1️⃣ Проверка и замеры 📏
Что делать:
- 🩸 Измерьте уровень сахара глюкометром
- 🧪 Проверьте кетоны (моча или кровь)
- ⚡ Определите наличие симптомов: жажда, усталость, тошнота
💡 Совет: ведите мини-дневник замеров — это поможет выявить причины скачков.
2️⃣ Коррекция инсулина 💉
Как действовать:
- Введите корректирующий болюс по вашему алгоритму
- Запишите дозу и время введения
- Проверьте сахар через 1 час
⚠ Частая ошибка: вводить слишком большой болюс и пропускать повторную проверку сахара.
3️⃣ Жидкость и питание 💧
- 💧 Пейте воду или несладкие напитки
- ❌ Не употребляйте быстрые углеводы, если сахар уже высокий
- 🍽 Лёгкая еда — только при необходимости и по расчёту
💡 Совет: маленькие порции и низкоуглеводные продукты помогут избежать повторного скачка.
4️⃣ Контроль симптомов ⚠️
На что обратить внимание:
- Рвота, сонливость, затруднённое дыхание
- Сильная слабость или головокружение
❗ При ухудшении состояния — немедленно вызывайте врача
📝 Мини-кейс:
Пациентка заметила усталость и жажду, проверила сахар — 18 ммоль/л. Сразу приняла корректирующий болюс и выпила воду. Через час уровень снизился до 12, а симптомы прошли.
5️⃣ Анализ и профилактика 📊
- 📝 Записывайте уровень сахара и обстоятельства (еда, стресс, нагрузка)
- 🔍 Выявляйте причину скачка
- 💉 Корректируйте базальный инсулин или план питания совместно с врачом
💡 Вопрос к читателю:
Как часто у вас случаются резкие скачки сахара? Что помогает справляться?
Хотите получать больше практических инструкций, чек-листов и советов для диабетиков?
Подписывайтесь на канал «Школа диабета 1 типа»!
📌 Если вам интересно больше материалов, смотрите наши статьи: