Разбираться и анализировать чувства — очень сложная задача, особенно для человека с техническим образованием. Но пробовать необходимо, потому как замечаю (что, конечно, уже хорошо), как моя вспыльчивость сильно расстраивает моих близких. Так как верую в Господа нашего Иисуса Христа, то, естественно, за поиском нужного решения обратился к тому, кто живёт рядом (на Земле) и служит нашему Отцу небесному. Плюс, мне нравится методология и образность его мышления, тем более, что его формулировки полностью совпадают с моим мировоззрением. Итак: исходя из посыла батюшки «Сам по себе гнев — это сила души, которая присуща человеку естественным образом. Она органически есть в человеке, надо только научиться ею пользоваться. Если употребить новомодное слово — сублимировать — сделать с помощью этой энергии что-то хорошее».
Действительно, кто из нас не испытывал этого чувства, когда что-то идёт «не по-моему», то есть «творится не моя воля». В это время поднимается такая волна гнева на тех, кто виноват в этом, или на тех, кто сейчас под рукой (скорее всего — близкие люди). И это естественно, так как с силой души, особенно такой разрушительной силы, не так-то просто справиться. Однако это необходимо сделать, дабы такая мощь не разрушала отношения с самыми дорогими для тебя людьми. Что же делать в этом случае? Мне понравилась цитата из Иоанна Лествичника: «Памятозлобствуя — на бесов, гневаясь — гневаюсь на себя». То есть, как я понял — прежде чем вымещать свой гнев на других, разгневайся на себя и постарайся исправиться, проявив смирение по отношению к другим. Согласен, что это далеко не просто сделать. Так жить вообще тяжело.
Может быть, стоит задуматься о том, что вопрос, по которому ты гневавшийся, не достоин такого мощного взрыва твоей бессмертной души? Помни: «Гнев считается смертным грехом, потому что ведёт ко многому нехорошему, сопутствует разным пакостям и гадостям». Судите сами: гнев всегда появляется внезапно, и, как ураган, сносит всё то положительное, что есть в человеке. Вспышка гнева или агрессии подобна взрыву ядерной бомбы на семейном уровне. Между прочим, в брачном договоре пункта об ограничении такого наступательного вооружения нет. Может быть, поэтому мне понравилось в статье протоиерея Ткачёва такое умозаключение: «Все великие культуры воспитывали в согражданах сдержанность и невыплёскивание эмоций. Владеть собой должен уметь каждый человек: офицер, врач, учитель, капитан корабля… Смелый ведь тоже боится, просто он умеет сдерживать себя на десять секунд дольше, чем трус». С чем безусловно согласен — с характеристикой праведного гнева, приведённой им: «Самое страшное — это увидеть разгневанного праведника. Это свидетельствует о том, что человек попал в большую беду. Любой солдат, который защищает свою родину, испытывает праведный гнев. И этот гнев страшен. Помните песню «Вставай, страна огромная»? Это реально страшная песня, которая поднимает из глубины души такой пучок энергии, что вся страна превращается в военный лагерь. Когда ты защищаешь свою землю, то ты — праведно гневающийся». Статья достойна уважения, всем рекомендую: «Я такой же грешник. Я психую на каждом шагу. Священник Андрей Ткачёв — о том, как справляться с гневом».
Между прочим, статья написана и опубликована на Дзене в 2020 году.
Подписывайтесь. С уважением, KL.