Фраза эта принадлежит светилу медицины и физиологии, профессору Ивану Михайловичу Сеченову. Полностью она звучит так:"Лучший отдых- это смена деятельности, а не полный покой."
Здравствуйте, друзья мои! Сегодня я хочу обсудить с вами значение этого руководства, оставленного нам в наследство очень уважаемым авторитетом. Я думаю, что не произнеси он эту фразу, мы бы всё равно на своём жизненном опыте пришли к этой истине. Опишу хотя бы свой день рядовой пенсионерки, в котором наблюдаю сплошную перемену деятельности, сиречь, отдых. Подъём в семь часов утра, зарядка, гигиена, готовка завтрака, поедание его, мытьё посуды, Сплошная перемена деятельности, вы не находите? Опускаю несколько незначительных дел. Затем немного сижу за компьютером и иду варить обед. Перемена? Перемена.
Обед сварен. Надо пройтись по магазинам и купить продукты. Идём в магазин и, если не очень нагружены, немного погуляем по ближнему парку. Перемена следует одна за другой.
Возвращаемся домой, выгружаем и размещаем продукты по шкафам и холодильникам. Перемена во всей своей сущности.
Обедаем, моем посуду. Посудомойки у меня нет да и нам с мужем она не очень нужна. Когда в гости приходят дети и внуки, и посуды много, её моет кто- то из добровольных помощников. Снова перемена- сажусь за компьютер, просматриваю новости и ищу интересную информацию. Отправляю письма на электронную почту. Снова меняю деятельность- занимаюсь чем- нибудь творческим.
Всё, больше не буду вас утомлять перечислением постоянных перемен в графике повседневных работ и забот. Все могут сделать аналогичный список перемен. Я пенсионерка, а какие перемены по частоте и интенсивности совершают мамочки, независимо от возраста и количества детей. Ещё и работать надо. Никто не отменяет нужность зарабатывания денег. Получается, что весь день- это перемена деятельности, то есть сплошной отдых!
И когда наконец, наотдыхавшись таким образом, женщина доволакивает своё тело до кровати, удаётся ли ей сразу заснуть? Ну, вы понимаете. Про себя скажу, когда я сильно устаю, меня преследует бессонница. Только к утру удаётся заснуть, а там уже и просыпаться пора.
Ну вот, отвела душу. Не надоело вам моё старческое брюзжание? Я просто хотела вас развлечь и ворчала я в шутку, ведь вся наша жизнь- сплошь перемены и этим она прекрасна! Только надо, чтобы перемены были к лучшему!
Я к чему завела этот разговор? К тому, что всё время меняю свои занятия. Сейчас вот поставила на паузу свои ватные поделки и занялась опять картоном. Просто я купила себе кепку для холодной осенней погоды.
Чтобы хранить её, мне опять понадобилась шляпная коробка. За одним и летние старые шляпы, которые мнутся в шкафу, помещу в неё же.
Поэтому надо сделать её повыше, ну или поглубже, как правильнее сказать, не знаю. Картон был не совсем удачный и получились кое- где заломы на стенках. Поскольку коробка не покинет домашние стены, можно её сделать в стиле ИТС ( И Так Сойдёт) Обтянула я её, вы удивитесь, остатками старого халата. Это был любимый мой халат и расставаться с ним мне не хотелось до слёз. Сейчас он обрёл вторую жизнь, чему я несказанно рада. Правда, пришлось кое- где основательно натянуть трикотаж, чтобы хватило, так как халат был весьма изношен, как всякая любимая вещь.
Вот это произведение моей творческой мысли и труда!
Видите этих гусей? Ну как с ними расстаться? Сначала я хотела поместить на крышку элегантный цилиндр для декора но коробка получилась очень девочковая и мужской головной убор здесь был неуместен. Потом мне захотелось украсить коробку этой милой дамой.
Но я оставила эту идею, так как фигурка из шерсти быстро запылится и почистить её не будет никакой возможности. Остановилась я на простой шляпке- канотье, украшенной цветами.
Пора помещать шляпы внутрь.
Все вошли, правда, друг на друге но они лёгкие и не будут деформировать кепку, лежащую внизу. Надо бы покрыть ткань лаком и коробка лучше сохранится но пока у меня его нет в таком количестве. Как вам судьба старого халата? Не зря я продлила его существование?
Пора мне уже заканчивать рассказ о переменах в моей деятельности, а то сегодня он получился весьма продолжительным.
На прощанье, друзья мои, скажу вам, что каждый может выбрать для себя такую модель поведения, которая больше соответствует его характеру и темпераменту. Пусть кто- то меняет свою деятельность сто раз в день, а кто- то - десять но желаю вам, чтобы при этом все были счастливы и здоровы!
До скорой встречи, дорогие мои!