Сегодня главный герой повествования - мужчина! И я рада, что так случилось! Что-то уже давно витало в моём пространстве и тему такую выталкивало на общий суд и обозрение.
Не так давно, общаясь со старым другом, бывшим военным, мы затронули тему житья, ну скажем так, на пенсии. Каждый из нас имел свой жизненный путь, опыт и взгляд, отличавшийся по своим меркам.
Для меня этот разговор оказался и интересным и поучительным. Через него открылись какие-то новые грани, о которых прежде задумываться не приходилось. Интересные жизненные установки, и мне захотелось ими поделиться; ведь все мы, люди старшего возраста, проходим через тот период жизни, когда прежнее нужно пересматривать и выстраивать по-новому.
Так вот, этот мой друг, в силу обстоятельств оказался один. В таких случаях, люди из окружения по-разному к этому относятся. Кто-то хочет поддержать человека, кто-то, наоборот, отдалиться, вроде как и своих забот хватает. Но суть не в этом. Суть в том, как этот человек сумел выстроить свою жизнь без надрыва, нытья и ожидания в свой адрес постоянного участия и чьего-то внимания.
Мне показалась такая установка, на сегодняшний день, достаточно жизненной и оптимальной. А поскольку в таком положении я увидела для себя некое открытие, то хочу просто поделиться. Допускаю, что открытием это будет далеко не для каждого, поэтому просто порадуйтесь за человека, который несмотря ни на что и вопреки расхожему мнению, выстроил свою жизнь здраво, опираясь на свои жизненные силы и более того, сам стал для кого-то примером.
Итак исповедь, и бывшего, и отставного...
Мне шестьдесят лет, и почти сорок из них я верил, что главная опора в жизни — это семья и друзья. Я полагал, что с возрастом жизнь станет легче, если рядом будут близкие: дети, жена, друзья, с которыми можно поговорить по душам и поднять при случае тост. Я думал, если сохранить эти отношения, одиночество обойдёт меня стороной. Но потом оказался один.
Это произошло не сразу, а постепенно, как и у многих. Сын живёт своей жизнью, у него своя семья, трое детей, свои заботы и интересы. Жена, с которой я когда-то был, теперь в прошлом. Друзья тоже изменились: кто-то умер, кто-то переехал, кто-то потерял ко мне интерес, а кто-то стал совсем другим человеком. Такова жизнь. Но именно в этом заключается главный урок старости.
Сижу я на кухне, пью чай в тишине. Телевизор выключен. За окном — двор, знакомый до каждой скамейки. И вдруг осознаю: в старости важны не те, кого принято называть близкими. Важны совсем другие вещи. Их всего четыре.
1.Одиночество - это не беда, не конец жизни
Речь не о том, чтобы полностью отказаться от общения, а о том, чтобы стать независимым от него. Одна моя родственница всю жизнь прожила одна. Она работала в школе, а потом в библиотеке. У неё не было ни детей, ни мужа. Я всё время удивлялся, как она справляется. Но ей не было одиноко.
У неё была привычка: каждый вечер пить чай с лимоном и читать томик классической литературы — Бунина или Чехова. На кухне почти всегда звучало радио, и она вязала. Она умела находить радость в тишине. И была цельной. Важно быть цельным человеком.
Только к шестидесяти я начал этому учиться. Я стал ходить в парк один, пить кофе в тихом кафе и гулять на рассвете. Я делал это без внутренней тревоги и ощущения, что «меня забыли». Я понял, что осознанное одиночество - это не отсутствие людей, а присутствие самого себя в своей жизни.
2.Быт можно и нужно устроить
Не просто уют, а удобное пространство, где всё на своих местах и всё понятно. Я избавился от половины ненужных вещей, перестал хранить то, что может пригодиться в будущем. Заменил старую сковороду, купил новый термос и удобные тапочки. Убрал множество мелких, но кажущихся незначительными предметов. Теперь я не трачу время на поиски носков по утрам, не спотыкаюсь о сломанный стул и не нервничаю, когда ищу зарядку.
