Иногда мне кажется, что у современных детей внимание ускользает, как солнечный зайчик.
Сел играть, сделал два хода — и уже тянется к телефону, попить, поговорить.
Однажды на тренировке мой ученик сказал:
— Я всё понял… но потом забыл, о чём думал.
И вот тут начинается самое интересное.
Многие родители уверены: чтобы ребёнок стал усидчивым, его нужно приучить — почти заставить.
А на деле усидчивость можно приручить, как котёнка: мягко, шаг за шагом, через интерес и игру.
Что говорят психологи
Психологи всё чаще говорят об эффекте «ускользающего внимания» — когда ребёнок реагирует на всё вокруг, но не удерживает фокус.
В исследовании Гарвардского университета (2024) показано, что за последние десять лет средняя концентрация у детей 7–10 лет сократилась почти на треть из‑за постоянного потока стимулов.
Мозг буквально привыкает жить в режиме микропереключений — а значит, навыку сосредоточенности нужно помогать развиваться заново.
И лучший способ — не через принуждение, а через игровую вовлечённость.
Опыт педагога
Когда я писала книгу «Мой ребёнок — шахматист»,
вспоминала одного мальчика, который начинал тренировку с простого упражнения — «рисовал глазами» цепочку фигур.
Через две недели он уже мог удерживать внимание полчаса — не из‑за дисциплины, а потому что ему стало увлекательно наблюдать.
Как вырастить усидчивость
Усидчивость вырастает из маленьких побед:
- коротких, но осмысленных игр;
- задач, где важно заметить деталь;
- похвалы за наблюдательность, а не за результат.
Шахматы — идеальная лаборатория внимательности.
Каждый ход требует увидеть чуть больше, чем очевидное.
Так ребёнок постепенно учится смотреть не торопясь и думать глубже.
✨ Главное
Главное — внимание ребёнка не тренируется усилием, оно растёт через интерес, игру и радость наблюдения.
📘 Автор: Антонина Тер-Степонянц, педагог, спортивный психолог, тренер по шахматам, автор книги «Мой ребёнок — шахматист».
#дети #внимание #воспитание #психологиядетей #шахматы #родителям #усидчивость