Найти в Дзене

Перестаньте мешать себе исполнять желания

Иногда кажется, что желание должно приближать нас к тому, чего мы хотим. Но почему тогда чем сильнее мы хватаемся за результат, тем быстрее он ускользает? Почему иногда желание не помогает, а становится преградой и страданием? Ответ гораздо глубже, чем «неправильные установки» или «не та мотивация». Причина — в самом механизме желаний. Когда человек сильно чего-то хочет, в этом «хочу» почти всегда прячется ощущение нехватки. Мысль: «У меня этого нет, значит, я неполноценный». И пока внутри живёт эта неполнота, желание действует как петля — затягивает, вместо того чтобы вести. Попробуйте уловить это в себе: когда вы думаете о желаемом, вы чувствуете вдохновение или напряжение? Лёгкость или тревожный тонкий страх? Большинство людей хотят не сам объект желания, а состояние, которое, как им кажется, придёт вместе с этим объектом. Но если состояние недостатка стоит у истока — то же состояние будет и в результате. Мы привыкли жить прямолинейно: «Сначала сделаю — потом получу». «Сначала добь

Иногда кажется, что желание должно приближать нас к тому, чего мы хотим. Но почему тогда чем сильнее мы хватаемся за результат, тем быстрее он ускользает? Почему иногда желание не помогает, а становится преградой и страданием? Ответ гораздо глубже, чем «неправильные установки» или «не та мотивация». Причина — в самом механизме желаний.

Когда человек сильно чего-то хочет, в этом «хочу» почти всегда прячется ощущение нехватки. Мысль: «У меня этого нет, значит, я неполноценный». И пока внутри живёт эта неполнота, желание действует как петля — затягивает, вместо того чтобы вести. Попробуйте уловить это в себе: когда вы думаете о желаемом, вы чувствуете вдохновение или напряжение? Лёгкость или тревожный тонкий страх? Большинство людей хотят не сам объект желания, а состояние, которое, как им кажется, придёт вместе с этим объектом. Но если состояние недостатка стоит у истока — то же состояние будет и в результате.

Мы привыкли жить прямолинейно: «Сначала сделаю — потом получу». «Сначала добьюсь — потом почувствую себя спокойно». Но глубинная реальность работает иначе. Она откликается не на слова и не на «хотение», а на состояние, из которого человек действует. Желание, рождённое из страха, сжимает мир. Желание, рождённое из честности с собой, расширяет.

Попробуйте посмотреть внутрь любого своего «я хочу». Что стоит за ним по-настоящему? Страх остаться без любви? Неуверенность в собственных силах? Память о прошлом, где не хватило? Ожидания других, которые вы приняли за свои? Иногда желание — не свет, а сигнал. Сигнал того, что пришло время быть честным не с внешним миром, а с собой.

Настоящее движение начинается не тогда, когда вы гонитесь за целью, а когда вы перестаёте верить, что цель даст вам то, чего не хватает внутри. Ум работает с объектами. Сознание работает с пространством. И именно в этом пространстве — там, где исчезает напряжение, где нет внутреннего «надо», — появляется то, что вы так давно ищете.

Вы не перестаёте желать — вы перестаёте держаться. Вы не отказываетесь от результатов — вы перестаёте сжиматься вокруг них. И в этот момент возвращается способность выбирать: что ваше, что чужое, что по любви, а что — по привычке выживать.

Когда исчезает борьба, остаётся то, что невозможно потерять: чистое присутствие, ясность, тишина, из которой можно действовать. Не из нехватки. Не из страха. А из зрелости. И в этой зрелости желания перестают быть капканами. Они становятся подсказками.

А теперь спросите себя тихо: «А моё ли то, чего я хочу?» «Из какого состояния я это хочу?» «Что со мной будет, если это придёт — и что, если нет?» Иногда именно эти вопросы возвращают человека к себе — туда, где и начинается настоящая свобода.