В сети стремительно набирают просмотры видеоролики, в которых девушки демонстрируют необычный способ борьбы с насморком – прижимают вибратор к носу, утверждая, что вибрация помогает «разжижать слизь» и прочищать пазухи. Звучит экзотично, выглядит вирусно, но насколько это безопасно и работает ли в реальности? Редакция «МегаТюмени» задала эти вопросы терапевту из Тюмени Екатерине Голубитских.
Как это «должно» работать
По словам врача, идея не лишена логики, но и до медицинской процедуры ей далеко.
– В медицине присутствуют физиопроцедуры, в том числе и виброфизиотерапевтические. Если мы рассматриваем конкретно вибратор, то в принципе подобные процедуры могут положительно влиять на пазухи носа. В практике лечения есть точечный массаж пальцами, при котором мягкие колебательные движения используются для улучшения оттока слизи. По сути, в видео показано то же самое. По идее нет большой разницы – будете вы делать это руками, специальным аппаратом или «игрушкой», у которой есть небольшая вибрация с небольшой амплитудой? Если колебания слабые и мягкие, они обычно не травмируют, – отмечает врач.
Другими словами, лёгкая вибрация действительно может ненадолго уменьшить заложенность за счёт улучшения дренажа пазух. Но важный нюанс: это не лечение, а максимум – временное облегчение симптомов.
Когда это категорически нельзя делать
Врач делает на этом акцент несколько раз: есть состояния, при которых любой вибрационный массаж может навредить: «Такой массаж нельзя делать в острый период – когда есть температура, сильная заложенность носа, головная боль, зелёные или жёлтые выделения. Это признаки активного воспалительного процесса. А в таких условиях вибрация только усилит симптомы».
При вирусе в лёгкой форме вибрация пойдет на пользу, но при настоящем воспалении пазух (синусите, фронтите, этмоидите) воздействие колебаний крайне нежелательно.
Какие возможны осложнения
Если неправильно применять такую «процедуру», можно получить неприятные последствия: «Если пользоваться бездумно, можно вызвать осложнения – например, этмоидит. Если во время острого процесса начать вибрацию, усиливается лимфоток, и можно «загнать» воспаление в лобные пазухи. Главное, чтобы воспаление не пошло дальше, на оболочки мозга».
Именно поэтому интернет-советы могут быть не только бесполезными, но и опасными, если их применять без понимания физиологии.
Есть ли доказательства эффективности
Короткий ответ врача: нет.
– Исследований на тему такого лайфхака не было. Всё основано только на аналогии с вибромассажем, поэтому важно быть аккуратнее, – отмечает эксперт.
Екатерина акцентирует внимание на том, что каждый случай индивидуален и заниматься самолечением – плохая затея. По мнению врача, при первых признаках простуды стоит обратиться к специалисту.
Использовать вибратор вместо физиоприбора – идея, которая выглядит весело, но требует аккуратности. Мягкая вибрация действительно способна облегчить ощущение заложенности на самой ранней стадии насморка. Если насморк сопровождается температурой, слабостью, давлением в пазухах или гнойными выделениями – никакие вибрации не заменят осмотр врача.