Самоощущение — это не что-то абстрактное, эфемерное или подвешенное в воздухе.
Оно складывается из множества тихих, почти неуловимых влияний, мимо которых мы привыкли проходить на автопилоте.
Мы чувствуем себя ровно настолько цельными, ясными и уверенными,
насколько чиста та среда, в которой мы живём.
И насколько бережно отбираем то, что впускаем внутрь.
Это информационные потоки, которыми мы питаем голову:
новости, драматичные ленты, чужие эмоции, бессмысленные споры, которые забирают энергию незаметными уколами.
Это среда и круг общения — те, кто рядом, и те, кто давно должен был остаться в прошлом,
но всё ещё присутствуют в нашей системе координат.
Это ваша роль проявленности в этой среде:
заметны ли вы сами себе?
или привыкли растворяться, занимая самый тихий угол, чтобы не тревожить мир своим существованием?
Это ещё и пространства, в которых вы находитесь ежедневно —
устраивают ли они вас, дают ли чувство дома, опоры, вдоха.
И, конечно, ваше внутреннее самопозиционирование:
какой голос говорит внутри громче — свой или чужой?
Посмотрите на детей, которых хвалят.
Не слепо и не за всё подряд, а честно, тепло, в точку.
Из них вырастают те, кто умеет опираться на себя,
кто знает вкус своих успехов, кто не боится пробовать.
Потому что внутри них с самого начала заложен тонкий, но прочный мостик:
«Я могу. Я достоин. Я получалось — значит, получится снова.»
А откуда берутся одиночки по жизни?
Часто — из тех же детей, только неуслышанных,
которым нечем было заполнить пустоту между “я есть” и “я ценен”.
Они привыкают жить так, словно никто рядом всё равно не увидит, не заметит, не откликнется.
Так рождается привычка полагаться только на себя… и тишина, в которой никто не отвечает.
И если сейчас внутри у вас шевельнулась хоть крошка узнавания —
остановитесь на минуту.
Проверьте: что прямо сейчас формирует ваше самоощущение?
Чьи голоса звучат в вашей голове?
И действительно ли вы позволяете себе жить так, как достойны —
или лишь продолжаете старый сценарий, который давно пора переписать?😉