И что самое удивительное, чем меньше вокруг лишнего, тем спокойнее становится на душе. Кажется, будто легче дышится.
У моей знакомой в доме я увидел три шкафа, забитых старой, ненужной одеждой. В коридоре висела сломанная люстра, а под телевизором стоял ящик с пуговицами. Всё это ждёт своего часа, когда начнётся ремонт или разбор вещей. Но этот день, кажется, никогда не наступает. И хотя ничего страшного в этом нет, в её голосе звучала усталость. Она говорила:
Сама не знаю, почему я всё это храню?!
Она держит вещи, потому что не может с ними расстаться. А когда человек чувствует себя устроенным, он оставляет позади всё лишнее и живёт только тем, что действительно необходимо.
3.Безразличие к чужим оценкам
Это искусство, которому нужно учиться. Однажды на даче сосед напрямую спросил меня.
Почему ты всегда один? Где твоя жена и горячий борщ на обед? Я без этого не могу.
Я промолчал. Потому что знал, что у него с женой каждый день ссоры, крики, которые доносятся через тонкую стену. Сын и внуки приезжают раз в год. Вот в чём разница - между видимостью и реальностью.
Умение не реагировать на чужое мнение приходит с пониманием того, что молчание, выбор и следование своей правде имеют свою цену. Мне по душе жить в старом доме, где скрипит пол. Я ношу любимый пиджак, потому что он удобен. Я не объясняюсь, не оправдываюсь и не хвастаюсь.
Вспомнилось чьё-то: «Самое чистое достоинство - в молчаливом согласии быть собой».
Это о нас, людях старше пятидесяти. Не стоит оправдываться ни перед кем. Освободитесь от груза извинений. В преклонном возрасте спина должна быть лёгкой.
4.Важная вещь - нужность самому себе
Когда появляется возможность, я занимаюсь делами. Не ради выгоды. Не ради одобрения. Ради самого процесса жизни.
На балконе стоят три ящика рассады. Я занимаюсь этим не ради урожая, а просто чтобы ухаживать.
Записываю свои мысли в тетрадь. Не для того, чтобы потом издать книгу — для себя.
По утрам я делаю зарядку. Не для установления рекордов — чтобы поддерживать тело в тонусе. Это помогает создать ритм. Когда день наполнен событиями, не становится однообразным и не проходит незаметно. Соседка как-то сказала:
Дядя Витя, ты всё делаешь, как будто жизнь только начинается.
А почему нет? Разве она закончилась?
Я встречал женщин, которые по утрам наносили макияж, даже находясь дома, варили кофе в турке, читали вслух стихи и общались со своим питомцем котом или собакой. И они — жили. Однако существуют и другие, у которых есть мужья, дети и подруги, но отсутствует ощущение собственной значимости.
И вот к чему я всё это веду. В старости, несмотря на все разговоры, необходимы не те, кто находится рядом, а то, что скрыто внутри тебя. Друзья, дети и супруги - это замечательно, когда они есть. Но это временное.
Способность находиться наедине с собой, удобное обустройство жизни, равнодушие к мнениям окружающих и осознание собственной ценности - вот ключевые составляющие устойчивости - они и есть настоящие опоры.
А ещё сегодня галерея в тему:
Просто посмотрите на эти лица! Они скажут больше всех написанных и сказанных слов!
Жизнь - это пламень! И этот пламень разжигаем и поддерживаем только мы сами!
Для меня самой вот так увидеть эту тему, было немножко неожиданно. Очень часто встречаются люди, что сетуют, выражают недовольство в чей-то адрес, ищут в ком-то постоянную поддержку. А если посмотреть на ЖИЗНЬ вот так, как на ДАР свыше!?
Не дайте угаснуть вашему племени ЖИЗНИ!
Если вам такой взгляд поможет разобраться в своей жизненной ситуации, значит я не напрасно уделила этому время и внимание.
Ваша Оля Гор