Разговор о самой загадочной, но очень популярной патологии – эндометриозе
"Болезнь карьеристок"– именно такое "прозвище" дали эндометриозу. Это третье по популярности заболевание женской репродуктивной системы. Его суть – в разрастании за пределы матки тканей, аналогичных тканям внутренней полости (эндометрия). Нет, оно не настигает всех женщин, которые получили руководящую должность, однако большая часть пациенток с этим диагнозом - трудоголики из больших городов. Вот только узнают они о своей проблеме в среднем через 6-8 лет после дебюта патологии, когда контролировать ее развитие крайне тяжело, а последствия бывают уже необратимы. Сегодня разбираемся: что такое эндометриоз, как его не "запустить" и почему не стоит бояться.
Существует два основных типа эндометриоза:
Генитальный: патологическое разрастание эндометрия поражает органы репродуктивной системы.
Экстрагенитальный: при таком типе может пострадать кишечник, печень, даже мозг.
Заподозрить у себя болезнь можно по множеству симптомов:
- Болевой синдром при менструации, мочеиспускании или половом акте
- Нарушение менструального цикла
- Обильные и продолжительные менструации
- Мажущие кровянистые выделения, возникающие за несколько дней до месячных и после них
- Нарушение дефекации во время менструации
- Анемия, вызванная обильной кровопотерей при менструации.
К сожалению, терпеливые женщины часто не обращают внимание на подобные проявления, воспринимая их как норму. «У кого не болит живот в менструацию», – думают они, пока организм всеми силами высылает сигналы о помощи. В запущенном виде эндометриоз вызывает бесплодие и образование эндометриоидных кист внутри яичников.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, эндометриоз есть примерно у 10% девушек и женщин репродуктивного возраста во всём мире. Однако из-за того, что патология может протекать бессимптомно и многие женщины не обращаются к врачам для диагностики, её реальную распространённость вычислить сложно.
Картина складывается достаточно безрадостная: природа развития эндометриоза покрыта тайной, излечить его навсегда невозможно, даже 100% рабочей профилактики патологии не существует. Однако все равно есть набор действий, который поможет предостеречь вас от этой беды с высокой долей вероятности.
- Нормализуйте массу тела. Эндометриоз – это болезнь гормональной системы и иммунитета. Ожирение всегда «бьет» по двум этим структурам.
- Не игнорируйте боль. Существует теория о ретроградной менструации: спастические состояния матки во время болезненных месячных может спровоцировать выброс крови (а вместе с ней и клеток эндометрия) по маточным трубам в брюшную полость. Исключить подобный риск поможет прием у врача гинеколога. Он оценит вашу ситуацию и подберет подходящую терапию.
- Питайтесь полноценно. Железо, омега-3 жиры, витамины A, D, C, E должны присутствовать в вашем рационе регулярно. Также исследования показали, что у женщин, употреблявших больше молочных продуктов, эндометриоз встречался реже.
- Используйте барьерную контрацепцию. Она обеспечивает дополнительную смазку и защищает от незапланированной беременности, которая при недиагностированном эндометриозе может вызвать ухудшение состояния здоровья.
Регулярно наблюдайтесь у гинеколога!
Это самый важный шаг для каждой женщины, вне зависимости от того, есть у нее болезни репродуктивной системы или нет. Не менее раза в полгода делайте скрининг органов малого таза – только так можно диагностировать эндометриоз на ранних стадиях развития и взять его под контроль. Врач обязательно подберет нужные средства для терапии, а в случае отсутствия у вас патологий даст индивидуализированные советы по сохранению женского здоровья.
Врач-гинеколог должен не только быть грамотным в своей сфере, но и уметь создать атмосферу комфорта и безопасности на приеме, минимизировать болезненные ощущения во время обследования и подбирать рекомендации с учетом всех особенностей строения тела и жизненного опыта клиентки.
Да, эндометриоз – это подлая, хитрая и неразгаданная болезнь, но даже у нее есть один страх – ранняя диагностика. Регулярные осмотры и здоровый образ жизни не оставят патологии шансов на развитие.