28 ноября православные верующие вступают в Рождественский пост, который предшествует одному из главных христианских праздников. Он продлится 40 дней. За это время люди смогут через молитвы, покаяние, добрые дела и работу над собой подготовиться к великому торжеству. В материале Общественного телевидения России расскажем о смысле поста и его правилах.
Чему посвящен Рождественский пост и его главная цель
Многодневные посты в христианстве предшествуют наиболее значимым церковным праздникам, таким как Рождество, Пасха, Успение Богородицы и так далее. Их главная задача — дать верующему время подготовиться к великому торжеству, причем не только физически, но и духовно.
«Рождественский пост — особый период в жизни каждого христианина, когда он готовится к встрече важнейшего праздника — Рождества Христова. Пост длится 40 дней, в течение которых человек принимает на себя ряд ограничений и обязательств, помогающих увидеть свое подлинное состояние и сделать шаги по пути духовного совершенствования», – добавил в разговоре с ОТР священник Вячеслав Ланский.
Ограничения, которые следует соблюдать во время поста, касаются не только еды, ведь пост — не диета, а путь к духовному очищению через покаяния, прощения обид, отказ от вредных привычек и избавление от дурных помыслов.
Начало Рождественского поста и рекомендации для верующих
Начиная Рождественский пост, важно помнить, что личность каждого человека состоит из трех взаимосвязанных составляющих: духа, души и тела, отметил Ланский. По его словам, каждая из них в период поста нуждается в особом внимании.
«Тело мы выводим из зоны комфорта усердной работой и рядом ограничений: христианин стремится избегать праздности, контролирует время своего сна, воздерживается от пищи животного происхождения (мясо, молоко, яйца). Дисциплина помогает упорядочить жизнь, а дефициты поступающей энергии влияют на проявление человеком своих скрытых черт. Значит, появляется и фронт работы», – добавил священник.
По его словам, в сфере души человек обращает внимание на эмоции: анализирует причины проявления тех или иных состояний и стремится избегать того, что подталкивает человека к греховности.
«Духовная жизнь — самая сложная составляющая поста. Она заключается не только в усилении молитвенного подвига, но и развитии волевых усилий, осмыслении взаимоотношений с Творцом и мирозданием», – сказал священник.
Самые важные аспекты духовной жизни во время поста: молитва, посещение храма, покаяние и совершение благих поступков. Важно помнить, что эта составляющая во время поста гораздо важнее гастрономических ограничений.
Питание в Рождественский Пост: что можно есть и нельзя
Рождественский пост считается не таким строгим, как Великий, так как во многие дни можно употреблять рыбу и морепродукты, а в выходные и праздничные дни разрешается выпить немного вина. Под запретом мясо, яйца и молочные продукты, а основой постного стола является каша: овсянка, гречка, пшено и так далее.
Весь период Рождественского поста можно условно разделить на три этапа. Первый — с 28 ноября по 19 декабря. В этот период верующим разрешается есть рыбу и морепродукты, но только по вторникам, четвергам, субботам и воскресеньям. По понедельникам следует есть горячую пищу без масла, а в среду и пятницу — только термически необработанные продукты растительного происхождения (орехи, сухофрукты и так далее).
Второй период начинается 20 декабря и длится по 1 января включительно. В это время по вторникам и четвергам есть рыбу уже нельзя — разрешается только пища с растительным маслом. В остальные дни недели правила питания остаются прежними.
За несколько дней до Рождества начинается самая строгая часть поста. Со 2 по 5 января в понедельник, среду и пятницу, согласно уставу, необходимо соблюдать сухоядение. Во вторник и четверг допускается горячая пища без масла. Добавить его в блюда можно только в выходные.
Самый строгий день поста — Сочельник (6 января). В этот день запрещается есть до появления на небе первой звезды. Затем принято съесть сочиво — это рис или пшеница, смешанные с медом, орехами и сухофруктами.
Перед тем как вступать в пост, важно проконсультироваться с врачом. Некоторым категориям людей разрешается не соблюдать пищевые ограничения. В частности, это касается тех, кто страдает заболеваниями, связанными с пищеварительной системой, пожилых людей, беременных и кормящих женщин, а также тех, кто занимается тяжелым физическим трудом.
Основные церковные службы и молитвы Рождественского поста
На период Рождественского поста выпадают значимые праздники, службы в честь которых стоит не пропустить:
- 4 декабря — Введение во храм Пресвятой Богородицы, накануне совершается Всенощное бдение;
- 10 декабря — праздник иконы Божией Матери «Знамение»;
- 13 декабря — день памяти святого апостола Андрея Первозванного;
- 19 декабря — день памяти святителя Николая Чудотворца;
- 2 января — Предпразднство Рождества Христова. В эти дни звучат особые стихиры и каноны;
- 6 января — Рождественский сочельник. Читаются Царские часы.
Помимо посещения служб, в период Рождественского поста верующим рекомендуется усиленно читать утренние и вечерние молитвы, а также акафисты. Обычно православные верующие больше внимания уделяют «Молитве Господня» (Отче наш). Еще в христианской традиции в пост следует чаще читать Евангелие.
Почему церковь считает гадания грехом
В старину в ночь перед Рождеством девушки гадали, эта традиция дошла и до наших дней. Однако церковь категорически против этого, и Ланский объяснил почему.
«Святочные гадания с позиций церкви — грех. Это ошибочный путь духовной жизни, когда человек выстраивает связь не с Богом, а с <...> падшими ангелами. Стремление личности к источнику любви и света возвышает ее, намерение предугадать свою судьбу или повлиять на духов с целью получения необходимого результата соединяет человека с тьмой. Помрачается и душевное состояние человека, который перестает менять себя в соответствии с замыслом Божиим», – подчеркнул священник.