого не осуди и не возненавидь…» — и мы видим, как грехи цепляются один за другой.
Возникает закономерный вопрос: с чего начать исправление?
Священник Олег Черниченко советует: «Чтобы не бороться с мнимыми грехами, не замечая реальных, важно иметь рядом человека, который может взглянуть на вас со стороны. Это может быть опытный священник или друг, а некоторые проблемы и вовсе требуют взгляда со стороны. Помощь таких людей может быть очень важна».
Действительно, у каждого свой груз грехов и свое психическое состояние. Один борется с блудом, другой — с раздражительностью. Чаще всего каждый грех вытекает из другого. Но всё индивидуально. Идеально иметь опытного духовника, но и замечания окружающих людей могут быть полезны.
Игумен Никон (Воробьев) делился своим опытом:
«Необходимо, чтобы нас оскорбляли, но не без основания, а так, чтобы вскрывался, пусть и преувеличенно, какой-либо наш недостаток. Говорю это не из теории, а из личного опыта: оскорбители — наши лучшие учителя. Не может человек побороть чревоугодие — Господь посылает болезнь. Гордится, тщеславится — Господь унизит его так, что он станет последним в глазах людей. Если христианин привязан к земному, Господь отнимет все, что он имеет. Так к нашим трудам в борьбе с грехом Господь посылает невольные скорби как помощь. Не дела, а смирение склоняют Господа на милость. Не бойся ничего. Осознай, что ничто в мире не происходит без ведома и соизволения Божия. Господь устраивает обстоятельства так, чтобы человеку было легче всего спастись».
Дай Бог всем нам вразумления и сил в борьбе с грехом!
Слава Богу за все!