Иногда мы чувствуем недостаток чего-то как в эмоциональном, так и во вполне материальном плане. Например, можно хотеть больше внимания или больше денег зарабатывать. И каждый раз тут есть не только наше «хочу», но и люди, от которых мы зависим и которые нам «то самое» недодают или препятствуют получению.
Как здесь быть? Начать с простого и такого универсального «неважно». Сказать себе это «неважно». Неважно, что нам чего-то не хватает. А вот что играет роль — это наше отношение к нехватке.
Ещё раз: приклеиваем ярлычок неважности к самой ситуации и начинаем активно анализировать, как это для нас. Есть то, что может с ситуацией примирить или стать компромиссом? Или же нужно идти в изменения — возможно, непростые.
Пример 1.
Нам уделяют недостаточно внимания. Любимый человек или тот, с кем связывает дружба. Если это из-за завала на работе или срочных дел, то тут, конечно, можно подождать. Ведь человек для нас ценен.
Если ожидание затягивается — говорим с человеком. Стоит открыто сказать, что нам его не хватает, и договориться проводить время вместе с определённой периодичностью. Даже когда завал, хотя бы по чуть-чуть, вдвоём, не отвлекаясь никуда и ни на кого.
Ну и самый негативный вариант: мы вдруг перестали быть в списке «самого главного» для человека, вот нас и отодвигают на второй или третий план — такое тоже бывает — и тут уже нужно думать о дальнейшей судьбе отношений.
Пример 2.
Мы стараемся на работе ради повышения, но пока этого не происходит.
Примирить нас с ситуацией может чёткое понимание сроков: вопросы о повышении рассматриваются раз в несколько месяцев, нужно ждать. Если деньги — не единственная мотивация, и все остальные моменты в виде хорошего коллектива и интересной работы присутствуют, то запасаемся терпением и ожидаем.
Если конкретики нет — говорим с руководством. Проясняем в разговоре, в какие сроки возможно повышение и/или что от вас требуется, чтобы это произошло.
И вариант «нет»: когда альтернативы для роста на текущем месте просто не предвидится — принимаем решение о том, как или куда двигаться дальше.
В любой ситуации недостатка или нехватки чего-либо, которая уже растянута во времени, стоит говорить с теми, с кем этот «недостаток» может быть связан или от кого он так или иначе зависит. Не нужно думать, что все вокруг и так понимают, что нам чего-то не хватает. Пока не сказать им об этом — могут даже не догадываться. Если молчим — значит всё хорошо, устраивает.
Поэтому в случаях, когда нам чего-то не хватает…
Прежде всего — это «неважно».