Всем привет, на связи Маркетплейснутая! Недавно перед долгой поездкой на самолете я наткнулась в соцсетях на видео с советами, что взять с собой, чтобы не чувствовать себя после перелета как выжатый лимон. Часть вещей я уже испробовала сама, а часть показалась настолько необычной, что я не могу не поделиться. Делюсь и своим опытом, и открытиями из того самого ролика!
1. Наушники с шумоподавлением: спасение от гула
Первые пару часов гул двигателей самолета даже убаюкивает, а потом он начинает невыносимо напрягать и утомлять. Наушники с шумоподавлением — это не роскошь, а необходимость. Они создают тишину, в которой можно посмотреть фильм или просто расслабиться.
У меня свои, от Apple. А вот бюджетный, но очень достойный вариант с Wildberries.
Артикул Wildberries: 189556014
2. Теннисный мячик: неожиданный массажер для стоп
Самая странная, но, как оказалось, гениальная идея из того видео! После нескольких часов сидения ноги затекают и отекают. Просто покатайте мячик под стопой (без обуви) — это мгновенно улучшит кровообращение и снимет напряжение. Я сама не брала, но в следующий раз обязательно возьму вместо него компактный массажный мячик.
Теннисный мяч: Артикул Wildberries: 214461512
Массажный мячик: Артикул Wildberries: 35404109
3. Коллоидное серебро: щит для иммунитета
Воздух в самолете циркулирует по кругу, а это значит, что все чихи и бактерии летают вместе с вами. Идея из видео: один пшик спрея с коллоидным серебром в нос — и ваша слизистая под защитой. Звучит как лайфхак из будущего, я еще не пробовала, но очень заинтересовалась!
Артикул Wildberries: 107354713
4. Компрессионные чулки: борьба с отеками и тромбами
Если вы, как и я, страдаете от отеков в долгих перелетах, это ваш must-have. Чулки не дают жидкости застаиваться в ногах, снимают усталость и значительно снижают риск тромбоза. Проверено — работает!
Артикул Wildberries: 159096292
5. Электролиты: увлажнение изнутри
Воздух в салоне невероятно сухой, и одной воды часто недостаточно, чтобы избежать обезвоживания, головной боли и стянутости кожи. Я беру с собой шипучие таблетки с электролитами. Растворяешь в бутылке с водой — и получаешь напиток, который увлажняет в разы эффективнее.
Артикул Wildberries: 333290175
6. Маска для сна: полная изоляция от света
Без этой вещи я не могу уснуть даже дома, а в самолете, где никогда не выключают свет полностью, она просто незаменима. Главное — выбирать не тонкую, а плотную, полностью изолирующую модель. В ней вы сможете выспаться, как в собственной кровати.
Артикул Wildberries: 353972401
7. Родиола (золотой корень): мягкая адаптация к новому времени
Еще один совет из видео, который мне очень понравился. Это не энергетик и не кофеин, а мягкий адаптоген. 20 капель под язык (но в каплях я не нашла, нашла в капсулах) помогают мягко взбодрить мозг и легче войти в новый часовой пояс после посадки. Сама еще не тестировала, но хочу проверить.
Артикул Wildberries: 427029993
Вот такой получился набор для выживания в небе. Одни вещи я проверила лично, другими вооружусь в следующий раз. А что вы обязательно берете с собой в длительный перелет? Делитесь своими лайфхаками в комментариях