Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅
ЖСлСзная воля | RusFire

πŸ’ͺМассив, сила, Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°: ΠΊΠ°ΠΊ Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ КолСман ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ» ΠΌΠΈΡ€ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°

Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ КолСман родился 13 мая 1964 Π³ΠΎΠ΄Π° Π² Π›ΡƒΠΈΠ·ΠΈΠ°Π½Π΅, БША. Π‘ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ дСтства ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ цСлСустрСмлённым. УчитСля ΠΈ свСрстники ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΠ΅, Π° ΠΎΠ½ сам Ρ€Π°Π½ΠΎ понял: Ссли Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ сдСлаСт это Π·Π° тСбя. Π’ подростковом возрастС Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ увлёкся спортом. Он занимался Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΠΉ Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π» ΡˆΡ‚Π°Π½Π³Ρƒ ΠΈ постСпСнно осознавал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ сильнСС ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСх Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³. Π•Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ наставник Π² спортС β€” это Π±Ρ‹Π»Π° собствСнная воля. КаТдая Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° для Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ‹Π»Π° шагом ΠΊ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π΅. Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ быстро понял, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ нСдостаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ. Π•Π³ΠΎ философия Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π»Π°: Он трСнировался Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ истощСния, Π½ΠΎ всСгда с Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ максимум ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°. Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° мСстных сорСвнованиях ΠΈ сразу ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Ρ‘ΠΊ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ судСй. Π•Π³ΠΎ массивная мускулатура, Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° сцСнС выдСляли Π΅Π³ΠΎ срСди Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠ². Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ сорСвнованиСм Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ росла, ΠΈ вск
ОглавлСниС

ДСтство ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ шаги

Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ КолСман родился 13 мая 1964 Π³ΠΎΠ΄Π° Π² Π›ΡƒΠΈΠ·ΠΈΠ°Π½Π΅, БША.

Π‘ Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ дСтства ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ цСлСустрСмлённым.

УчитСля ΠΈ свСрстники ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΠ΅, Π° ΠΎΠ½ сам Ρ€Π°Π½ΠΎ понял: Ссли Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ сдСлаСт это Π·Π° тСбя.

Π’ подростковом возрастС Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ увлёкся спортом. Он занимался Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΠΉ Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π» ΡˆΡ‚Π°Π½Π³Ρƒ ΠΈ постСпСнно осознавал, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ сильнСС ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСх Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³.

Π•Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ наставник Π² спортС β€” это Π±Ρ‹Π»Π° собствСнная воля. КаТдая Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° для Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ‹Π»Π° шагом ΠΊ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π΅.

ΠŸΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ силС: философия Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ КолСмана

Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ быстро понял, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ нСдостаточно, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ.

Π•Π³ΠΎ философия Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π»Π°:

  • Максимальная ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‡Π° Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅Β β€” Π΄Π΅Π²ΠΈΠ· Β«No pain, no gainΒ» стал Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ.
  • Бтрогая дисциплина Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ восстановлСнии — ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ растут Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Π·Π°Π»Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅ ΠΈ Π²ΠΎ снС.
  • Π¦Π΅Π»Π΅ΡƒΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ»Ρ‘Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ психологичСская ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ β€” каТдая ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΡΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ сильнСС.

Он трСнировался Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ истощСния, Π½ΠΎ всСгда с Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ максимум ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Π°.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹

Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° мСстных сорСвнованиях ΠΈ сразу ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Ρ‘ΠΊ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ судСй.

Π•Π³ΠΎ массивная мускулатура, Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° сцСнС выдСляли Π΅Π³ΠΎ срСди Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠ².

Π‘ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ сорСвнованиСм Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ росла, ΠΈ вскорС Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ стал Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΡƒΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ имя.

Π›Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΈΡ‚ΡƒΠ»Ρ‹ ΠœΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€ Олимпия

Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ КолСман Π²ΠΎΡˆΡ‘Π» Π² ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΎΡΡŒΠΌΠΈΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠœΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€ Олимпия.

КаТдоС Π΅Π³ΠΎ выступлСниС Π±Ρ‹Π»ΠΎ эталоном силы ΠΈ массы: ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ, Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Π½ΠΎΠ³ΠΈ, спина β€” всё идСально ΠΏΡ€ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½ΠΎ, Π²ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ ΠΈ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅.

Π•Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½Π΅ просто Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄Π°ΠΌΠΈ β€” это Π±Ρ‹Π»Π° дСмонстрация силы дисциплины, Π²ΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΡ.

Π”Π°ΠΆΠ΅ срСди Ρ‚ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΎΠ² Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ выдСлялся своим ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ нСвСроятным тСлослоТСниСм.

Дисциплина ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ КолСман ΠΆΠΈΠ» спортом.

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΎΠ½ слСдил Π·Π° Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ, ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, восстановлСниСм ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Ошибки ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒ для Π½Π΅Π³ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΈ нСдопустимы: любоС ΠΎΡ‚ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ‹.

Он вдохновлял ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΎΠ½Ρ‹ людСй ΠΏΠΎ всСму ΠΌΠΈΡ€Ρƒ своим ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ: сила Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ дисциплины, дисциплина β€” Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°, Π° Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ β€” уваТСния ΠΈ признания.

-2

Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ арсСнал Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ КолСмана

Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π» извСстСн своими ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ:

  • ВяТёлыС Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ упраТнСния — присСдания, становая тяга, ΠΆΠΈΠΌ Π»Ρ‘ΠΆΠ° с ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вСсами.
  • Высокая ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ β€” Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° с двумя Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ сСссиями Π² дСнь.
  • Π˜Π·ΠΎΠ»ΡΡ†ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Β β€” ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π²Π΅Ρ€ΡΠ»ΠΎΡΡŒ.
  • ВосстановлСниС ΠΈ растяТка — Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ.

Π•Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»: Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ довСсти Π΄ΠΎ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ возмоТностСй, Ссли ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, вСсом ΠΈ дисциплиной.

Личная Тизнь ΠΈ философия

Π—Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ спортзала Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π» простым, Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ.

Он Ρ†Π΅Π½ΠΈΠ» сСмью, Π΄Ρ€ΡƒΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ врСмя, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π° ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π΅.

Ѐилософия Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π»Π°ΡΡŒ Π² Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ: сильноС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ сильного Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ°.

Он часто Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ ΠΊ успСху β€” это нС Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Π° Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π­Ρ‚Π° философия Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ для всСх: ΠΎΡ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎ профСссионалов.

-3

НаслСдиС Ронни КолСмана

БСгодня имя Π ΠΎΠ½Π½ΠΈ КолСмана β€” это символ массы, силы ΠΈ дисциплины.

Он Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» всСму ΠΌΠΈΡ€Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ упорство ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ стратСгия Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ способны ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ спортсмСна Π² ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Ρƒ.

Π•Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹, философия ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π²Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ тысячи Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ², Π° Π΅Π³ΠΎ имя навсСгда останСтся Π² истории спорта.

Π₯ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Ρ‘ большС ΡΠΊΡΠΊΠ»ΡŽΠ·ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… историй ΠΎ Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ…, Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΈΡ… Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ настоящиС Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΈΡ… ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ?

✍️ Подпишись Π½Π° TelegramΒ β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π΅Π½Ρ‚ для настоящих Ρ„Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°!