Ваш мозг — саботажник. Как он крадет ваши деньги, пока вы читаете это предложение
Вы когда-нибудь замечали, что самые громкие прорывы в вашей жизни так и остались планами? «Вот изучу английский — и найду работу мечты». «Вот разберусь в крипте — и начну инвестировать». «Вот составлю бизнес-план — и уйду с нелюбимой работы».
Проходят месяцы, а вы все там же. И вы вините во всем лень, нехватку времени или плохую экономическую ситуацию.
А что, если скажем, что настоящий враг сидит у вас в голове? И он гораздо умнее, чем вы думаете.
Знакомьтесь: ваш «мозг-саботажник».
Это не метафора. Это примитивная часть вашей психики, которая заточена на одну простую цель — выживание. Сохранять энергию, избегать риска и стресса, держаться за знакомое. В каменном веке это спасало жизнь. В век цифровых возможностей — уничтожает их на корню.
Пока вы читаете этот текст, ваш внутренний саботажник уже шепчет:
· «Эта статья — очередная ерунда. Закрой и займись чем-то полезным».
· «Зарабатывать в интернете? Да все это развод».
· «Начинать уже поздно, все ниши заняты».
Он не злой. Он просто пытается защитить вас от гипотетической опасности. Проблема в том, что он не отличает реальной угрозы (например, увольнения) от мнимой (страха перед регистрацией на бирже фриланса).
Как работает саботаж? Три главных инструмента:
1. Эффект «Золотых гор». Мозг с радостью рисует картинку финального успеха (вы — успешный предприниматель), но блокирует осознание объема работы. Результат — вы ждете «идеального момента», который никогда не наступит.
2. Синдром самозванца. Вам кажется, что вы недостаточно компетентны. «Кто я такой, чтобы брать деньги за свои услуги?» — спрашиваете вы себя, пока менее талантливые, но более уверенные люди легко это делают.
3. Паралич анализа. Нужно изучить ВСЮ информацию о криптовалютах, пройти ВСЕ курсы по маркетингу, сравнить ВСЕ биржи. Пока вы погружаетесь в этот информационный океан, ваши конкуренты уже совершают первые сделки и набивают шишки.
Что делать? Первый шаг к тишине.
Бороться с саботажником бесполезно. С ним нужно договариваться.
Ваша задача на сегодня — не бросить вызов начальнику и не инвестировать все сбережения в Bitcoin. Ваша задача — обнаружить врага.
В течение дня ловите моменты, когда вам в голову приходят мысли о новой цели (например, «надо бы изучить арбитраж трафика»), а почти сразу же за ней — отмазка («но это сложно/страшно/непонятно»). Запишите 3 такие пары «Цель — Отмазка».
Просто осознав этот механизм, вы уже сделаете огромный шаг. Вы перестанете винить себя и начнете управлять процессом.
Если вы хотите не просто понять проблему, но и получить пошаговый план по «перепрошивке» этих установок, присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу «ссылка в описании».