Пошаговое руководство для родителей дошкольников
Многие родители замечают: ребёнок легко отвлекается, бросает начатое, забывает, что собирался делать. Кажется, ему не хватает организованности и настойчивости. Но на самом деле это не лень, а отсутствие сформированных навыков планирования и саморегуляции. Хорошая новость в том, что эти умения можно развивать — шаг за шагом, играя и поддерживая ребёнка.
В этой статье расскажем, как помочь ребёнку научиться ставить цели, планировать свои действия и доводить начатое до конца.
Почему это важно?
Умение ставить цель и идти к ней — основа личной эффективности. Это не врождённое качество, а навык, который формируется в процессе воспитания.
Он нужен для:
• успешной учёбы
• управления временем
• уверенности в себе
• формирования ответственности
• адаптации ко взрослой жизни
Если ребёнок умеет планировать, он становится более самостоятельным, спокойным и собранным. Он лучше справляется с задачами, меньше тревожится и чувствует контроль над ситуацией.
Когда начинать?
Навык целеполагания формируется постепенно. Начинать можно уже с 3–4 лет в форме простых бытовых заданий и игр. Важно не торопиться — чем младше ребёнок, тем короче должен быть «путь к цели» и тем более наглядным — результат.
Этап 1. Научить видеть цель
Маленькие дети часто действуют импульсивно и не задумываются о результате. Задача родителей — научить ребёнка осознавать, зачем он что-то делает.
Как это сделать:
• Задавайте вопросы: «А что ты хочешь сделать?», «Чего ты хочешь достичь?», «Как ты поймешь, что получилось?»
• Используйте примеры: «Чтобы построить башню, надо сначала придумать, какой она будет»
• Разговаривайте о своих целях: «Сейчас я готовлю обед, потому что хочу, чтобы все поели и были сыты»
Упражнение: Нарисуйте цель. Попросите ребёнка нарисовать, что он хочет получить в итоге: поделку, рисунок, результат игры. Это помогает сделать абстрактную цель видимой.
Этап 2. Учим планировать шаги
Дошкольники пока не умеют удерживать в голове последовательность действий. Чтобы развить этот навык, нужно помогать им делить задачу на этапы.
Как это сделать:
• Вместе обсуждайте, что нужно сделать сначала, потом, в конце
• Используйте карточки или схемы с шагами
• Делайте списки в виде рисунков или пиктограмм (например: надеть ботинки → взять рюкзак → выйти на улицу)
Игра: «План по шагам». Предложите ребёнку «запланировать» постройку из конструктора или приготовление бутерброда. Каждый шаг фиксируйте на отдельной карточке.
Этап 3. Формируем навык удерживать цель в фокусе
Даже если ребёнок понял, что хочет сделать, он может легко отвлечься. Постепенно учим его возвращаться к задаче и помнить о цели.
Как это сделать:
• Создавайте спокойную среду, минимизируйте отвлекающие факторы
• Используйте визуальные напоминания (рисунки, наклейки, магнитные доски)
• Хвалите за каждый шаг, который приближает к цели
• При отвлечении мягко возвращайте: «А помнишь, мы хотели доделать башню?»
Метод: Таймер. Устанавливайте таймер на 5–10 минут и договаривайтесь: «Мы играем/строим до сигнала, потом смотрим, что получилось». Это помогает сформировать концентрацию.
Этап 4. Поддержка в трудностях
Путь к цели часто связан с усилием. Иногда ребёнок устает, теряет интерес или разочаровывается, если что-то не получилось.
Как помочь:
• Признавайте чувства ребёнка: «Да, это трудно», «Ты расстроился, потому что не получилось с первого раза»
• Поддерживайте позитив: «Зато ты попробовал», «Ты уже сделал первую часть, осталось чуть-чуть»
• Предлагайте помощь, но не делайте всё за ребёнка
• Обязательно доводите дело до конца — даже если с вашей поддержкой
Этап 5. Закрепление результата
Когда цель достигнута, важно подвести итог. Это помогает ребёнку осознать свой успех и закрепить опыт.
Как это сделать:
• Похвалите конкретно: не просто «молодец», а «ты сам всё спланировал и сделал», «тебе удалось не отвлечься и закончить»
• Обсудите, что получилось хорошо, что можно сделать по-другому
• Сделайте «доску достижений» — туда можно прикреплять фото, рисунки или значки за выполненные задачи
Какие задания подойдут?
• Простые проекты: вырастить растение, сделать поделку, собрать пазл
• Бытовые дела: собрать рюкзак, убрать игрушки, приготовить перекус
• Игровые задания с пошаговыми действиями
• Занятия в кружках и секциях, где есть структура и последовательность
Чего избегать?
• Не торопите ребёнка — навык развивается постепенно
• Не критикуйте за неудачи — фокусируйтесь на процессе, а не только на результате
• Не делайте всё сами — даже если так быстрее, вы лишаете ребёнка опыта
• Не ставьте слишком абстрактные или долгосрочные цели — «быть хорошим» не цель для ребёнка
Умение планировать и достигать целей — это не только полезный, но и формирующий уверенность навык. Он начинается с простых действий и вырастает в жизненную привычку. С вашей поддержкой ребёнок научится понимать, чего он хочет, как этого достичь и как справляться с трудностями на этом пути.
Если вы будете терпеливы, последовательны и вовлечены — результат обязательно появится. А ваш ребёнок будет не только успешным, но и счастливым.
В программе «Скоро в школу» Академии Ростум https://rostum.ru/skoro-v-shkolu вашего ребенка не просто подготовят к школе, но научат думать и учиться самостоятельно, управлять своим поведением и планировать свои действия, направленные на достижение конкретной цели, ведь в основе нашей концепции — достижение предметных образовательных результатов через развитие метапредметных (универсальных) навыков и личностных качеств.